Τι σημαίνει πραγματικά να «βάλεις τον εαυτό σου εκεί έξω»

Από όλες τις συμβουλές για γνωριμίες που λαμβάνω ως ανύπαντρη, η πιο απογοητευτική είναι «θα πρέπει πραγματικά να βάλεις τον εαυτό σου πιο έξω». Όσο κλισέ και κουρασμένος από μια αναλογία όπως είναι, μόλις κάποιος μου δώσει αυτή (άχρηστη) σοφία, σκέφτομαιΣεξ και η πόληεπεισόδιο όταν η Carrie υπερασπίζεται τον Charlotte από τον αγενή προπονητή γνωριμιών. Νιώθω το παράπονό της και συχνά θέλω να κλαίω:Πίστεψέ με, βάζω τον εαυτό μου εκεί έξω. Ολα. Ο. χρόνος. Αλλά τι σημαίνει να βάζεις τον εαυτό σου εκεί έξω Πραγματικά?

Αλλά όταν έχω μερικά ποτήρια βίνο, κάνω διαλογισμό ή γιόγκα και έχω τον εαυτό μου στον σωστό χώρο για να πλησιάσω τη χρονολόγηση, η εικόνα που συχνά έρχεται στο μυαλό μου (και είμαι σίγουρος για τη δική σας) είναι ότι «είμαι εκεί έξω» σημαίνει συνεχώς σάρωση , bar hopping, πηγαίνοντας σε ατομικές εκδηλώσεις και πάντα έτοιμοι να συναντήσουμε το σωστό άτομο. Αν αυτό σημαίνει, δεν είναι περίεργο ότι όλοι έχουμε εξαντληθεί από ολόκληρο το shebang. Ευτυχώς, αυτό είναι λάθος να το δούμε, σύμφωνα με ειδικούς και προπονητές γνωριμιών.

'Όλοι έχουμε ακούσει τη φράση' βάλτε τον εαυτό σας εκεί έξω '. Είναι μια φράση που δημιουργεί μια εικόνα του αντίθετου: ένα άτομο που κάθεται στον καναπέ του κάθε βράδυ χωρίς ζωή και χωρίς φίλους για να μιλήσει - πόσο προσβλητικό! ' ενδυνάμωση και χρονολόγηση προπονητή, Melinda Lane Fisher λέει ο Bustle. «Εν πάση περιπτώσει, πού, ακριβώς, είναι« εκεί; »Υποθέτοντας ότι έχετε μια ζωή και μια δουλειά, μέλη της οικογένειας και φιλίες, είστε ήδη« εκεί », είτε αυτό σημαίνει στη δουλειά, να γευματίσετε με φίλους ή να δείτε μια παράσταση. Σωστά? Έτσι πώς συναντάς κάποιον 'Εκεί έξω' που θέλετε να συμπεριλάβετε στην ήδη υπέροχη ζωή σας; '

τι είπε ο brandi για την adrienne

Για να καταλάβω πώς μπορώ πραγματικά να επωφεληθώ περισσότερο από τη δουλειά που έβαλα στη χρονολόγηση, τους ζήτησα να εξηγήσουν τι συνεπάγεται η «ύπαρξη εκεί έξω». Εδώ είναι αυτά που είπαν:

βήμα προς βήμα εμφάνιση

1. Βάζοντας τον εαυτό σας εκεί έξω σημαίνει ότι έχετε αφήσει το παρελθόν

«Εξετάστε την καρδιά και το μυαλό σας και αναρωτηθείτε ειλικρινά εάν είστε πραγματικά έτοιμοι να συναντήσετε κάποιον . Είναι πιθανό να υπάρχει υπολειμματική θλίψη ή δυσαρέσκεια από προηγούμενες σχέσεις; Εάν ναι, ίσως η πρώτη σας επιχείρηση είναι η συγχώρεση. Βρείτε έναν τρόπο να αφήσετε το παρελθόν για να καθαρίσετε χώρο για το δώρο σας », λέει ο Fisher. 'Τώρα που έχετε αφήσει και έχετε θέσει μια πρόθεση, πρέπει να το κοινοποιήσετε. Τα άτομα στα οποία βρίσκεστε πιο κοντά γνωρίζουν ήδη ότι σας ενδιαφέρει να συναντήσετε κάποιον. Τι γίνεται όμως με τους γνωστούς σας; Φίλοι φίλων? Συνάδελφοι; Χρησιμοποιήστε συνομιλίες για γνωριμίες ή επερχόμενες εκδηλώσεις για να αναφέρετε ότι θέλετε να συναντήσετε κάποιον. Μην ντρέπεστε να παραδεχτείτε ότι ψάχνετε μια σχέση. ήμασταν όλοι εκεί και μπορούμε να συσχετιστούμε. '

2. Βάζοντας τον εαυτό σας εκεί έξω είστε ειλικρινείς για το πώς αισθάνεστε

Το να βάζεις τον εαυτό σου «εκεί έξω» σημαίνει απλά να είσαι ανοιχτός και ειλικρινής για το ποιος είσαι και πώς νιώθεις. Είναι ένα βασικό βήμα για τη δημιουργία μιας βαθιάς σύνδεσης με κάποιον άλλο », προπονητής ζωής και γνωριμιών Elaine Beth Cohen λέει ο Bustle. «Για να γίνει αυτό, κάποιος πρέπει να γνωστοποιήσει την« αλήθεια τους », κάτι που θα μπορούσε να είναι άβολο, αλλά είναι μια γενναία και ουσιαστική προσπάθεια! Η επικοινωνία με αυτόν τον τρόπο είναι μια εξαιρετικά ικανοποιητική πρόκληση και είναι ένα απαραίτητο βήμα προς την οικοδόμηση βαθιάς οικειότητας και αγάπης στη ζωή κάποιου. '

3. Βάζοντας τον εαυτό σας εκεί έξω σημαίνει ότι κάνετε τη χρονολόγηση ως προτεραιότητα

«Βάζοντας τον εαυτό σας εκεί έξω είναι να κάνετε τη διαδικασία γνωριμιών προτεραιότητα αντί για μια σκέψη. Απλά έχοντας ένα προφίλ σε έναν ιστότοπο γνωριμιών ή το χτύπημα της ευτυχισμένης ώρας την Παρασκευή δεν βάζει τον εαυτό σας εκεί έξω », συγγραφέας τουΟ άνθρωπος παζλ, Φίλιπ Πέτρι , λέει ο Bustle. «Δημιουργία της ώρας μέχρι σήμερα. να είστε ανοιχτοί σε ευκαιρίες, ανεξάρτητα από το πού προέρχονται · αποδοχή προσκλήσεων από άντρες που «δεν είναι συνήθως ο τύπος μου» -ότιβάζει τον εαυτό σου εκεί έξω. '

4. Βάζοντας τον εαυτό σας εκεί έξω σημαίνει ότι είστε εντάξει πηγαίνετε σε κακές ημερομηνίες

«Βάζοντας τον εαυτό σας εκεί έξω σημαίνει ότι όχι μόνο αποδέχεστε αλλά περιμένετε να κάνετε κακές ημερομηνίες. Περιμένετε ότι οι άνθρωποι θα φανταστούν », προϊστάμενος και ειδικός γνωριμιών Stef Safran λέει ο Bustle. «Πολύ λίγοι άνθρωποι δεν έχουν ιστορίες πολέμου που χρονολογούνται. Περιμένετε ότι θα το κάνετε, αλλά θυμηθείτε, αυτοί που προσπαθούν και αποτυγχάνουν είναι συνήθως οι άνθρωποι που καταλήγουν να πετυχαίνουν! '

πιο τρομακτικά μυθιστορήματα stephen king

5. Βάζοντας τον εαυτό σας εκεί έξω μπορείτε να είστε ευάλωτοι

«Το να είσαι ευάλωτος σε μια σχέση πολλές φορές σημαίνει να είσαι γνήσιος, ακόμα κι αν σε εκθέτει για πιθανά τραύματα. Οι σχέσεις είναι σκληρές και είναι τόσο εύκολο να αμυνθείτε και να δημιουργήσετε έναν τόνο τείχους για να προστατεύσετε τα συναισθήματά σας. Αλλά όσο πιο ξεχωριστοί είστε από τα συναισθήματά σας, τόσο πιο εύκολο είναι να χάσετε αν είστε χαρούμενοι, αν σας αρέσει το άτομο, αν υπάρχουν κόκκινες σημαίες που θα πρέπει να βλέπετε ή αν δεν είστε συμβατοί, 'ζωή και προπονητής γνωριμιών Γκαμπριέλ Λόχερ λέει ο Bustle. «Βάζοντας τον εαυτό σας εκεί έξω σίγουρα σας κάνει να νιώθετε ευάλωτοι, αλλά σας κάνει επίσης πιο δυναμικά συναισθηματικά και σας βοηθά να μάθετε πώς να είστε πιο παρόντες».

6. Βάζοντας τον εαυτό σας εκεί έξω σημαίνει ότι είστε παρόντες τη στιγμή

«Βάλτε το τηλέφωνό σας! Να είστε παρόντες στη στιγμή και επικεντρωθείτε σε ό, τι είναι μπροστά σας αντί να κοιτάζεις τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ' προπονητής γνωριμιών και προξενητής, Sarah Patt λέει ο Bustle. 'Αν κοιτάζετε το τηλέφωνό σας αντί για τα άτομα γύρω σας, μπορεί να χάσετε την προσοχή κάποιου!'

Εικόνες: Fotolia; Τσιπ