Πώς να ξέρετε ότι είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε ξανά τη χρονολόγηση

Βάζουμε πολλούς εαυτούς μας στις σχέσεις μας, γι 'αυτό η διαδικασία της μετάβασης από έναν πρώην μπορεί να αισθάνεται σαν να παίρνει μια αιωνιότητα. Αλλά όπως και η σχέση που έληξε, η φάση σου να ξεπεράσεις την απώλεια αυτής της σχέσης δεν θα διαρκέσει για πάντα. Το να καταλάβετε αν είστε πραγματικά πάνω από κάποιον μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά υπάρχουν σημάδια ότι είστε εντελώς πάνω από τον πρώην σας .

γιατί τα χείλη μου είναι λευκά

Τον περασμένο Οκτώβριο, άκουγα μουσική σε τυχαία σειρά όταν ένα τραγούδι που δεν είχα ακούσει για λίγο. Κανονικά, θα είχα παραλείψει αμέσως το τραγούδι λόγω των δεσμών που είχε με τον πρώην μου, αλλά αντ 'αυτού το άφησα να παίξει. Μόλις τελείωσε το τραγούδι και το επόμενο ξεκίνησε το μυαλό μου κατέγραψε πώς μπορούσα να ακούσω το αγαπημένο τραγούδι του πρώην μου χωρίς να το σκεφτώ καθόλου. Ήταν αυτή τη στιγμή που κατάλαβα Ήμουν εντελώς απαλλαγμένος από αυτήν τη σχέση και εντελώς πάνω από τον πρώην μου. «Ο θυμός είναι μια μορφή σύνδεσης, αλλά το ενδιαφέρον δεν είναι μια μορφή απελευθέρωσης. Αν δεν σας αρέσει το ενδιαφέρον σας, τα ξεπερνάτε », με έδρα τον Απρίλιο Masini, Νέα Υόρκη εμπειρογνώμονας σχέσεων και συγγραφέας, λέει ο Bustle.

Μερικές φορές υπάρχει μια στιγμή-χα όταν συνειδητοποιείτε ότι έχετε προχωρήσει επίσημα από μια προηγούμενη σχέση. Αλλά πολλές φορές η διαδικασία τελειώνει πιο διακριτικά. Εδώ είναι σημάδια ότι έχετε μετακομίσει επίσημα από τον πρώην σας , σύμφωνα με εμπειρογνώμονες σχέσεων.

1. Συμμετέχετε με τους αμοιβαίους φίλους σας

Εάν κάνετε παρέα με τους κοινούς και τους πρώην φίλους σας, αυτό θα μπορούσε να είναι ένα καλό σημάδι ότι έχετε προχωρήσει - αρκεί να μην τους ζητάτε λεπτομέρειες σχετικά με το τι κάνει ο πρώην σας. «Όταν δεν είστε περίεργοι, δεν σας ενδιαφέρει και όταν δεν σας ενδιαφέρει, προχωρήσατε», λέει ο Masini. Αν λοιπόν κάνετε παρέα με τους αμοιβαίους φίλους σας και δεν έχετε καμία ανάγκη να ρωτήσετε πώς είναι ο πρώην σας, είστε έτοιμοι να προχωρήσετε πλήρως.

2. Δωρίσατε τα παλιά ρούχα τους

Εάν η κουκούλα του πρώην σας έχει βρει το δρόμο της στο σωρό των ρούχων σας για να δώσει στην καλή θέληση, πιθανότατα έχετε προχωρήσει από αυτήν τη σχέση. Ο Masini λέει ότι ένας καλός τρόπος για να πεις ότι είσαι πάνω από κάποιον είναι όταν «απλά δεν νιώθεις να κρατάς αυτό το επιπλέον κουτί με φωτογραφίες και δώρα που σου έδωσαν».

Εάν μπορείτε να χωρίσετε με τα μηνύματα, έχετε χωρίσει από τη σχέση σας. Αλλά λάβετε υπόψη ότι, 'αυτό δεν είναι το ίδιο με το να κάψετε τα πράγματα του πρώην σας, επειδή δεν αντέχετε το θέαμα των πραγμάτων τους.' Εάν δεν υπάρχει συναισθηματικός λόγος, καθαρίζετε πέρα ​​από το να θέλετε μόνο αυτόν τον επιπλέον αποθηκευτικό χώρο, έχετε προχωρήσει .

3. Σας λείπει να είστε σε σχέση (αλλά όχι ο πρώην σας)

Εάν αρχίζετε να χάνετε τη σχέση σας, αλλά δεν χάνετε τον πρώην σας, είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε να χρονολογείτε ξανά. «Το να ξεπεράσεις τον πρώην σου και να είσαι έτοιμος να είσαι σε μια νέα σχέση είναι συχνά δύο ξεχωριστά πράγματα», λέει ο Masini. 'Γι 'αυτό το να έχεις έναν νέο συνεργάτη με' αντίστοιχες αποσκευές 'είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βρεις συμβατότητα. Δύο άνθρωποι που έχουν περάσει από διαζύγια βοηθούν συχνά ο ένας τον άλλον να θεραπεύσει, ενώ δημιουργεί μια νέα σχέση ».

Εάν είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε να χρονολογείτε ξανά χωρίς ικανότητα αναπήδησης, πιθανότατα θα ολοκληρώσετε τη διαδικασία προχώρησής σας και ο νέος σας συνεργάτης μπορεί να διαδραματίσει βασικό ρόλο για να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε πλήρως την τελευταία σας σχέση.

4. Είστε πιο θετικοί

Το να αισθάνεσαι γενικά πιο αισιόδοξος θα μπορούσε να είναι ένα καλό σημάδι ότι έχεις θεραπεύσει από την προηγούμενη σχέση σου, Audrey Hope , ειδικός στις σχέσεις διασημοτήτων, λέει ο Bustle. «Παρατηρείτε ότι είστε ευγενικοί και όχι τόσο θυμωμένοι όσο κάποτε», λέει ο Hope. «Μπορείτε να αρχίσετε να σας αρέσουν πάλι οι άνθρωποι και να έχετε θετικά πράγματα να πείτε για την αγάπη και τις δυνατότητές της».

5. Αναλαμβάνετε την ευθύνη

Μετά τη διάλυση, είναι δύσκολο να λογοδοτήσετε οποιονδήποτε ρόλο έπαιξες στο τέλος της σχέσης . Αλλά αν μπορείτε να αποκτήσετε τις δικές σας ενέργειες, πιθανότατα έχετε περάσει από τη σχέση. Ο Stef Safran, εμπειρογνώμονας για ραντεβού και γνωριμιών και ιδιοκτήτης του Stef και η πόλη , λέει στον Bustle ότι αν είστε πραγματικά πάνω από τον πρώην σας, θα εμφανιστεί όταν μιλάτε για το χωρισμό σας. «Όταν ρωτήθηκε για το γιατί η σχέση απέτυχε», λέει, «αναλαμβάνετε την ευθύνη από την πλευρά σας και δεν εστιάζετε στα ζητήματα του άλλου ατόμου».

6. Σκεφτήκατε τη σχέση

Ένα μεγάλο μέρος της διαδικασίας θεραπείας σας πρέπει να περιλαμβάνει τον προβληματισμό για τη σχέση. Ο Safran λέει ότι ένα καλό σημάδι που προχωράτε είναι εάν 'αναγνωρίζετε και έχετε επεξεργαστεί γιατί η σχέση έχει αποτύχει και δεν θέλετε να επιστρέψετε με τον πρώην σας'.

7. Δεν τα έχετε πλέον στο Facebook

Εάν θέλετε πραγματικά να είστε πάνω από τον πρώην σας, πρέπει να τους φιλέψετε και να τους ακολουθήσετε. Ένα σημάδι που έχετε μετακομίσει; «(Εσείς) δεν καθαρίζετε πια τα κοινωνικά μέσα του πρώην σας αναζητώντας ενδείξεις ότι είναι χαρούμενοι και χρονολογούνται», η Rhonda Milrad, θεραπευτής σχέσεων και ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της εφαρμογής σχέσης Σχέση , λέει ο Bustle. Εάν δεν ενδιαφέρεστε πλέον για το τι κάνει ή δημοσιεύει ο πρώην σας, τότε ξεπερνάτε.

8. Δεν είναι πλέον θέμα συζήτησης

Ο τερματισμός της διαδικασίας μετάβασης σημαίνει τερματισμός της συνομιλίας για τη σχέση «Εάν εξακολουθείτε να καταγράφετε τις λεπτομέρειες του τι συνέβη και τι είπατε και τι είπαν, τότε εξακολουθείτε να έχετε παγιδευτεί στο παρελθόν και δεν είστε έτοιμοι να προχωρήσετε», λέει ο Milrad. «Όταν τελειώσει και η ταινία σταματήσει να παίζει, η καρδιά σου είναι έτοιμη για μια νέα εμπειρία».

Βασικά, εάν εσείς και οι φίλοι σας μιλάτε για πράγματα εκτός από τον πρώην σας, είστε έτοιμοι να προχωρήσετε σε νέες εμπειρίες που δεν περιλαμβάνουν τον πρώην σας.

πώς να αφαιρέσετε το βυρσοδεψείο

9. Δεν σχεδιάζετε πώς να επιστρέψετε μαζί

Εάν σκέφτεστε ακόμα τρόποι για να επιστρέψετε μαζί με τον πρώην σας , τότε δεν τα ξεπερνάς. «Καθώς ο χρόνος περνάει και μπορείτε να καταλάβετε την ασυμβατότητά σας και πώς δεν θα είχε λειτουργήσει ποτέ, τότε είστε έτοιμοι να επιστρέψετε στη σκηνή των γνωριμιών», λέει ο Milrad.

10. Νιώθετε Εσωτερική Ειρήνη

Αν είστε πραγματικά πάνω από κάποιον, θα ξέρετε γιατί θα ζήσετε μια αίσθηση εσωτερικής γαλήνης, Αίθουσα Αντωνίας , MA, ειδικός στις σχέσεις και συγγραφέας τουΟ απόλυτος οδηγός για ένα Πολυ-οργασμική ζωή,λέει ο Bustle. 'Δεν υπάρχουν ανήσυχα συναισθήματα όταν ένα κείμενο ή μια κλήση εισέρχεται και η πρώτη σας σκέψη δεν είναι ότι θα μπορούσε να είναι αυτά », λέει ο Hall. «Αντ 'αυτού εστιάζεσαι στη δημιουργία νέων πραγμάτων για τη ζωή σου και δεν ανησυχείς για το πώς ζουν τη δική τους».

11. Το μυαλό σας είναι σαφές

Μετά τη λήξη μιας σχέσης, το πιο δύσκολο κομμάτι της διαδικασίας θεραπείας σας θα μπορούσε να καθαρίσει το μυαλό σας. «Όταν μπορείτε να επιστρέψετε στο να παραμείνετε εστιασμένοι σε σημαντικά καθήκοντα όπως η δουλειά χωρίς να καταναλώνεστε από τις σκέψεις του πρώην σας, προχωράτε» Μόντε Ντρέννερ , ένας εξουσιοδοτημένος σύμβουλος και προπονητής ζωής, λέει ο Bustle.

12. Είστε ξανά ο παλιός σας εαυτός

«Μπορείτε να πείτε πότε κάποιος είναι πραγματικά πάνω από έναν πρώην όταν η καρδιά και το μυαλό επιστρέφουν στην κατάσταση πριν από τη σχέση τους», λέει ο Drenner. Το να φτάσετε σε μια ψυχική και συναισθηματική κατάσταση πριν από τη σχέση σας θα μπορούσε να είναι απίστευτα δύσκολο, καθώς πιθανότατα έχετε μάθει και μεγαλώσει από τη σχέση.

Εννοώ ότι ακόμη και η Taylor Swift, διάλυση τραγουδοποιός, έχει γράψει για αυτό το συγκεκριμένο μέρος της διαδικασίας θεραπείας στο τραγούδι της «All Too Well», όπου τραγουδάει ». Θα ήθελα να γίνω ξανά παλιός μου, αλλά προσπαθώ ακόμα να το βρω ' Εάν αισθάνεστε σαν να έχετε βρει τον αληθινό εαυτό σας ξανά, είστε επίσημα απαλλαγμένοι από τον πρώην σας.

Εικόνες: Fotolia; Τσιπ