Το βίντεο προπόνησης TikTok της Lizzo είναι μια υπενθύμιση για να γιορτάσετε την εσωτερική σας μεταμόρφωση

Η Lizzo - η αγαπημένη σας υπέρμαχος ψυχικής υγείας, τραγουδοποιός ύμνων αγάπης για τον εαυτό σας και γυναίκα που επινόησε τη φράση ότι κάθε μεγάλο κορίτσι πρέπει να κάνει ό,τι θέλει με το σώμα της - επιστρέφει ξανά. Αυτή τη φορά, υπενθυμίζει στους θαυμαστές τη δύναμη και τη σημασία της εσωτερικής μεταμόρφωσης.

Σε ένα νέο βίντεο TikTok , η Lizzo μοιράστηκε σκηνές με τον εαυτό της να ολοκληρώνει διαφορετικές προπονήσεις, όπως άλμα με σχοινάκι, άσκηση με kettlebells, ακόμη και να τραβάει το βάρος ενός άλλου ατόμου σε ένα έλκηθρο ενώ περπατάει προς τα πίσω (κυριολεκτικά, πώς;). Ωστόσο, με τον αληθινό τρόπο της Lizzo, ξεκαθαρίζει ότι δεν μετράει μόνο αυτό που υπάρχει στο εξωτερικό, γράφοντας στη λεζάντα του βίντεο: Οι καλύτερες μεταμορφώσεις είναι αυτές που μόνο εσείς μπορείτε να δείτε. Γιορτάστε τον εαυτό σας.

Αυτή η λεζάντα και το μήνυμα δεν αποτελούν έκπληξη από τον τρεις φορές νικητή των Grammy. Ο 33χρονος καλλιτέχνης της ποπ υπήρξε μοιράζεται στιγμές από το ταξίδι της προπόνησης με θαυμαστές στο TikTok τον περασμένο χρόνο, καθιστώντας σαφές ότι δεν ασκείται για να χάσει βάρος.

Τον Απρίλιο, ο τραγουδιστής των Truth Hurts πήγε στο TikTok για να επισημάνει τη θετική κίνηση του σώματος , λέγοντας, Οι άνθρωποι που δημιούργησαν αυτό το κίνημα - μεγαλόσωμες γυναίκες, μεγάλες καστανές και μαύρες γυναίκες, queer γυναίκες - δεν επωφελούνται από την επικρατούσα επιτυχία του, προσθέτοντας στη συνέχεια, τα σώματά μας δεν είναι δική σας δουλειά. Η υγεία μας δεν σας αφορά.

Η Lizzo έχει επίσης πρόσβαση στην πλατφόρμα κοινωνικής δικτύωσης για να το καταστήσει σαφές η ψυχική υγεία πρέπει να είναι πάντα πρώτη και πρωτίστως. Τον Μάιο, ήταν ειλικρινής με τους θαυμαστές, εξηγώντας πώς η εμπειρία της μοναξιάς και της λύπης την είχαν κάνει να αισθάνεται σαν βάρος. Μοιράστηκε επίσης πώς έφτασε στην άλλη πλευρά αυτής της θλίψης , λέγοντας στους θαυμαστές, νιώθω καλύτερα. Πέρασα μια πολύ δύσκολη νύχτα και ένα πολύ συναισθηματικό πρωινό σκεφτόμουν μόνο τις σχέσεις και τη ζωή μου. Ξέρεις πώς είναι. Σκοτεινιάζει. Είμαι σίγουρα χαρούμενος που προσέγγισα με όποιον τρόπο μπορούσα και το TikTok ήταν ένας από αυτούς τους τρόπους.

Πιο πρόσφατα, χρησιμοποίησε το TikTok για να πει ότι κάθε μικρό πράγμα αξίζει να γιορτάζεται . Σε ένα βίντεο που δείχνει την τραγουδίστρια με μαύρα σορτς, μοιράστηκε: «Σήμερα γυμνάζομαι με σορτς και θα το κρατήσω αληθινό μαζί σας: δεν έχουν αλλάξει πολλά, σωματικά, με τον εαυτό μου, αλλά πολλά έχουν αλλάξει εδώ, διανοητικά. Εδώ, συναισθηματικά, συνέχισε, αποδέχομαι τον εαυτό μου. Αυτά τα σορτς είναι λίγο μακρύ για να μην χαλάνε, αλλά το κάνω! Ναι! Έγραψε κατάλληλα λεζάντα στο TikTok, ITS A BIG DAY YALL! Γιορτάστε πόσο μακριά έχετε φτάσει! Ακόμα κι αν δεν είναι μακριά για κάποιους!

Φωνάξτε τη Lizzo, για να δείξει στους θαυμαστές όλο το φάσμα των ανθρώπινων συναισθημάτων και να μας υπενθυμίσει ότι το να νιώθουμε καλά ως κόλαση είναι πάντα ο κύριος στόχος.