Αφήνω τη Διαχείριση Χρόνου
Αν με ρωτούσατε 20άρηδες να περιγράψω το μυστικό για μια γεμάτη ζωή, αναμφίβολα θα είχα παπαγαλίσει όλες τις σωστές απαντήσεις: δυνατές σχέσεις και ουσιαστική δουλειά, άφθονο ύπνο και άσκηση, καθώς και χρόνο στη φύση, ίσως μια τακτική πρακτική ενσυνειδητότητας. Αλλά μια κρυφή κάμερα στο διαμέρισμά μου θα αποκάλυπτε αυτό που πραγματικά πίστευα ότι ήταν η απάντηση: χρονοδιαγράμματα και χρονοδιαγράμματα, χρωματικά κωδικοποιημένες λίστες υποχρεώσεων και καθημερινές ρουτίνες και εβδομαδιαίες στόχοι, όλα σχεδιασμένα σε φανταχτερά σκληρά εξώφυλλα περιοδικά χρησιμοποιώντας υπερτιμημένα μαρκαδόρους.
πώς να κάνετε αόρατο μελάνι στο iPhone
Εν ολίγοις, ήμουν λάτρης της παραγωγικότητας. Ξέρετε πώς μερικοί άνθρωποι είναι παθιασμένοι με την αναρρίχηση, την ποίηση ή τον σχεδιασμό ρούχων; Οι geek της παραγωγικότητας είναι παθιασμένοι με την ανακάλυψη πιο αποτελεσματικών τρόπων για να ξεπεράσουμε τις λίστες υποχρεώσεων μας. Έτσι είναι κάπως το ίδιο, εκτός από απείρως θλιβερό.
Όμως, ανεξάρτητα από το πόσα διαφορετικά συστήματα διαχείρισης χρόνου δοκίμασα - χωρίζοντας τις δραστηριότητές μου σε προτεραιότητες Α, Β και Γ, χωρίζοντας την εργάσιμη ημέρα σε Pomodoros 25 λεπτών ή μπλοκ εστίασης δύο ωρών - τίποτα από αυτά δεν φαινόταν ποτέ να λειτουργεί. Συχνά ένιωθα σαν να βρισκόμουν στο κατώφλι της οργανωτικής τελειότητας —σχεδόνέχω τον έλεγχο, σχεδόν πάνω από όλα, σχεδόν σε θέση να αντιμετωπίσω αβίαστα όποια απαίτηση μπορεί να έρθει στο δρόμο μου. Αλλά τότε μια επικείμενη προθεσμία ή μια απροσδόκητη ύφεση κινήτρων θα με έβγαζε εκτός τροχιάς και θα ήμουν για άλλη μια φορά υποχρεωμένος να παραδεχτώ ότι το τελευταίο μου σύστημα παραγωγικότητας δεν ήταν το The One.
Μόλις είχα πετύχει αυτή την πολυπόθητη κατάσταση του Having My Life Sorted Out, ή έτσι προφανώς πίστευα, θα ήμουν τόσο αποτελεσματικός στην αντιμετώπιση των υποχρεώσεων που δεν θα ένιωθα ποτέ ξανά ανασφαλής για την απόδοση της δουλειάς μου. Επιπλέον, θα είχα τόσο ήρεμα διακυβέρνηση του μέλλοντός μου που θα μπορούσα να αντιμετωπίσω τις μεγάλες αποφάσεις της ενηλικίωσης - για γάμο, παιδιά και πολλά άλλα - χωρίς την αίσθηση πανικού ότι δεν είχα ιδέα τι έκανα .
Θυμάμαι ότι κάθομαι σε ένα παγκάκι στο Brooklyn's Prospect Park ένα χειμωνιάτικο πρωινό, νιώθοντας ακόμα πιο συγκλονισμένος απ' ό,τι συνήθως από τις εργασίες που είχα μπροστά μου εκείνη την ημέρα και αναρωτιόμουν ποιο έξυπνο κόλπο προγραμματισμού θα μπορούσα να χρησιμοποιήσω για να τα τραβήξω όλα, όταν ξαφνικά χτυπήθηκα από τη σκέψη ότιτίποτα από όλα αυτά δεν θα λειτουργούσε ποτέ. Ποτέ δεν επρόκειτο να βρω την τεχνική διαχείρισης χρόνου που θα με έφερνε στην κατάσταση να έχω επιτέλους τη ζωή μου σε καλή κατάσταση, ούτε τα απεριόριστα αποθέματα αυτοπειθαρχίας που πάντα φαινόταν ότι απαιτούσαν τέτοιες μέθοδοι.
Παραδόξως, βρέθηκα να εκπνέω με ανακούφιση. Ο λόγος που τα προγράμματά μου και οι λίστες στόχων μου δεν με πήγαν ποτέ εκεί ήταν ότι κανείς δεν φτάνει ποτέ εκεί. Αυτό το είδος κυριαρχίας με την πάροδο του χρόνου δεν είναι κάτι που μπορούμε να ζήσουμε εμείς οι άνθρωποι. Είμαστε πεπερασμένα πλάσματα, αντιμετωπίζουμε ένα ουσιαστικά άπειρο πλήθος πιθανών εμπειριών που πρέπει να έχουμε, ανθρώπους μέχρι σήμερα, υποχρεώσεις που πρέπει να εκπληρώσουμε, μονοπάτια σταδιοδρομίας για εξερεύνηση, email για απάντηση — έτσισειρά μαθημάτωνκαμία προσέγγιση παραγωγικότητας δεν μπορεί να μας προσφέρει έναν τρόπο να τα χειριστούμε όλα.
Όσο για εκείνες τις τρομακτικές αποφάσεις της ενηλικίωσης; Σχεδόν για όλους μας, ο φόβος είναι ένα αδιαπραγμάτευτο μέρος του πακέτου. Ποτέ δεν ξέρεις πραγματικά τι στο διάολο κάνεις — και πρέπει να διαλέξεις τον δρόμο σου ούτως ή άλλως.
Στην πραγματικότητα, το να αφήσω πίσω το geekhood της παραγωγικότητας ήταν μια πολύ πιο σταδιακή διαδικασία. Πράγματι, αν είμαι ειλικρινής, είναι κάτι που συνεχίζεται μέχρι σήμερα. (Δείξε μου έναν καλοσχεδιασμένο υφασμάτινο σχεδιαστή ή μια κομψή νέα εφαρμογή timeboxing και δες με να τρέμω από την επιθυμία.) Αλλά αυτό το epiphany στον πάγκο του πάρκου μου έδωσε μια νέα κατανόηση της εμμονής μου στη διαχείριση του χρόνου, ψυχολογικά μιλώντας. Το χρησιμοποιούσα για να προσκολληθώ στη φαντασίωση ότι μια μέρα θα μπορούσα να επιτύχω επαρκή κυριαρχία στο χρόνο μου, ώστε η ζωή να μην είναι πλέον τρομακτική.
Ο θεραπευτής Bruce Tift υποστηρίζει ότι πολλά από τα βάσανα της ζωής προέρχονται από τον αγώνα για να αποφευχθεί η συνειδητή συμμετοχή στο πώς είναι να νιώθεις κλειστοφοβικός, φυλακισμένος, ανίσχυρος και περιορισμένος από την πραγματικότητα. Ευχόμαστε απεγνωσμένα η ανθρώπινη ύπαρξη να μην ήταν η περιοριστική, αβέβαιη, ατελής και συναισθηματικά οδυνηρή εμπειρία που είναι. Προσπαθούμε λοιπόν να επινοήσουμε ψυχολογικές οδούς διαφυγής από την αλήθεια.
κόκκινες αρθρώσεις χωρίς πόνο
Εκ των υστέρων, το geekhood της παραγωγικότητάς μου ήταν ένα παράδειγμα βιβλίου: ένας τρόπος να προσπαθήσω να νιώσω ότι η παγκόσμια ανθρώπινη δυσκολία δεν έπρεπε να ισχύει για μένα. Θα με βρίσκετε ακόμα να συντάσσω λίστες υποχρεώσεων και χρονοδιαγράμματα πότε πότε, αλλά με εντελώς διαφορετικό πνεύμα: μόνο και μόνο επειδή μπορούν να είναι ένας χρήσιμος τρόπος για να φέρετε την οργάνωση στην ημέρα, παρά ως μέρος κάποιου μάταιου αναζήτηση να ξεφύγει από την αναπόφευκτη ευπάθεια του να είσαι ζωντανός.
Υπάρχει ένα δημοφιλές ρητό στους Ανώνυμους Αλκοολικούς ότι το μόνο που απαιτείται από εσάς είναι να κάνετε το επόμενο σωστό πράγμα. Προορίζεται ως συμβουλή για την πλοήγηση σε μια κρίση. Αλλά στην πραγματικότητα είναι το μόνο που μπορεί να κάνει ο καθένας μας. Και είναι μια ιδιαίτερα χρήσιμη υπενθύμιση για όσους από εμάς είναι επιρρεπείς στην εμμονή με τα σχέδιά μας και τις λίστες υποχρεώσεών μας: Μπορείτε να κάνετε όλα τα χρονοδιαγράμματα που σας αρέσουν — αλλά ό,τι μπορείτε ποτέ να ελπίζετε ότι θα ελέγξετε, και επομένως όλα όσα πραγματικά πρέπει να ανησυχείτε , είναι η αμέσως επόμενη ενέργεια που θα κάνετε.
