Ευεξία

Η διαφορά μεταξύ της θετικότητας του σώματος, της ουδετερότητας και της αποδοχής

Η θετικότητα του σώματος φαίνεται καλό: πρέπει να έχεις σώμα, οπότε γιατί να μην είσαι θετικός σε αυτό; Αλλά η αντίδραση από διασημότητες και influencers έχει δείξει πώς η θετικότητα του σώματος δεν το κάνει για όλους. Σε ένα TikTok τον Απρίλιο, η τραγουδίστρια Lizzo είπε ότι το mainstream σωματική θετικότητα κίνηση όχι προστατεύει και ανυψώνει τα σώματα για τα οποία δημιουργήθηκε και από — υποδηλώνοντας ότι όροι όπως η ουδετερότητα του σώματος ή η αποδοχή του σώματος μπορεί να είναι πιο χρήσιμοι από τη θετικότητα.

Η ορολογία αλλάζει πάντα και οι κινήσεις δεν είναι στατικές, λέει Μίκι Κρίμελ , ο Διευθύνων Σύμβουλος και ιδρυτής της Superfit Hero, μιας εταιρείας ενεργών ενδυμάτων plus-size που βοηθά επίσης στη σύνδεση των ανθρώπων με θετικούς προσωπικούς γυμναστές και γυμναστήρια. Καθώς η «θετικότητα του σώματος» έχει γίνει mainstream και έχει χάσει μέρος της δύναμής της για τους ανθρώπους περιθωριοποιημένα σώματα , έχουν εμφανιστεί άλλοι όροι για να το αντικαταστήσουν όπως ' ουδετερότητα σώματος ' και ' αποδοχή λίπους .

Όπου η κυρίαρχη σωματική θετικότητα έχει ένα είδος, ενθουσιάζομαι άνευ όρων με το σώμα μου ανά πάσα στιγμή, η ουδετερότητα του σώματος είναι περισσότερο. Έχω σώμα, όπως και όλοι οι άλλοι. Η αποδοχή του λίπους, ή η αποδοχή του σώματος γενικότερα, υποστηρίζει ότι έχω σώμα και μπορεί να μην το αγαπώ πάντα, αλλά είναι πάντα δικό μου. Είτε είστε εξοικειωμένοι με όλους αυτούς τους όρους είτε απλώς σας πιάνουν, δεν είστε ο μόνος που αναρωτιέστε ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ της θετικότητας του σώματος, της ουδετερότητας του σώματος και της αποδοχής του σώματος.

Τι είναι το Body Positivity;

Η φράση body positivity είναι να παίρνεις τη χαρά στο σώμα σου για αυτό ακριβώς που είναι, ανεξάρτητα από το τι λέει η κοινωνία γι 'αυτό. Γεννήθηκε από το Κίνημα της δεκαετίας του 1960 για την απελευθέρωση του λίπους , με επικεφαλής τον χοντρές και queer Μαύρες γυναίκες και γυναίκες . Τώρα, βίντεο με το hashtag #bodypositive έχουν σχεδόν τέσσερα δισεκατομμύρια προβολές στο TikTok.

Κάρι Μπεθ Λάνγκαμ , ο διευθυντής προϊόντων στο Superfit Hero, λέει στη Bustle ότι η θετικότητα του σώματος ήταν μια σημαντική δύναμη για εκείνη καθώς θεραπεύτηκε από εμπειρίες με διατροφικές διαταραχές, σωματική δυσμορφία και αυτοτραυματισμό. Με εισήγαγε στην έννοια του να αγαπώ και να γιορτάζω το σώμα μου, εξηγεί. Αλλά δεν είναι εύκολο να είσαι διαρκώς το δικό σου hype άτομο. Με τον καιρό, διαπίστωσα ότι το Η νοοτροπία της θετικότητας του σώματος ήταν δύσκολο να διατηρηθεί ανά πάσα στιγμή — το να είμαι διαρκώς χαρούμενος και εορταστικός για το σώμα μου κάθε ώρα της ημέρας — ήταν σαν μια δουλειά, εξηγεί ο Langham. Δεν είναι μόνη που νιώθει έτσι: το 2019, Demi Lovato είπε στο iHeart Radio, δεν αισθάνομαι πάντα θετικά για το σώμα μου. Μερικές φορές δεν μου αρέσει αυτό που βλέπω, είπαν. [Αλλά] δεν κάθομαι εκεί και μένω σε αυτό.

Είναι εντάξει να μην νιώθουμε «ευτυχισμένοι» ή «ουδέτεροι» ή «ΟΚ» όλη την ώρα με τα σώματα που έχουμε, εξηγεί ο εξουσιοδοτημένος κλινικός σύμβουλος ψυχικής υγείας και σύμβουλος διατροφικών διαταραχών Melissa carmona , M.S., N.C.C., L.C.M.H.C. Οι άνθρωποι που είναι παχύσαρκοι, ανάπηροι, τρανς, χωρίς έγγραφα ή/και BIPOC λαμβάνουν συχνά μηνύματα ότι τα σώματα είναι λάθος , λέει η Carmona, και μπορεί να βρει τον όρο «θετικός» ως ακυρωτικό για τη βιωμένη εμπειρία τους.

θέσεις εργασίας που περιλαμβάνουν ανάγνωση

Αυτό δεν σημαίνει ότι η θετικότητα του σώματος είναι πάνω από. Αυτή τη στιγμή, επειδή είναι το πιο mainstream, η «body positivity» είναι συχνά ο όρος πύλης για τους νέους ανθρώπους στο κίνημα, εξηγεί ο Krimmel. Ας ελπίσουμε ότι, μόλις παρασυρθείτε στο κίνημα με όποιον όρο σας φέρνει μέσα, θα συνειδητοποιήσετε γρήγορα ότι το πραγματικό πρόβλημα είναι πολύ μεγαλύτερο από την προσωπική εικόνα του σώματος. Η πραγματικότητα είναι ότι οι άνθρωποι μέσα τα παχιά σώματα αντιμετωπίζουν αποκλεισμό και διακρίσεις σε ιατρική, ταξίδια, ευεξία και μόδα .

Είναι η αποδοχή του σώματος διαφορετική από τη θετικότητα του σώματος;

Διαφορετικές λέξεις μπήκαν στις συζητήσεις σχετικά με την εικόνα του σώματος αντί για, ή επιπλέον, για #bodypositivity. Βίντεο με το #σωματική αποδοχή Το hashtag έχει συγκεντρώσει σχεδόν 150 εκατομμύρια προβολές στο TikTok, αλλά δεν είναι εναλλάξιμα με το body positivity.

Αποδοχή σώματος είναι πραγματικά να φτάσω σε ένα μέρος όπου μπορεί να αισθάνομαι χάλια με το σώμα μου, λέει ο Langham. Αλλά αναρωτιέμαι γιατί ένιωθα έτσι, από πού προερχόταν αυτό το συναίσθημα και προκαλώ τον εαυτό μου να σκεφτεί πώς μπορώ να βρω ειρήνη στο να υπάρχω αν δεν αλλάξει τίποτα στο σώμα μου, λέει ο Langham.

γυναικεία εκσπερμάτωση πώς να

Με άλλα λόγια, η Carmona λέει στον Bustle ότι με την αποδοχή του σώματος, δεν χρειάζεται να είστε πάντα ενθουσιασμένοι με το σώμα σας - αλλά μπορείτε να καταλάβετε πώς να το αποδεχτείτε. Μπορεί να το αναγνωρίζετε από έναν μη επικριτικό ή ντροπιαστικό φακό, και αντί να το κάνετε από έναν ευέλικτο και περίεργο φακό, εξηγεί.

Τι είναι η ουδετερότητα του σώματος;

Η σωματική θετικότητα και η αποδοχή του σώματος δεν είναι οι μόνες επιλογές. Πολλοί άνθρωποι κλίνουν τώρα σε μια φιλοσοφία της ουδετερότητας του σώματος - ένας όρος που χρησιμοποιείται αύξηση από τη δεκαετία του 2010 , ως 2017New York Magazineαναφέρθηκε ιστορία.

Είναι πραγματικά να έχεις μια ουδέτερη σχέση με το σώμα σου χωρίς καλές ή κακές απόψεις, εξηγεί ο Langham. Πρόκειται για την ομαλοποίηση όλων των σωμάτων πέρα από τον εαυτό σας, σε ένα σημείο που απλά δεν χρειάζεται να εστιάσουμε καθόλου σε αυτά σε οποιοδήποτε πλαίσιο. Κανονικοποίηση όλων των σωμάτων με ουδετερότητα σώματος και αποδοχή περιλαμβάνει χοντρούς, έγχρωμους και τρανς με τρόπο που η θετικότητα του σώματος μπορεί να μην είναι.

Οι άνθρωποι που δεν αισθάνονται πλέον ότι περιέχονται από τη θετικότητα του σώματος συχνά ασπάζονται αυτήν την ουδετερότητα, εξηγεί η Carmona. Μπορεί να τους φανεί πιο χρήσιμο να αναγνωρίζουν το σώμα τους μέσω ενός ουδέτερου φακού – δεν το αγαπούν ούτε το μισούν, απλώς το αναγνωρίζουν για αυτό που είναι και τι κάνει, λέει.

Ο Kyle, 32, ένας αυτοπροσδιοριζόμενος χοντρός τρανς τύπος, λέει ότι η ουδετερότητα του σώματος είναι ένα σημαντικό μέρος του ταξιδιού τους. Αποδοχή του σώματός μου ως α χοντρό τρανς άτομο Δεν σημαίνει ότι πρέπει να απολαμβάνω κάποιο είδος ευτυχίας και αέναης αυτοϊκανοποίησης κάθε φορά που δημοσιεύω μια selfie, λέει στον Bustle. Δεν είμαι «γενναίος» ή «συνήγορος» με την ανάρτηση εμένα και το backrolls. Απλώς υπάρχω. Ο Kyle εξηγεί ότι και μόνο η ύπαρξη είναι ένα προνόμιο που συχνά δεν έχουν τα άτομα με διάφορες περιθωριοποιημένες ταυτότητες, επομένως η ουδετερότητα του σώματος είναι ένας τρόπος να υπενθυμίσουμε στους ανθρώπους ότι μπορούν να πιάσουν χώρο.

Για τον Kyle, Η ουδετερότητα του σώματος είναι ένας τρόπος να αγκαλιάσουν το λίπος τρανς εαυτό τους χωρίς να χρειάζεται να αρνηθούν την περίπλοκη και ενίοτε επώδυνη σχέση τους με το σώμα τους. Ουδετερότητα σώματος δεν σημαίνει ότι δεν έχω δυσφορία , και δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν πράγματα στο σώμα μου που θέλω να αλλάξω, εξηγούν. Σημαίνει απλώς αυτό μπροστά στη βία από την υπεροχή των λευκών, την ικανότητα και την τρανσφοβία, οι μαύρες και οι καστανές γυναίκες και οι γυναίκες έχουν χαράξει χώρους όπου μας αξίζει να υπάρχουμε και να διεκδικούμε χαρά, αγωνία και σεξουαλικότητα και αλλαγή με τους δικούς μας όρους. Και αυτό είναι πολύ φοβερό.

Εμπειρογνώμονες: