Ζωη

11 συνήθειες υπεύθυνων ανθρώπων

Όταν σκέφτεστε τη λέξη «υπεύθυνη», μπορεί να αισθάνεστε ότι είναι ένα χαρακτηριστικό ενηλίκων που αφήνεται καλύτερα για περισσότερους ενήλικες. Ξυπνήστε νωρίς, δουλεύοντας έγκαιρακάθε μέρα, θυμάμαι να ασκείσαι ή να ψωνίζεις - αυτές είναι συνήθειες υπεύθυνων ανθρώπων , και αυτά που απέχουν πολύ από το να καρφώσετε.

Και έχω εντελώς αυτό το συναίσθημα. Είναι δύσκολο να είσαι πλήρως υπεύθυνος ενήλικας 24/7.ειδικάεκτός εργασίας. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι αδύνατο ή κάτι που δεν πρέπει να δουλέψετε. Όπως λέει η ψυχολόγος Nicole Martinez, Psy.D., LCPC, σε ένα email στο Bustle, «Η ευθύνη δεν πρέπει να σκεφτεί μόνο κάτι που εργάζεστε ... Θα πρέπει να είναι ποιότητα που έχετε αναπτύξει με την πάροδο του χρόνου που κάνει τα πράγματα να τρέχουν πιο αποτελεσματικό και οργανωμένο τρόπο, και σας επιτρέπει Γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου '

αμερικανική ιστορία τρόμου freakshow paul

Πιθανότατα δεν χρειάζεται να το πω, αλλά όταν δεν είστε υπεύθυνοι, μπορεί να αρχίσει να επηρεάζει αρνητικά τη ζωή σας. «Άτομα που δεν είναι υπεύθυνα αγωνίζονται στην εργασία, δυσκολευτείτε να πετύχετε στόχους και προθεσμίες και χάνετε συχνά δουλειές », λέει ο Martinez. «Δεν είναι παρόντες ή είναι ξεχασμένοι στις σχέσεις τους, κάτι που μπορεί να τους κοστίσει τη σχέση ή να χάσει τον σεβασμό και την εμπιστοσύνη αυτών που τους ενδιαφέρουν».

Όλο αυτό το δράμα είναι καλύτερο να αποφευχθεί. Έτσι, για να ξεκινήσετε να πηγαίνετε σε μια πιο ώριμη, ενήλικη κατεύθυνση, εδώ είναι μερικά χαρακτηριστικά των υπεύθυνων ανθρώπων. Μη διστάσετε να τα μιμηθείτε, μέχρι να κολλήσουν οι συνήθειες.

1. Δεν κάνουν δικαιολογίες

Οι υπεύθυνοι άνθρωποι φαίνεται να έχουν μια μαγική ικανότητα να τηρούν τα σχέδιά τους, πολύ στην ενόχληση των υπόλοιπων από εμάς. Αν θέλουν να σηκωθούν νωρίτερα, το κάνουν. Εάν σκοπεύουν να εξοικονομήσουν χρήματα, συμβαίνει πραγματικά. Αλλά ακόμη πιο εντυπωσιακά, έχουν την ικανότητα να λένε όχι σε κάτι πουκλίσηδεσμευτείτε - και αυτό είναι εξίσου υπεύθυνο όσο παίρνει. Βγαίνοντας, σκεφτείτε καθαρά τι μπορείτε και τι δεν μπορείτε να κάνετε , προκειμένου να αποφευχθεί η δικαιολογία, σύμφωνα με τον Djordje Todorovic στο Lifehack.org. Είναι καλύτερο να είσαι ειλικρινής παρά να κάνεις μια δικαιολογία και να αποχωρήσεις.

2. Οργανώνουν τις ζωές τους

Οι υπεύθυνοι άνθρωποι του κόσμου έχουν να κάνουν με τους προγραμματιστές και τα βιβλία ατζέντας, τις εφαρμογές ημερολογίου και τις σημειώσεις Post-It. Είναι υπερβολικά οργανωμένοι σε έναν καταπληκτικό βαθμό, όλα στο όνομα του να διατηρούνται σε καλό δρόμο. Μπορεί να θαυμάσετε αυτό, αλλά στην πραγματικότητα είναι πολύ εύκολο να το κάνετε μόνοι σας. Όπως προτείνει η Martinez, «Αναπτύξτε ένα οργανωτικό σύστημα βεβαιωθείτε ότι είστε κορυφαίος στο πρόγραμμά σας , τους στόχους σας και τις καθυστερημένες εργασίες σας. Βεβαιωθείτε ότι παρακολουθείτε επίσης προσωπικά σχέδια και υποχρεώσεις με τον ίδιο τρόπο, ώστε να μην χάνετε ποτέ τίποτα, και έτσι ακολουθείτε τον λόγο και τις υποσχέσεις σας. ' Έγινε και τελείωσε.

3. Είναι στην ώρα τους

Εάν θέλετε να εκληφθείτε ως υπεύθυνος άνθρωπος, τότε η αμεσότητα της ακρίβειας θα είναι ο νέος σας στόχος. Επειδή τίποτα δεν είναι πιο εντυπωσιακό, υπεύθυνο ή ενήλικο από το να εμφανίζονται στην ώρα τους. Σύμφωνα με τον Kevin Daum onInc., αξιοπιστία και απόδειξη ότι εσείς δεν θέλω να σπαταλήσω χρόνο άλλων ανθρώπων , σας κάνει επίσης να φαίνετε αξιόπιστοι. Είναι ένα χαρακτηριστικό που θα συνδυαστεί όμορφα με τη νέα σας ευθύνη.

4. Ακυρώνουν τα σχέδια μπροστά από το χρόνο

Είμαι βέβαιος ότι έχετε δει μερικούς από τους λιγότερο υπεύθυνους φίλους σας περιμένετε μέχρι την τελευταία στιγμή για να εγγυηθείτε σχέδια . Και είμαι σίγουρος γιατί δεν θέλουν να βλάψουν τα συναισθήματά σας ή προσπαθούν να αποφασίσουν τι να κάνουν. Αλλά ο καλύτερος, και πιο υπεύθυνος, τρόπος αντιμετώπισης μιας τέτοιας κατάστασης είναι απλά να είμαστε ειλικρινείς. Εάν βρίσκεστε σε μια τέτοια κατάσταση και δεν μπορείτε (ή δεν θέλετε) να συναντηθείτε με φίλους, πείτε τους πολύ νωρίτερα, ώστε να μην μείνουν σε αναμονή. Θα εκτιμήσουν τα κεφάλια.

5. Ελέγχουν τα συναισθήματά τους

Οι υπεύθυνοι άνθρωποι διατηρούν τη ψυχραιμία τους και δεν αφήνουν το θυμό ή τη ζήλια να ξεφύγουν από το χέρι. Σύμφωνα με τον Νταμ, είναι επειδή το ξέρουν αυτό τα αρνητικά συναισθήματα μπορούν γρήγορα να εκτροχιάσουν μια κατάσταση (σκεφτείτε τη συνάντηση εργασίας, να συναντηθείτε κ.λπ.) με τρόπο που δεν είναι παραγωγικός ή διασκεδαστικός.

6. Δεν παραπονιούνται

Στο ίδιο πνεύμα με τα παραπάνω, οι υπεύθυνοι γνωρίζουν ότι τα παράπονα δεν τα φέρνουν πουθενά. Στην πραγματικότητα, είναι άσκοπο. «Οι καταγγέλλοντες είναι συνήθως οι άνθρωποι που μιλήστε πάρα πολύ και μην κάνετε τίποτα »είπε ο Τοντόροβιτς. Είναι πολύ καλύτερο να ξεφορτωθείς την οινική συνήθεια και να αρχίσεις να παίρνεις τη ζωή σου στα χέρια σου. Εάν δεν σας αρέσει κάτι, λάβετε μέτρα για να το αλλάξετε.

7. Ξέρουν ότι πρέπει να κερδίσουμε την εμπιστοσύνη

Σκεφτείτε πίσω όταν ήσασταν παιδί. Οι γονείς σου δεν σου άφησαν μόνο το σπίτι μόνοι τους. Περίμεναν μέχρι να είστε έτοιμοι να φροντίσετε τον εαυτό σας για λίγα λεπτά. Αν πήγε καλά, θα σας άφηναν για μεγαλύτερες χρονικές περιόδους, κ.λπ. κ.λπ. Το ίδιο ισχύει και για την ενηλικίωση. Οι υπεύθυνοι τύποι κερδίζουν αυτόν τον σεβασμό αποδεικνύοντας τον εαυτό τους, και είναι πάντα πρόθυμοι να εργαστούν για αυτό.

8. Είναι συνεπείς

Περιμένετε να κερδίσετε την εμπιστοσύνη των ανθρώπων εάν εμφανιστεί αργά στη δουλειά, παραδώσετε έργα μετά την προθεσμία, ακυρώσετε τα σχέδιά σας την τελευταία στιγμή ή ξεχάσετε να παρακολουθήσετε συναντήσεις. Αυτό είναι προφανώς το αντίθετο της συνέπειας, το οποίο είναι ένα άλλο πράγμα που πρέπει να θεωρείτε υπεύθυνο. Γι 'αυτό, πάρτε τον εαυτό σας μια ρουτίνα και ακολουθήστε την. Όπως είπε ο Τοντόροβιτς, « Η ύπαρξη μιας ρουτίνας είναι καλή . Η ρουτίνα σημαίνει παραγγελία και αυτό σημαίνει ότι βρίσκεστε στο σωστό δρόμο. '

9. Παραδέχονται τα λάθη τους

Υπάρχει κάτι πολύ γενναίο για να παραδεχτείτε καλά τα λάθη σας . Και αυτό ακριβώς κάνουν οι υπεύθυνοι. Τη στιγμή που συνειδητοποιούν ότι κάτι πήγε στραβά, ή βλάβησαν, το κατέχουν. Εάν κάνετε το ίδιο, οι άνθρωποι (αφεντικά, φίλοι κ.λπ.) είναι πολύ λιγότερο πιθανό να τρελαθούν και είναι πιο πιθανό να συνεργαστούν μαζί σας για να επιλύσουν το πρόβλημα.

10. Είναι αυτοπειθαρχικοί

Είμαι βέβαιος ότι μπορείτε να δείτε ότι ένα τεράστιο θέμα εδώ είναι η δύναμη. Όπως είπα παραπάνω, εάν ένα υπεύθυνο άτομο θέλει να κάνει μια αλλαγή, το κάνουν. Και είναι σε θέση να το κάνουν λόγω της αυτοπειθαρχίας. Είναι σίγουρα ένα γνωστό γνώρισμα και αυτό που χρειάζεται κάποια δουλειά, αλλά είναι δυνατόν να έχετε λίγο περισσότερο έλεγχο στον εαυτό σας. Το πρώτο βήμα συχνά έγκειται στην αντιμετώπιση λίγη ταλαιπωρίας. Όπως είπε η Amy MorinΦορμπς«Είναι φυσιολογικό να αποφεύγουμε τον πόνο και την ταλαιπωρία, αλλά η προσπάθεια εξάλειψης όλης της δυσφορίας θα είναι μόνο ενισχύστε στον εαυτό σας ότι δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε την αγωνία ' Μπορείτε να χειριστείτε τα δύσκολα πράγματα (όπως να σηκωθείτε νωρίτερα) εάν το σκεφτείτε.

11. Δεν χρονοτριβούν

Εδώ πάμε ξανά με τις μαγικές ικανότητες. Ή τουλάχιστον μου φαίνεται έτσι, και σε όλους τους άλλους συναδέλφους μου. Όμως σίγουρα, οι υπεύθυνοι άνθρωποι σχεδόν ποτέ δεν αναβάλλουν τα πράγματα. Ξέρουν ότι η αναμονή μέχρι την τελευταία στιγμή να γράψουν ένα χαρτί ή να ολοκληρώσουν ένα έργο, δεν θα οδηγήσει στην καλύτερη δουλειά τους. Απλώς δεν το κάνουν.

Αν θέλετε μια γρήγορη συμβουλή για το πώς να το υιοθετήσετε μόνοι σας, σκεφτείτε το πρώτα να κάνετε το χειρότερο στη λίστα υποχρεώσεων , σύμφωνα με την Amy Spencer onΠραγματικό απλό. Θα κάνει το υπόλοιπο της λίστας σας να μοιάζει χωρίς μεγάλη υπόθεση, και θα κάνει τη μίμηση αυτού του καταπληκτικού χαρακτηριστικού πολύ πιο εύκολη.

Επειδή η ευθύνη στην πραγματικότητα δεν είναι μαγική, ή κάτι με το οποίο γεννηθείς έμφυτα. Είναι κάτι που κερδίστηκε και δούλεψε σκληρά. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να εμπλουτίσετε μερικές από αυτές τις συμβουλές και να εργαστείτε και για να βελτιώσετε το παιχνίδι ευθύνης σας.

Εικόνες: Pexels (12)