Τι να θυμάστε όταν αισθάνεστε ανεπιτυχείς

Ανεξάρτητα από το ποιος είστε, τι κάνετε για τα προς το ζην, πόσα πτυχιακά πτυχία έχετε κερδίσει ή πόσο συχνά μαντεύετε με επιτυχία την απάντηση σε αυτά τα ασήμαντα πράγματα που παίζουν πριν από τα τρέιλερ στις ταινίες, θα υπάρξουν στιγμές όταν εσύ νιώθω σαν αποτυχία . Το καλό είναι ότι νιώθεις σαν να μένεις πίσω στην καριέρα σου δεν είναι σημάδι ότι εσύπράγματιείναι.Και ακόμα κι αν δεν είστε εκεί που θέλετε να είστε επαγγελματικά τώρα, δεν είστε καταδικασμένοι να κολλήσετε εκεί για πάντα. Το κακό πράγμα, φυσικά, είναι ότι όταν βρίσκεστε σε αυτό το «Είμαι χαμένος / αποτυχία / γενική αποστράγγιση της κοινωνίας που πρέπει να πάει να δεχτεί τη μοίρα μου και να ζήσει σε σπηλιά όπου η αθλιότητά μου δεν θα χαλάσει σε κανέναν άλλο» headspace, είναι εξαιρετικά δύσκολο να πιστέψουμε ότι υπάρχει καλύτερο μέλλον στον ορίζοντα.

Θα επρεπε να ξερω. Για το καλύτερο μέρος της δεκαετίας, είχα μια πολύ σταθερή, βαρετή δουλειά γραφείου όπου πέρασα το μεγαλύτερο μέρος της μέρας μου δυσμενώς συγκρίνοντας τον εαυτό μου με άλλους ανθρώπους της ηλικίας μου . Θα εκπλαγείτε όταν το βρείτε, ναι, οι περισσότεροι άνθρωποιείναιπιο επιτυχημένος από κάποιον του οποίου η εργασία πλήρους απασχόλησης είναι Ζηλότυπος και μετά δεν κάνει τίποτα. Αυτό με βοήθησε να αναπτύξω μια σταδιοδρομία στο Drinking Heavily And Yelling About How Life Is Unfair, η οποία, συγκλονιστικά, δεν έκανε πολλά για να αλλάξω την επαγγελματική μου τύχη.

Τελικά, γύρισα τα πράγματα, ανάπτυξη καριέρας για το οποίο είμαι πραγματικά περήφανος - αλλά δεν έχω ξεχάσει ποτέ πώς ένιωθα ότι ήμουν μόνιμος χαμένος. Σε αυτό το πνεύμα, παρουσιάζω τις παρακάτω πέντε σκέψεις: θεωρήστε τους αντί-προγραμματισμό για την επόμενη φορά που θα διαβάσετε το ενημερωτικό δελτίο αποφοίτων σας και αποφασίσετε ότι προφανώς είστε η μεγαλύτερη αποτυχία του κόσμου.

1. Δεν είσαι αβοήθητος

Σκεφτείτε το αντί: «Μόνο τα άτομα με καλά συνδεδεμένους γονείς / πτυχία κύρους / εξωστρεφείς προσωπικότητες / τα χρήματα για να λάβουν απλήρωτη πρακτική άσκηση μπορούν να έχουν τις δουλειές που θέλουν».

Όταν αρχίζετε να αισθάνεστε σαν επαγγελματική αποτυχία, μπορεί να γίνει εξαιρετικά εύκολο να προσδιορίσετε την ιδέα ότι η μοίρα της καριέρας σας είναι εντελώς εκτός ελέγχου σας , αποφασίστηκε από δυνάμεις πολύ έξω από τη δική σας δύναμη. Αυτό το είδος σκέψης είναι σαγηνευτικό, διότι παρέχει μια αφήγηση που απολαμβάνει όλες τις πιο σκοτεινές σκέψεις σας: όχι μόνο η ζωή σας πιπιλίζει, αλλά ήταν προκαθορισμένη να πιπιλίζει πολύ πριν ήσασταν ποτέ σε θέση να κάνετε κάτι γι 'αυτό, και έτσι υπάρχει κυριολεκτικά τίποτα που μπορείτε να κάνετε τώρα.

πιο τρομακτικά μυθιστορήματα stephen king

Ευτυχώς για εσάς, δεν είναι καθόλου αλήθεια. Παρόλο που δεν πρόκειται να σας πω ψέματα και να ισχυριστώ ότι άτομα από πλούσιες οικογένειες ή κολέγια υψηλού προφίλ δεν σηκώνουν τη σταδιοδρομία, αυτό το πλεονέκτημα είναι συχνά πιο έντονο τα χρόνια αμέσως μετά το κολέγιο, πριν από οποιονδήποτε έχει πραγματική εργασιακή εμπειρία.

Αλλά μετά από λίγα χρόνια στο εργατικό δυναμικό, οι εργοδότες ενδιαφέρονται περισσότερο για το τι μπορείτε να κάνετε, όχι για το πού πήγατε στο σχολείο. Όπως έγραψε ο Michael Bernick, ο πρώην διευθυντής του τμήματος εργασίας της Καλιφόρνιαχρόνος, το κολέγιο που παρακολουθεί έχει πολύ μικρότερο αντίκτυπο σε τι είδους θέσεις εργασίας καταλήγεις από το δεξιότητες που αναπτύσσετε εκεί και μετά - και η ανάπτυξη και βελτίωση των δεξιοτήτων σας είναι κάτι που έχετε τον πλήρη έλεγχο. Η επαγγελματική σας ζωή είναι ένας μαραθώνιος, όχι ένας σπριντ, και επειδή κάποιος ξεκίνησε μερικά δευτερόλεπτα, δεν σημαίνει ότι ποτέ δεν θα φτάσετε.

2. Δεν είστε το μόνο άτομο που αισθάνεται έτσι

Σκεφτείτε το αντί: «Είμαι το μόνο άτομο που ξέρω που είναι αρκετά μεγάλος ηττημένος για να νιώθει δυσαρεστημένος για την καριέρα μου».

Εάν όλοι οι φίλοι σας φαίνεται να έχουν προσγειωθεί ονειρεμένες δουλειές, ενώ μπορείτε μόνο να σύρετε τον εαυτό σας στον μισητό χώρο εργασίας σας υπόσχοντας απεριόριστα jalapeno poppers και Netflix μέχρι τα μάτια σας να στεγνώσουν το βράδυ, είναι εύκολο να νομίζετε ότι είστε μόνοι την απογοήτευσή σας. Αλλά μάντεψε τι? Δεν είστε το μόνο άτομο που αισθάνεται άθλιο και ανήσυχο για τη δουλειά - στην πραγματικότητα, πολλοί από τους φίλους σας που μοιάζουν να ανεβαίνουν επιτυχώς στην εταιρική σκάλα μπορεί να αισθάνονται και έτσι.

Μερικοί από αυτούς μπορεί να έχουν ένα διασκεδαστικό ψυχολογικό πρόβλημα που ονομάζεται « σύνδρομο απατεώνων , «όπου δεν αισθάνονται ότι έχουν κερδίσει την επιτυχία τους. Μερικοί από αυτούς, παρά τη δουλειά τους, δεν απολαμβάνουν τη δουλειά τους. Δεν είναι πραγματικά όλες οι δουλειές που φαίνονται υπέροχες στο εξωτερικό - αν ήταν,Ο διάβολος φοράει Πράνταθα είχε θεωρηθεί ως μια φανταστική ταινία φαντασίας a laΤα Χρονικά της Νάρνια, αντί για μια ταινία που προκάλεσε την αναγνώριση των δοντιών από όποιον είχε ποτέ δουλειά.

Το σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι οι φόβοι και οι ανησυχίες σας για το να είστε πίσω ή σε λάθος δρόμο στην καριέρα σας δεν σας απομονώνουν. αν μη τι άλλο, πιθανότατα θα σας δώσουν κάτι για να μιλήσετε με ξένους σε πάρτι (εάν πηγαίνετε σε πάρτι όπου κανείς δεν θα παραδεχτεί ότι ανησυχεί για την καριέρα και το μέλλον τους, προτείνω να βρείτε κάποια διαφορετικά πάρτι - αυτά που θα πάτε να ακούγεται πολύ βαρετό).

3. Η καριέρα κανενός δεν είναι μια ευθεία βόλτα στην κορυφή

Σκεφτείτε το αντί: «Έκανα μια κακή απόφαση και τώρα η καριέρα μου έχει καταστραφεί».

Πάντα μου άρεσε το παραπάνω σχέδιο από τον κωμικό Demetri Martin, όχι μόνο επειδή είναι αστείο, αλλά επειδή είναι αλήθεια. Πλέον οι άνθρωποι αλλάζουν καριέρα πολλές φορές στη ζωή τους. και ακόμη και οι άνθρωποι που το επιμένουν με μια καριέρα δεν πηγαίνουν κατευθείαν στην κορυφή. Οι άνθρωποι είναι ευπαθή? Ακόμη και οι πιο αιχμηροί από εμάς πραγματοποιούν κάποιες κακές κλήσεις ή αντιμετωπίζουν δυσκολίες εκτός ελέγχου. Τελικά, οι περισσότεροι από εμάς καταλαβαίνουμε πώς να επιστρέψουμε - αλλά το να φτάσουμε εκεί που θέλουμε να είμαστε δεν είναι πουθενά τόσο εύκολο όσο οι περισσότεροι από εμάς.

Εξετάστε την ιστορία της ζωής όλων όσων θαυμάζετε πραγματικά, από ένα αστέρι στον τομέα σας έως έναν συγγενή που πάντα αναζητούσατε. αν ψάχνετε πραγματικά για τις λεπτομέρειες σχετικά με το πώς έπαιξε η πορεία της καριέρας τους, θα διαπιστώσετε ότι έχει πολύ περισσότερα σκαμπανεβάσματα που πιθανώς σκεφτήκατε. Κανένα μέλλον δεν αποφασίζεται από το γεγονός ότι δεν ήταν μια εντυπωσιακή επαγγελματική επιτυχία ακριβώς έξω από την πύλη.

4. Δεν είσαι πολύ παλιά

Σκεφτείτε το αντί: «Σίγουρα, θα μπορούσα να άλλαξα τα πράγματα πέρυσι. αλλά τώρα που είμαι 23/28/38 / οτιδήποτε άλλο, είναι πολύ αργά για να αλλάξω τίποτα. '

Ανεξάρτητα από το πόσο χρονών είστε, είναι εύκολο να σκεφτείτε ότι έχετε περάσει όλες οι σημαντικές ευκαιρίες. Ως κάποιος που άρχισε να έχει αυτές τις σκέψεις γύρω στα 20, μπορώ να σας διαβεβαιώσω ότι εάν είστε πραγματικά κίνητρα, υπάρχει πάντα ένας τρόπος να πείσετε τον εαυτό σας ότι είστε ένας (ή ακόμα και αν δεν μπορείτε να αγοράσετε νόμιμα μια μπύρα ακόμα) ). Και καθώς γερνάμε και πρέπει συνεχώς να ασχολούμαστε με άρθρα για τα οποία αυθαίρετα ορόσημα υποτίθεται ότι έχουμε πετύχει φέτος, μπορεί να γίνει ευκολότερο και πιο εύκολο να πείσετε τον εαυτό σας ότι χάσατε τη λήψη σας.

Θα παραλείψω να πηγαίνω πολύ μακριά στις λίστες των ανθρώπων που ξεκίνησαν την επαγγελματική τους σταδιοδρομία αργά, αν και αυτό με απαλύνει πάντα κατά τη διάρκεια των ημερών της εμμονικής αποτυχίας της καριέρας μου (εντάξει, μόνο μερικοί: συγγραφείς Τζούντι Μπλουμ , Χαρούκι Μουρακάμι , Ρέιμοντ Τσάντλερ και, φυσικά, μια Joanna 'J.K.' Rowling; σκηνοθέτες ταινιών Λιν Σέλτον και Κλερ Ντενις ; και σχεδιαστής μόδας Βέρα Γουάνγκ όλα πήρε τη σταδιοδρομία τους αργότερα στη ζωή ).

Αν δεν θέλετε να γίνετε Ολυμπιακός αθλητής, οι περιορισμοί ηλικίας πιθανότατα δεν θα σας κρατήσουν έξω από το πεδίο που θέλετε. Αυτό αξίζει ιδιαίτερα να θυμάστε εάν είστε στις αρχές της δεκαετίας του '20 και αισθάνεστε ότι όλοι έχουν ήδη λάβει όλες τις αποφάσεις που διαμορφώνουν ολόκληρη τη ζωή τους. Στην πραγματικότητα, απέχετε λίγα χρόνια από το να βλέπετε πολλούς από τους φίλους σας να περνούν από τους διαβόητους κρίση ζωής τετάρτου και εγκαταλείψτε τις δουλειές, αλλάξτε σταδιοδρομία, επιστρέψτε στο σχολείο, μετακινηθείτε σε ολόκληρη τη χώρα για να γίνετε βιοκαλλιεργητής τεύτλων - το ονομάζετε. Το μέλλον σας απέχει πολύ από την πέτρα. Στην πραγματικότητα, πιθανότατα να μαθαίνεις αρκετά για τον εαυτό σου για να καταλάβεις τι είδους καριέρα θα σε έκανε πραγματικά ευτυχισμένο.

5. Δεν ξέρετε πώς είναι οι ζωές άλλων ανθρώπων

Σκεφτείτε το αντί: «Όλοι αγαπούν τη δουλειά τους εκτός από εμένα».

ένθετα τζελ για ψηλά τακούνια

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να μας κάνουν να νιώθουμε σαν να καταλαβαίνουμε πώς είναι η ζωή των άλλων ανθρώπων - παρόλο που γνωρίζουμε ότι οι δικές μας επιμελημένες ροές Instagram αποτελούνται αποκλειστικά από γραφικές διακοπές στην παραλία και μιμόζα-εμποτισμένα brunches αφηγούνται μόνο την ιστορία του 1/200 τις δικές μας ζωές (κατά κάποιον τρόπο ξεχνάμε να δημοσιεύουμε εκείνες τις φωτογραφίες εκείνης της ημέρας η τουαλέτα συνεχίζει να ξεχειλίζει). Αλλά η αλήθεια είναι, δεν ξέρετε πώς είναι η ζωή των άλλων ανθρώπων στο εσωτερικό, ανεξάρτητα από το πόσο τέλεια φαίνονται έξω. Αυτό ισχύει για πολλά πράγματα πέρα ​​από την επιτυχία της καριέρας - από τις ζωές αγάπης έως τα προσωπικά οικονομικά.

Αλλά μπορεί να είναι εύκολο να σκεφτούμε ότι η ζωή της καριέρας μας είναι όλα στην επιφάνεια - ότι κάποιος του οποίου το βιογραφικό του Twitter παραθέτει έναν εξαιρετικά εντυπωσιακό τίτλο εργασίας ή του οποίου το όνομα καταλήγει σε έναν από αυτούς Λίστες «30 κάτω των 30» , είναι ευτυχώς ευτυχισμένος για τη δουλειά τους και έχει καταλάβει τα πάντα. (Νομίζω ότι οι λίστες «30 κάτω των 30» θα πρέπει να απαγορευτούν κατά πολύ στη Σύμβαση της Γενεύης, προσωπικά, αλλά αυτό είναι μια σκέψη για ένα άλλο άρθρο). Αλλά όπως έχετε δει τέλεια ζευγάρια να εκρήγνυνται ξαφνικά σε άσχημα διαλείμματα, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι οι τέλειες δουλειές πολλών ανθρώπων είναι τίποτα άλλο.

Πριν από χρόνια, σοκαρίστηκα όταν βρήκα ότι κάποιος επιτυχημένος συμμαθητής μου εγκατέλειψε αυτό που έμοιαζε με μια συναυλία δαμάσκηνου στον τομέα μας για να πάει στο σχολείο για κοινωνική εργασία. Δεν ζούσε το όνειρο; Πώς θα μπορούσε να απομακρυνθεί από όλα αυτά; Αποδείχθηκε ότι, όσο λαμπερό και δροσερό όσο τα επιτεύγματά μου με κοίταξαν, απλά δεν την έκανε ευτυχισμένη. Η δουλειά των ονείρων σας είναι εφιάλτης κάποιου άλλου - τρελό να το σκεφτείτε, αλλά αληθινό.

Στα χρόνια μου ως επαγγελματίας Πρόσωπος που φωνάζει για τη δουλειά μου, δεν είμαι σίγουρος αν θα πίστευα όλα αυτά τα πράγματα που μόλις είπα. αλλά ως κάποιος που βγαίνει από την άλλη πλευρά, μπορώ να σας πω ότι είναι αλήθεια. Μετά την κατάθλιψη για την καριέρα μου, την προσπάθεια να την αλλάξω και την αποδοχή ότι η σκληρή δουλειά εξακολουθεί να μην σημαίνει ότι όλα θα πάνε καλά για πάντα, αισθάνομαι σίγουρος ότι το να αισθάνεσαι πικρός για τη ζωή σου είναι η μόνη αληθινή καριέρα εκεί έξω - και αυτό είναι ένα πράγμα που έχετε τον απόλυτο έλεγχο.

Εικόνες: Pexels; Giphy (4)