Τι να κάνετε εάν δεν αισθάνεστε αρκετά αγαπημένοι

Είτε επειδή βρίσκεστε σε λάθος σχέση, είτε στη σωστή σχέση που μένει χωρίς επίβλεψη, μερικές φορές οι άνθρωποι παίρνουν την αγάπη δεδομένη. Αλλά δεν υπάρχει πραγματική σχέση χωρίς αγάπη και δεν αισθάνεσαι αγαπημένος στη σχέση σου πονάει πραγματικά. Δεν λέω ότι η αγάπη είναιόλαυπάρχει σε μια σχέση. Στην πραγματικότητα, σε πολλές περιπτώσεις, η αγάπη είναι το «εύκολο» μέρος - είναι η συμβατότητα και η μακροζωία που χρειάζονται δουλειά. Αλλά η αγάπη - και η αίσθηση της αγάπης - είναι απαραίτητη. Είναι το μόνο πράγμα που θα σας ωθήσει να εργαστείτε στις δύσκολες στιγμές. Και περισσότερο από αυτό, το αξίζετε.

Τώρα, αντίθετα, αν είστε δεν νιώθω αγαπημένη , είναι σημαντικό να κάνετε έναν εσωτερικό έλεγχο πρώτα. «Στην προπονητική μου πρακτική, βλέπω πάρα πολλές γυναίκες και άνδρες να κατηγορούν τον σύντροφό τους ότι δεν τους έκανε να νιώθουν αγαπημένοι, χαρούμενοι ή ολοκληρωμένοι», είπε η Monica Parikh του Σχολή Αγάπης NYC λέει ο Bustle. «Η απλή αλήθεια είναι ότι είναι υποχρέωση κάθε ατόμου να γεμίζει τη δική του συναισθηματική δεξαμενή - μέσα από φιλίες, χόμπι, εκπλήρωση εργασίας, σωματική άσκηση, φιλανθρωπικές πράξεις και δημιουργική τέχνη. Μόλις τείνετε στις δικές σας συναισθηματικές ανάγκες από μια ποικιλία πηγών, τείνετε να γίνετε πολύ λιγότερο ανάγκη για τον σύντροφό σας.

Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να είσαι ευτυχισμένοςπρινμπαίνεις σε μια σχέση. Ωστόσο, ωστόσο, είναι ακόμα σημαντικό να αισθάνεστε αγαπημένοι και στη σχέση σας. Αν έχετε κάνει τον εαυτό σας ευτυχισμένο και δεν αισθάνεστε καλά για τη σχέση σας, ήρθε η ώρα να κοιτάξετε τη σχέση. Εδώ είναι επτά πράγματα που μπορείτε να κάνετε εάν δεν αισθάνεστε αρκετά αγαπημένοι:

με ποιον καταλήγει στο πτυχίο

1. Βρείτε τη δική σας γλώσσα αγάπης

Διαφορετικοί άνθρωποι έχουν διαφορετικούς τρόπους επίδειξης - και λήψη αγάπης . Πρώτα, καταλάβετε τι σας κάνει να νιώθετε αγαπημένοι , είτε πρόκειται για στοργή είτε για να περάσετε ποιοτικό χρόνο με τον σύντροφό σας, και τι πιστεύετε ότι δεν παρέχετε στον σύντροφό σας, από ανακαλύπτοντας τη γλώσσα αγάπης σας . Είναι καλό να έχετε συγκεκριμένα πράγματα που χρειάζεστε στη σχέση σας, επειδή δεν θέλετε να τους επικρίνετε αόριστα εάν αισθάνεστε ανυπόφοροι - μπορεί να τους κάνει να νιώσουν επίθεση.

κύματα στην παραλία χωρίς ζέστη

2. ... Και ο συνεργάτης σας

Τι είναι το δικό σου Γλώσσα αγάπης του συνεργάτη ; Υπάρχουν τρόποι που προσπαθούν να δείξουν την αγάπη τους, αλλά δεν τους αναγνωρίζετε; Μερικοί άνθρωποι το βρίσκουν πολύ δύσκολο Πες σ 'αγαπώ ' Εάν σας έρχεται εύκολα, το γεγονός ότι ο σύντροφός σας το λέει μόνο περιστασιακά μπορεί να μην μοιάζει πολύ - αλλά θα μπορούσε να είναι σε αυτούς. Προσπαθήστε να δείτε τα πράγματα από τη σκοπιά τους.

3. Συζητήστε με τον σύντροφό σας

Μόλις καταλάβετε πώς εσείς και ο σύντροφός σας και οι δύο νιώστε και εκφράστε την αγάπη , είστε έτοιμοι να το συζητήσετε. Όπως είπα, χρησιμοποιήστε τις λεπτομέρειες και παραμείνετε θετικοί. Αναφέρετε τα πράγματα που σας αρέσουν, και όχι μόνο τα πράγματα που λείπουν και μιλήστε για το πώς σας κάνουναφήαντί να κατηγορούμε. Και φυσικά, άκου πάντα.

4. Επιστρέψτε στο τετράγωνο πρώτο

Μπήκατε σε μια σχέση για έναν λόγο - υπήρχε αγάπη εκεί, ή τουλάχιστον στοργή εκεί μια φορά. Τώρα, ίσως να μην αισθάνεστε πάντα ότι βρίσκεστε στην περίοδο του μέλιτος και αυτό είναι εντάξει. Οι σχέσεις εγκαθίστανται σε ένα διαφορετικό είδος αγάπης. Αλλά η αναζωπύρωση της έναρξης μιας αίσθησης σχέσης είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να επαναφέρετε τις σχέσεις σας με αγάπη και ρομαντισμό. Μεταβείτε στα μέρη που ήσασταν πιο ρομαντικά, μοιραστείτε τις αγαπημένες σας αναμνήσεις από τις πρώτες μέρες της σχέσης σας. Μπορείτε να το πάρετε πίσω.

πότε θα είναι η σεζόν 7 του pll στο netflix

5. Επενδύστε το χρόνο

Αλλά επίσης να γνωρίζετε ότι μπορεί να μην συμβεί εν μία νυκτί. Πρέπει πραγματικά να κάνετε ο ένας τον άλλον προτεραιότητα, εάν υπάρχει πιθανότητα να επιστρέψετε αυτά τα ερωτικά συναισθήματα. Ανάλογα με το πόσο καιρό έχετε σε σχέση - και πόσο καιρό έχετε αφήσει την αγάπη σας να είναι αδρανής - μπορεί να έχετε μεγαλώσει όλο και πιο μακριά. Θα πρέπει να δουλέψεις για να το πάρεις πίσω.

6. Συνεχίστε να κάνετε τον εαυτό σας ευτυχισμένο

Αυτό που είπε ο Parikh είναι τόσο σημαντικό, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι είστε ευχαριστημένοι με τον εαυτό σας προτού κατηγορήσετε τον σύντροφό σας για όλα τα λάθη στη σχέση. Αλλά περισσότερο από αυτό, πρέπει να το κάνετεδιατήρησηεργάζεστε στον εαυτό σας όταν εργάζεστε μέσω της σχέσης σας. Θα νιώσετε καλύτερα, συν είναι ο μόνος τρόπος να διατηρήσετε τον εαυτό σας υπόλογο και να μην βασίζεστε αποκλειστικά στη σχέση. Θα βοηθήσει και τους δύο.

7. Παραδεχτείτε όταν δεν λειτουργεί

Δεν έχει νόημα να είσαι σε μια σχέση που δεν σε κάνει ευτυχισμένο. Είναι φυσιολογικό να έχουμε τραχιά μπαλώματα, φυσικά, αλλά αν σταματήσατε να αισθάνεστε αγαπημένοι, νομίζω ότι - ανεξάρτητα από το πόσο καιρό είστε μαζί - είναι υγιές να εξετάσετε το ενδεχόμενο να το κόψετε. Βεβαιωθείτε ότι έχετε την καλύτερη δυνατή λήψη, αλλά μερικές φορές το κάνετε ακριβώς δεν είμαι πια ερωτευμένος ο ένας με τον άλλον, και δεν είναι απαραίτητα λάθος κανενός. Μην φοβάστε να πείτε όταν δεν λειτουργεί.

Εικόνες: Fotolia; Giphy (7)