Ζωη

Ζητήσαμε από τους ειδικούς τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν αναμιγνύετε ζιζάνια και καφέ

Είναι ένα χαλαρό απόγευμα του Σαββάτου,και θέλετε κάτι επιπλέον να πάει με τον καφέ σας και το 14ο rewatchΗ Δυτική Πτέρυγα. Εάν είστε αρκετά τυχεροί για να ζήσετε σε μια από τις δώδεκα περίπου πολιτείες (συν την Ουάσιγκτον, D.C.) που έχουν νόμιμη κάνναβη αναψυχής , ίσως θέλετε να προσθέσετε λίγο χαλαρωτικό ατμόσφαιρα στο πρωί σας. Αλλά προτού να ανακαλύψετε αυτό το βρώσιμο από το πίσω μέρος της καμπίνας, ίσως αναρωτιέστε αν είναι ακόμη ασφαλές συνδυάστε ζιζάνια και καφέ .

' THC και καφεΐνη είναι δύο από τις πιο ευρέως χρησιμοποιούμενες ψυχοτρόπες χημικές ουσίες στον κόσμο, και έχουν και οι δύο ένα πολύ μακρύ ιστορικό χρήσης από ανθρώπους », λέει Τύρφη ρουμπίνι , συνιδρυτής και πρόεδρος της εργαστήρια επιστήμης , παραγωγός CBD και Κάνναβις , Μάρκα τρόπου ζωής της Scientia. Η καφεΐνη στον εγκέφαλο έχει ως αποτέλεσμα μειωμένη υπνηλία ή κόπωση και βελτιώνει το χρόνο αντίδρασης , λέει στον Bustle. Το THC έχει ως αποτέλεσμα μια σειρά φυσιολογικές αλλαγές και ψυχοδραστικότητα '

Το σώμα του καθενός αντιδρά διαφορετικά στις ουσίες, φυσικά, αλλά γενικά, υπάρχουν ορισμένοι κανόνες που πρέπει να περιμένουμε. «Η χρήση καφεΐνης τείνει να ενεργοποιεί τους περισσότερους ανθρώπους», λέει Δρ Gary Starr , MD, ιατρικός διευθυντής της ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΝΩ , ένα διεθνές μη κερδοσκοπικό έργο που εργάζεται για την ανάπτυξη προτύπων διαχείρισης ποιότητας κάνναβης. «Τα αποτελέσματα της μαριχουάνας μπορεί να ποικίλλουν, αλλά πολλοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν για να αισθάνονται πιο χαλαροί».

Μερικά από αυτά τα διαφορετικά αποτελέσματα από ποτ περιλαμβάνουν βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης , ενώ η καφεΐνη σχετίζεται με το αντίθετο (ακονίζοντας τον εγκέφαλό σας τη στιγμή). Παρόλο που αυτά τα φαινόμενα φαίνονται να πολεμούν μεταξύ τους, ο Torf λέει στον Bustle ότι οι χημικές ουσίες δεν ακυρώνουν απαραίτητα ο ένας τον άλλο. Συνολικά, λέει, «θα έχετε ακόμα βραχυπρόθεσμα προβλήματα μνήμης από THC , και εξακολουθείτε να αισθάνεστε ξύπνιοι από την καφεΐνη '

Εάν η κατσαρόλα και ο καφές ταυτόχρονα δεν σας φέρνουν σε κενό χώρο μεταξύ υπερ-συναγερμού και υπερ-ψύχους, τότε τικάνειο συνδυασμός; Την επόμενη φορά που θέλετε να περάσετε ένα απόγευμα κλωτσώντας πίσω με μια άρθρωση στο ένα χέρι και ένα φλιτζάνι joe στο άλλο, υπάρχουν τέσσερα πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για το πώς η καφεΐνη και το ζιζάνιοκάνωαλληλεπιδρώ.

1. Η καφεΐνη μπορεί να αυξήσει την απώλεια μνήμης που σχετίζεται με τα δοχεία

Μπορεί να φαίνεται λογικό να δοκιμάζετε και να αναμειγνύετε κατσαρόλα με καφεΐνη για να εξουδετερώσετε τα αποτελέσματα THC όπως η απώλεια μνήμης, καθώς γνωρίζετε ότι ο καφές μπορεί να σας κάνει πιο προσεκτικούς. Ωστόσο, «α Ο συνδυασμός καφεΐνης και THC μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη μνήμη , 'Λέει ο Δρ Starr στον Bustle. «Κάποια έρευνα δείχνει ότι Η καφεΐνη και οι χαμηλές δόσεις THC φάνηκαν να επηρεάζουν τη μνήμη εργασίας περισσότερο από ό, τι η THC από μόνη της. '

Μερικές από αυτές τις έρευνες δημοσιεύθηκαν το 2011 στοBritish Journal of Pharmacology.Η μελέτη διαπίστωσε ότι Ο συνδυασμός καφέ και ζιζανίων μπορεί να επιδεινώσει τα προβλήματα μνήμης . Αν και οι ερευνητές επικεντρώθηκαν στη χημεία του εγκεφάλου σε αρουραίους, εικάζουν ότι το απώλεια μνήμης που σχετίζεται με το pot μπορεί να είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο όταν οι νέοι (των οποίων ο εγκέφαλος εξακολουθούν να σχηματίζονται) πιείτε καφέ και ανάψτε ταυτόχρονα .

2. Τα χαμηλά επίπεδα καφεΐνης ενδέχεται να παρατείνουν το υψηλό σας

Σε ένα 2011 μελέτη που διεξήχθη σε πιθήκους και δημοσιεύθηκε στο περιοδικόΒιολογία εθισμού, οι επιστήμονες έδωσαν στα άτομα μια μικρή ποσότητα (μόλις 1) mg) καφεΐνης. Τότε, τους έδωσαν απεριόριστη πρόσβαση στο ζιζάνιο. Ναι, στο όνομα της επιστημονικής ανακάλυψης, οι μικροί πίθηκοι αυτοχορηγούσαν κάνναβη κατά βούληση (μέσω μοχλού, επειδή είναι πίθηκοι). Όταν, όμως, δόθηκε η χαμηλή ποσότητα καφεΐνης στους κριτικούς, ήτανπιο λιγοπιθανώς πηγαίνετε για το ζιζάνιο.

Αυτό μπορεί να προκύψει από το γεγονός ότι μόνο λίγο καφέ μπορεί να κάνει μια μικρή ποσότητα κατσαρόλας να προχωρήσει περισσότερο. «Τα χαμηλά επίπεδα καφεΐνης μπορεί να ενισχύσουν το υψηλό και να οδηγήσουν στην ανάγκη χρησιμοποιήστε λιγότερη μαριχουάνα για να επιτύχετε το ίδιο αποτέλεσμα, «Ο Δρ Starr λέει στον Bustle.

Αλλά μην ανάβετε και μην χάνετε πολλά φλιτζάνια καφέ ακόμα. ' Υψηλά επίπεδα καφεΐνης , ωστόσο, θα μπορούσε να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα », λέει. Σε μια μελέτη του 2018 που δημοσιεύτηκε στοΕφημερίδα της εσωτερικής ιατρικής,ερευνητές στη Northwestern Medicine όταν πίνεις πολύ καφέ (μιλάμε τέσσερα έως οκτώ φλιτζάνια την ημέρα), το επίπεδο των νευροδιαβιβαστών στο ενδοκανναβινοειδές σας σύστημα μειώνεται - AKA, περισσότερος καφές κάνει τον εγκέφαλό σας να κάνει το αντίθετο από αυτό που κάνει όταν είστε υψηλοί. Ωστόσο, οι συμμετέχοντες στη μελέτη έπιναν μόνο καφέ (σε αντίθεση με την καφεΐνη και τα ζιζάνια μαζί), οπότε ό, τι συμβαίνει χημικά στον ανθρώπινο εγκέφαλο όταν οι δύο αλληλεπιδρούν δεν έχουν ακόμη μελετηθεί λεπτομερώς.

3. Το ζιζάνιο και ο καφές μας δίνουν ευφορία

Μια μελέτη του 2017 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικόΧρονικά της Νευροεπιστήμηςβρήκα ότι και τα δύο η καφεΐνη και η κάνναβη αυξάνουν τα επίπεδα της ντοπαμίνης (ο ορμόνη ευτυχίας ) στον εγκέφαλο. Από μόνοι τους, τόσο το δοχείο όσο και ο καφές σας δίνουν αυτή την ευφορία, αλλά η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα αποτελέσματα μεγεθύνονται όταν συνδυάζετε το ποτό και το φυτό. «Δεδομένου ότι και οι δύο χημικές ουσίες αυξάνουν τα επίπεδα ντοπαμίνης, αλλά μέσω διαφορετικών μηχανισμών, το συνδυασμένο αποτέλεσμα είναι μια αυξημένη αίσθηση ευφορίας», λέει ο Torf στον Bustle.

γιατί τα κορίτσια κλαίνε κατά τη διάρκεια του σεξ

4. Τόσο το δοχείο όσο και ο καφές μπορούν να αυξήσουν τον καρδιακό σας ρυθμό

Πριν μπείτε στην ευφορία που προκαλείται από ντοπαμίνη που μπορείτε να πάρετε από μια καφετιέρα, βεβαιωθείτε ότι έχετε μιλήσει με το γιατρό σας για την υγεία της καρδιάς σας. 'Και τα δυο η μαριχουάνα και η καφεΐνη είναι γνωστό ότι προκαλούν ταχυκαρδία - ή ένα αυξημένος καρδιακός ρυθμός . Σε άτομα με υποκείμενες καρδιακές παθήσεις ή προβλήματα με καρδιακές αρρυθμίες, κατανάλωση μαριχουάνας και η καφεΐνη - μαζί ή ξεχωριστά - θα μπορούσε ενδεχομένως να τους θέσει σε κίνδυνο για επιπλοκές της καρδιάς ', λέει ο Δρ Starr στον Bustle.

Όπως συμβαίνει με οτιδήποτε σχετίζεται με την κάνναβη, πρέπει να υπάρχει περισσότερη έρευνα σχετικά με τον τρόπο αλληλεπίδρασης ζιζανίων και καφεΐνης, οπότε να είστε προσεκτικοί. «Είναι σημαντικό να δημιουργήσετε το δικό σας σχέδιο δοσολογίας που να λειτουργεί για το μοναδικό σώμα και τον τρόπο ζωής σας», λέει Βαλερί Σακότα , συνιδρυτής της εκκίνησης κάνναβης Babari.'Εάν είστε νέοι για να δοκιμάσετε τη THC και την καφεΐνη, σας συνιστούμε να το κάνετε για ένα πρωί όταν έχετε έναν στόχο παραγωγικότητας αλλά χωρίς συναντήσεις ή προθεσμίες. Ξεκινήστε με μια μικρή δόση - μερικές εισπνοές από μια άρθρωση ή σωλήνα ή 2,5 mg βάμματος ή βρώσιμα με το πρωί σας. Στη συνέχεια, αφιερώστε τις επόμενες ώρες για να προσέξετε πώς νιώθετε.

Οι αναγνώστες πρέπει να σημειώσουν ότι οι νόμοι που διέπουν την κάνναβη, την κάνναβη και την CBD εξελίσσονται, όπως και πληροφορίες σχετικά με την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια αυτών των ουσιών. Ως εκ τούτου, οι πληροφορίες που περιέχονται σε αυτήν την ανάρτηση δεν πρέπει να εκληφθούν ως νομικές ή ιατρικές συμβουλές. Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε οποιαδήποτε ουσία ή συμπλήρωμα.

Αναφερόμενες μελέτες:

Panlilio, L.V. (2011) Συνδυασμένα αποτελέσματα της THC και της καφεΐνης στη μνήμη εργασίας σε αρουραίους. British Journal of Pharmacology, https://bpspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1476-5381.2011.01554.x .

Justinová, Z. (2012) Η ενίσχυση και οι νευροχημικές επιδράσεις των αγωνιστών των κανναβινοειδών CB1 υποδοχέων, αλλά όχι της κοκαΐνης, μεταβάλλονται από έναν ανταγωνιστή του υποδοχέα αδενοσίνης Α2Α. Βιολογία εθισμού, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3115444/ .

Owolabi, J.O. (2017) Η καφεΐνη και η κάνναβη επηρεάζουν ζωτικούς νευροδιαβιβαστές και ένζυμα στον εγκέφαλο ιστό νεανικών πειραματικών αρουραίων. Χρονικά της Νευροεπιστήμης, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5448447/ .

Cornelis, M.C. (2018) Μεταβολική απόκριση στην κατανάλωση καφέ: εφαρμογή σε κλινική δοκιμή τριών σταδίων. Εφημερίδα της εσωτερικής ιατρικής, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/joim.12737 .

Εμπειρογνώμονες:

Τύρφη ρουμπίνι , συνιδρυτής και πρόεδρος της Scientia Labs και της Canapa