Τρόποι για να κάνετε τον σύντροφό σας να είναι πιο στοργικός

Όταν εσείς και ο σύντροφός σας ξεκινάτε για πρώτη φορά, είναι εύκολο να παρασυρθείτε από τα συναισθήματα. Μόλις περάσει ο χρόνος και είστε μαζί για αρκετό καιρό, υπάρχουν πιθανώς μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τη μακροχρόνια σχέση σας. Ενας από αυτούς να είσαι πιο στοργικός με τον σύντροφό σας.

Κάθε φορά που συνομιλώ με τους φίλους μου, τείνουν να αναφέρουν πώς εύχονται ο σύντροφός τους να είναι πιο ρομαντικός και / ή στοργικός. Μισούν πώς η σχέση τους έχει γίνει ρουτίνα. Επιθυμούν οι σύντροφοί τους να τους βγάλουν περισσότερες ημερομηνίες, να τους εκπλήξουν με δώρα ή να τους πουν πόσο σημαίνουν για αυτούς. Οι άνθρωποι συχνά πιστεύουν ότι όταν είστε σε μια σχέση - ειδικά μια μακροχρόνια σχέση - δεν χρειάζεται πραγματικά να δείξετε πόσο αγαπάτε αυτό το άτομο, επειδή αυτό το άτομο πρέπει ήδη να γνωρίζει. Όταν το άτομο με το οποίο βρίσκεστε δεν αισθάνεται πλέον ελκυστικό, τα πράγματα μπορούν να πάνε νότια πολύ γρήγορα. Μίλησα με τη Sari Cooper LCSW, έναν αδειοδοτημένο θεραπευτή και έναν πιστοποιημένο με AASECT Sex Therapist, ο οποίος της έδωσε συμβουλές για το πώς να κάνει τον σύντροφό σας να είναι πιο στοργικός, αν αυτό είναι κάτι που φαίνεται να λείπει από τη σχέση σας.

1. Εκφράστε τα συναισθήματα και τις ανησυχίες σας

Όταν προσπαθείτε να εξηγήσετε στον σύντροφό σας ότι χρειάζεστε περισσότερη στοργή, προσπαθήστε να μην τους επικρίνετε. Αντ 'αυτού, εκφράστε ό, τι θέλετε και γιατί σημαίνει τόσο πολύ για εσάς. Χρησιμοποιήστε φράσεις «I» αντί να τους πείτε ότι κάνουν κάτι λάθος. Διαφορετικά, ο σύντροφός σας μπορεί να αισθάνεται ότι δέχεται επίθεση, κάτι που θα μπορούσε να τον κάνει να κλείσει και να σταματήσει να σας ακούει. Βρείτε μια καλή στιγμή για να συνομιλήσετε μαζί τους σχετικά με τη σχέση σας και τι θέλετε να βελτιώσετε. Σύμφωνα με τον Δρ. Cooper, είναι πάντα χρήσιμο να ξεκινήσετε με μια ερώτηση. «Τι σήματα δίνω για να σας ενημερώσουμε ότι σ 'αγαπώ;» »Αλλάζοντας τη γλώσσα σας, επιτρέπετε στον σύντροφό σας και στον εαυτό σας να έχουν μια ανοιχτή συνομιλία μεταξύ τους, κάτι που θα βοηθήσει μόνο στη βελτίωση και των δύο αναγκών σας.

πώς να καθαρίσετε το πόδι birkenstock

2. Προσδιορίστε τη γλώσσα αγάπης σας

Μερικές φορές οι άνθρωποι εκφράζουν αγάπη με διαφορετικούς τρόπους. Ορισμένοι συνεργάτες αγαπούν να δείξουν την αγάπη τους μέσω δώρων, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι ο ποιοτικός χρόνος είναι πιο σημαντικός. Σύμφωνα με τον Δρ Gary Chapman, τον συγγραφέα του Οι πέντε γλώσσες αγάπης Υπάρχουν πέντε τρόποι για να αγαπήσετε ένα άτομο: μέσω ποιοτικού χρόνου, επιβεβαίωσης λέξεων, σημαντικών δώρων, φυσικής αφής ή πράξεων εξυπηρέτησης. Προσδιορίζοντας ποια είναι η γλώσσα αγάπης εσάς και του συντρόφου σας, θα σας βοηθήσει να καταλάβετε πώς να ευχαριστείτε ο ένας τον άλλον. Κάθε άτομο είναι διαφορετικό, οπότε είναι πιθανό ο σύντροφός σαςείναιδίνοντάς σας αγάπη, όχι μόνο τον τύπο που χρειάζεστε.

πώς να πληκτρολογήσετε απαξίωση emoticon

3. Φλερτ

Μην φοβάστε να είστε λίγο παιχνιδιάρικο με το σημαντικό σας άλλο. Όντας χαριτωμένοι μαζί τους, θα φέρει πίσω χαρούμενες αναμνήσεις όταν και οι δύο αρχίσατε να βγαίνετε. Αγγίξτε χαριτωμένα την άκρη τους χωρίς να το περιμένουν, να τους γαργαλάτε στο κρεβάτι ή να τους κάνετε να γελούν λέγοντας ένα διασκεδαστικό αστείο. Αυτά τα μικρά πράγματα θα προχωρήσουν πολύ και θα ανοίξουν τις πόρτες για να είναι στοργικός και ο σύντροφός σας.

4. Μην αμφιβάλλετε για τα συναισθήματά σας

Εάν αισθάνεστε ότι χρειάζεστε περισσότερη προσοχή στη σχέση σας, πάρτε την ευθύνη και δείξτε στον σύντροφό σας ακριβώς πώς θέλετε να είναι πιο στοργικοί. Εάν θέλετε να είναι πιο στοργικά σωματικά, πείτε τους πώς θέλετε να σας αγγίξουν. Εάν θέλετε να αγαπούν περισσότερο τα λόγια τους, πείτε τους ότι σας αρέσει όταν λένε θετικές επιβεβαιώσεις για εσάς. Ίσως ο σύντροφός σας να μην ξέρει πώς να σας δείξει πώς νοιάζεται, γιατί ποτέ δεν τους είπατε ακριβώς τι σας αρέσει. Ο Δρ Cooper εξηγεί: «Είναι σημαντικό για τα ζευγάρια να ζητήσουν τι ψάχνουν και τι είναι σημαντικό για να αισθάνονται οικεία και κοντά με τον σύντροφό τους». Το να είσαι αποφασιστικός και σίγουρος σε αυτό που θέλεις όχι μόνο θα ενεργοποιήσει τον σύντροφό σου, αλλά θα τους δείξει με σαφήνεια ακριβώς αυτό που θέλεις.

5. Να είστε κατανοητοί και συμπονετικοί

Εάν ο σύντροφός σας δεν είναι συνήθως ο στοργικός τύπος, δώστε του χρόνο να ζεσταθεί με την ιδέα. Ίσως είναι δύσκολο να καταλάβετε γιατί δεν είναι ρομαντικοί και μπορεί να είναι πολύ εύκολο να το πάρετε προσωπικά. Αλλά αν τους βλέπετε να κάνουν μια προσπάθεια, ακόμα κι αν είναι λίγο εδώ και εκεί, εκφράστε τους πόσο σημαίνει για εσάς και συνεχίστε να είστε στοργικοί πίσω. «Πρέπει πάντα να δίνεις θετική ενίσχυση όταν ο σύντροφός σου κάνει αλλαγές στη συμπεριφορά του. Θα παρατηρήσετε τις θετικές συμπεριφορές τους όταν η αλλαγή δεν τους έρχεται φυσικά », εξηγεί ο Dr. Cooper. Όταν ο σύντροφός σας βλέπει πόσο κατανοείτε είστε, μπορεί να είναι πιο ανοιχτοί στο να είναι ρομαντικοί.

6. Θυμηθείτε να δώσετε και να είστε στοργικός

Οι ρομαντικές σχέσεις είναι αμφίδρομες. Εάν ελπίζετε ότι ο σύντροφός σας θα είναι πιο στοργικός, πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να τους δώσετε προσοχή. «Πραγματοποιήστε αυτήν τη συζήτηση μαζί τους και μάθετε ποιοι είναι οι τρεις κορυφαίοι τρόποι για να λάβετε αγάπη», λέει ο Δρ Κούπερ. Μόλις αρχίσουν να βλέπουν πόσο καλός τους κάνει να αισθάνονται, πιθανότατα θα ανταποδώσουν αυτό το συναίσθημα πίσω σε εσάς. Δεν θέλετε απλώς να το κάνετε αυτό για να λάβετε στοργή για τον εαυτό σας, αλλά θέλετε να βεβαιωθείτε ότι αυτή η σχέση είναι ίση και από τις δύο πλευρές δείχνοντας πόσο πολύ τους αγαπάτε και όχι απλώς να περιμένετε στοργή μόνο από αυτούς.

πού μπορώ να αγοράσω γλυκά

Όταν πρόκειται για αγάπη, μπορεί να είναι δύσκολο να διατηρηθεί εάν δεν έχετε ανοιχτή επικοινωνία. Το να είσαι στοργικός με τον σύντροφό σου απαιτεί πολλή προσπάθεια. Όπως και με οποιαδήποτε σχέση, πρέπει να την καλλιεργήσετε για να διατηρήσετε μια υγιή σταθερή σύνδεση μεταξύ των δύο σας. Ας ελπίσουμε ότι με αυτές τις συμβουλές, μπορείτε επίσης να αισθανθείτε ότι η σχέση σας αναπτύσσεται θετικά, δείχνοντας πόσο και οι δύο νοιάζεστε ο ένας τον άλλον.

Εικόνες: Pexels; Giphy (6)