Περιμένετε... Λήγει η οδοντόκρεμα;

Να είσαι ειλικρινής. Πόσο χρονών είναι η οδοντόκρεμα σας; Εάν υπάρχει ένας σχεδόν άδειος σωλήνας στον πάγκο του μπάνιου σας ή ένα ξεχασμένο κουτί που μαζεύει σκόνη κάτω από το νεροχύτη, ίσως είναι καιρός να ελέγξετε την ημερομηνία λήξης. Όπως και με τα περισσότερα άλλα προϊόντα προσωπικής φροντίδας, έρχεται μια μέρα που τα βασικά συστατικά γίνονται λιγότερο αποτελεσματικά — και η οδοντόκρεμα δεν διαφέρει.

Αν λοιπόν αναρωτηθήκατε ποτέ,η οδοντόκρεμα λήγει;η απάντηση είναι ένα ηχηρό ναι. Γενικά, το προϊόν στοματικής φροντίδας περιέχει έναν αριθμό συστατικών, σύμφωνα με Δρ Michaela Tozzi , γενικός και αισθητικός οδοντίατρος: φθόριο, το κύριο δραστικό που χρησιμοποιείται για καταπολέμηση της τερηδόνας ; κιτρικό ψευδάργυρο για να βοηθήσει μείωση της συσσώρευσης πλάκας ; ανθρακικό ασβέστιο να αφαιρέστε λεκέδες ; υγραντικά να παγιδεύει νερό στην οδοντόκρεμα και να την κάνει κρεμώδη. και αρωματικούς παράγοντες για γεύση. Μπορείτε είτε να χρησιμοποιήσετε αυτά που είναι φόρμουλες με βάση το φθόριο ή χωρίς φθόριο για να διατηρήσετε τα δόντια σας υγιή και χωρίς κοιλότητα, κάτι που θα επηρεάσει τη διάρκεια της.

Σύμφωνα με τον Tozzi, η οδοντόκρεμα που περιέχει φθόριο θα πρέπει να είναι καλή για περίπου δύο χρόνια μετά την ημερομηνία κατασκευής στη συσκευασία, πράγμα που σημαίνει ότι ο σωλήνας που αγοράσατε στις αρχές του 2020 είναι πιθανό να είναι εντάξει. Εάν η οδοντόκρεμα δεν περιέχει φθόριο, συνιστά να την αντικαταστήσετε μετά από ένα χρόνο.

Εκτός από την ημερομηνία λήξης, η οποία πρέπει να είναι τυπωμένη τόσο στο σωληνάριο όσο και στο κουτί, Δρ. Sharon Huang, DDS, MICOI , οδοντίατρος και ιδρυτής του Les Belles NYC, λέει ότι μπορεί επίσης να παρατηρήσετε ότι το χρώμα ή η υφή φαίνονται αλλοιωμένα ή ότι η γεύση είναι λιγότερο έντονη (δηλαδή λιγότερο μέντα) εάν η οδοντόκρεμα έχει λήξει . Μπορεί επίσης να διαχωριστεί ή να φαίνεται ξεραμένο.

Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι δεν δημιουργούνται όλα τα είδη οδοντόκρεμας ίσα. Τα συστατικά της οδοντόκρεμας μπορεί να είναι πολύ μεταβλητά αυτές τις μέρες, προσθέτει Δρ Τζόις Κανγκ , αισθητικός οδοντίατρος και ιδιοκτήτης του Orange + Magnolia Dental Studio, επισημαίνοντας πιο φυσικές φόρμουλες στην αγορά. Η [οδοντόκρεμα] μπορεί να είναι τόσο απλή όσο το νερό και η μαγειρική σόδα, λέει, και μερικές από αυτές μπορεί να μην έχουν μια τυπική λίστα συστατικών. Εάν χρησιμοποιείτε ένα από αυτά για την υγεία των δοντιών σας, δώστε προσοχή σε οποιαδήποτε ημερομηνία λήξης αναγράφεται στο προϊόν. Ή, για να είστε εξαιρετικά ασφαλείς, αναζητήστε οδοντόκρεμα που να έχει Σφραγίδα ADA (American Dental Association). για επιλογές που ελέγχονται από τους επαγγελματίες. Σημειώστε ότι οι σωλήνες οδοντόκρεμας με τη σφραγίδα ADA περιέχουν φθόριο, λέει ο Kahng, που σημαίνει ότι θα διαρκέσουν δύο χρόνια μετά την κατασκευή τους.

Τι θα συμβεί αν χρησιμοποιήσετε ληγμένη οδοντόκρεμα;

LPETTET/E+/Getty Images

οφέλη του σεξ κατά την περίοδο σας

Αν τώρα ανησυχείτε για τη χρήση οδοντόκρεμας που έχει λήξει σήμερα το πρωί, μην ιδρώνετε – δεν θα σας βλάψει. Ο κύριος κίνδυνος της χρήσης πολύ παλιάς οδοντόκρεμας είναι ότι θα είναι λιγότερο αποτελεσματική στη διατήρηση της υγείας των δοντιών σας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν το πολύ σημαντικό φθόριο έχει αρχίσει να διασπάται, λέει ο Huang.

πώς να ξέρετε ποιο χρώμα μαλλιών σας ταιριάζει

Ως αναζωογονητικό, ο Huang εξηγεί ότι οι κοιλότητες προκαλούνται, εν μέρει, από την αφαλάτωση ή την απώλεια μετάλλων. Και το φθόριο βοηθά στην πρόληψη της τερηδόνας ανανεώνοντας τα μεταλλικά στοιχεία του σμάλτου των δοντιών σας. Το φθόριο δεν είναι τόσο αποτελεσματικό όσο υποτίθεται ότι είναι [όταν έχει λήξει], καθιστώντας έτσι τα δόντια σας πιο ευαίσθητα σε επιθέσεις από βακτήρια [που μπορεί να οδηγήσουν σε τερηδόνα], λέει στον Bustle.

Πόση οδοντόκρεμα πρέπει να χρησιμοποιείτε κάθε φορά;

Εάν χρησιμοποιείτε τη σωστή ποσότητα οδοντόκρεμας και βουρτσίζετε τα δόντια σας σε τακτική βάση, σίγουρα θα περάσετε από ολόκληρο το σωληνάριο πριν λήξει. Ο Tozzi συνιστά να στύβετε μια ποσότητα σε μέγεθος μπιζελιού κάθε φορά. Οτιδήποτε περισσότερο είναι περιττό, λέει. Ένα σωληνάριο θα πρέπει να διαρκέσει περίπου ενάμιση μήνα έως ενάμιση μήνα εάν βουρτσίζετε δύο φορές την ημέρα, όπως θα έπρεπε.

Τι να κάνετε με την ληγμένη οδοντόκρεμα

Έχετε κάποια ληγμένη οδοντόκρεμα τριγύρω; Μην το πετάξετε αμέσως στα σκουπίδια. Η οδοντόκρεμα είναι ένα all-star που λειτουργεί ως αυτοσχέδιο καθαριστικό. Από το γυάλισμα μεταλλικών ειδών μπάνιου μέχρι την αφαίρεση γδαρμάτων στα παπούτσια και φωτίζοντας τους προβολείς στο αυτοκίνητό σας (στην πραγματικότητα!), υπάρχουν πολλές αμυχές για να χρησιμοποιήσετε το υλικό.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την οδοντόκρεμα που περιέχει μαγειρική σόδα, ένα φυσικό συστατικό που βρίσκεται συχνά σε προϊόντα καθαρισμού. Έτσι, την επόμενη φορά που θα συναντήσετε ένα σωλήνα που δεν έχει δει το φως της δημοσιότητας εδώ και χρόνια, δώστε του μια δεύτερη ζωή χρησιμοποιώντας το στο σπίτι.

Μελέτες που αναφέρονται:

Collins, L.Z. (2005). Η επίδραση μιας οδοντόκρεμας ανθρακικού ασβεστίου/περλίτη στην αφαίρεση του εξωτερικού λεκέ των δοντιών σε δύο εβδομάδες. Int Dent J. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16004250/

η σχέση του Κάλβιν Χάρις και της Έλλη Γκόλντινγκ

Lynch, R. (2011). Ψευδάργυρος στο στόμα, οι αλληλεπιδράσεις του με το σμάλτο των δοντιών και πιθανές επιδράσεις στην τερηδόνα. μια ανασκόπηση της βιβλιογραφίας. Int Dent J. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21762155/

Εμπειρογνώμονες:

Δρ Michaela Tozzi , γενικός και αισθητικός οδοντίατρος

Δρ. Sharon Huang, DDS, MICOI , οδοντίατρος

Δρ Τζόις Κανγκ , αισθητικός οδοντίατρος