Σημάδια ότι είστε εγωιστές σε μια σχέση
Το να είστε σε μια ρομαντική σχέση με κάποιον που σας ενδιαφέρει είναι μια υπέροχη εμπειρία. Μπορείτε να βασίζεστε και να φροντίζετε ο ένας τον άλλον χωρίς να αισθάνεστε κρίσιμοι ή να χρησιμοποιείτε. Αλλά μερικές φορές είναι εύκολο να δείξεις ιδιότητες εγωισμού χωρίς να το συνειδητοποιήσεις. Να είσαι εγωιστής σε μια ρομαντική σχέση μπορεί να επηρεάσει πραγματικά τη δυναμική μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας. Μπορεί να προκαλέσει δυσαρέσκεια και εχθρότητα. Αν και είναι σημαντικό να μην εξαρτάσαι από τον σύντροφό σου και να έχεις τη δική σου ζωή και στόχους, δεν πρέπει να έχεις τον τελευταίο λόγοκάθεαπόφαση ή ποτέ δεν σέβεστε τις ανάγκες του συντρόφου σας. Γιατί λοιπόν είναι τόσο εύκολο να είσαι εγωιστής στις σχέσεις μερικές φορές;
«Ο εγωισμός συνήθως προκαλείται από κρυφές πληγές και δυσαρέσκεια που συνδέονται με άλυτα ζητήματα σχέσης. Αντί να λάβουν βοήθεια για αυτά τα ζητήματα, μερικές φορές υπεραντισταθμίζουν για αυτό. Δεν σημαίνει ότι δεν νοιάζονται για το SO ή τα συναισθήματά τους. Και πολλές φορές, δεν συνειδητοποιούν ότι ο εγωισμός τους προκαλεί προβλήματα στη σχέση », λέει ειδικός εθιμοτυπίας σχέσης Η Mara Opperman σε συνέντευξη με τον Bustle μέσω email. «Ο εγωισμός στις σχέσεις μπορεί να προκαλέσει σημαντικά ζητήματα. Το να είσαι εγωιστής έχει να κάνει με το «εγώ» και όχι το «εμείς», πάνω στο οποίο βασίζεται μια σχέση. Οι σχέσεις πρέπει να σχετίζονται με το να είσαι μαζί. Είναι δύσκολο να είσαι μαζί - τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά - όταν νιώθεις ότι η ΑΥΤΣ δεν έχει κανένα σεβασμό για τα συναισθήματά σου. Οι εγωιστές δεν προσθέτουν στη σχέση και τη βοηθούν να μεγαλώσει. Αντ 'αυτού, έχουν να κάνουν με τη δική τους ζωή. Συνολικά, η γνωριμία με ένα εγωιστικό άτομο μπορεί να οδηγήσει σε πόνο, απογοήτευση και δυσαρέσκεια ». συνεχίζει ο Opperman.
Ευτυχώς υπάρχει ένας τρόπος να ξεπεραστεί αυτό το ατυχές πρόβλημα: «Είναι σημαντικό να το θυμόμαστε οι άνθρωποι ορίζουν τα πράγματα διαφορετικά . Ο ορισμός του 'εγωισμού' του άλλου ατόμου μπορεί να είναι πολύ διαφορετικός από τον δικό σας. ' λέει το μέλος του Διεθνής Ομοσπονδία Προπονητών και προϊστάμενος του Ibis Coaching, LLC Η Yvonne Acquafredda σε συνέντευξη με τον Bustle μέσω email. «Το να ζητάς από το άλλο άτομο να σε βοηθήσει να καταλάβεις τον αντίκτυπο των λέξεων ή των ενεργειών σου, και να είσαι πραγματικά ανοιχτός στα σχόλια, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για συμβιβασμό και ανοικοδόμηση», συνεχίζει η Acquafredda.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι για να έχετε μια υγιή, στοργική σχέση, εσείς και ο σύντροφός σας πρέπει να προσπαθείτε να λάβετε υπόψη τα συναισθήματα του άλλου. Πρέπει να σκεφτείτε τι θέλουν όταν θέλετε να λάβετε μια απόφαση και να είστε ενσυναίσθηση στις σκέψεις τους. Αλλά αν αισθάνεστε ότι εσείς και ο σύντροφός σας έχετε κάνει πολλά επιχειρήματα τον τελευταίο καιρό και δεν καταλαβαίνετε γιατί, εδώ είναι 13 σημάδια που μπορεί να ενεργείτε εγωιστικά στη ρομαντική σας σχέση.
1. Είναι ο τρόπος σου ή ο αυτοκινητόδρομος
«Κάθε φορά (ο σύντροφός σας) έχει μια συζήτηση με (εσείς), καταλήγουν να κάνουν ό, τι θέλετε να κάνετε και να εγκαταλείψετε τη δική τους ευτυχία», λέει ο Opperman. Αυτό δεν είναι υγιές. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε δυσαρέσκεια, η οποία θα μπορούσε να καταστρέψει τη σχέση.
2. Δεν ακούτε τη γνώμη του συνεργάτη σας
Η επικοινωνία είναι το κλειδί όταν είστε σε μια ρομαντική σχέση με κάποιον. Και αν αγνοήσετε τις επιθυμίες και τις σκέψεις του SO, τότε αυτό μπορεί να είναι ένα βασικό σημάδι ότι είστε εγωιστές. «Εάν ο σύντροφός σας πιστεύει ότι η γνώμη σας δεν αξίζει τον κόπο και η γνώμη τους είναι πιο πολύτιμη, (τότε) αυτό είναι ένα σημάδι ότι ο σύντροφός σας είναι εγωιστής», λέει ο Opperman.
3. Δεν παίρνετε ευθύνη
Οι εγωιστές σε σχέσεις δεν θεωρούν ποτέ ότι κάνουν λάθος. Κατηγορούν τον σύντροφό τους και πιστεύουν ότι είναι πάντα σωστοί «Ο σύντροφός σας δεν ζητά συγγνώμη, ακόμη και όταν κάνουν λάθος, είναι ένα σημάδι ενός εγωισμού», λέει ο Opperman.
4. Περιμένετε να αλλάξει ο συνεργάτης σας
Μπορεί να ενεργείτε εγωιστικά σε μια σχέση εάν περιμένετε από τον σύντροφό σας να αλλάξει την προσωπικότητά του και τις συνήθειές του ώστε να ταιριάζει με τις επιθυμίες και τις ανάγκες σας. «Ο σύντροφός σου προσπαθεί να σε αλλάξει και να σε διαμορφώσει σε αυτό που θέλουν να είσαι», λέει ο Opperman.
5. Πάντα βάζετε τις ανάγκες σας στους συνεργάτες σας
Είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τις ανάγκες του συντρόφου σας για να διατηρήσετε μια υγιή, ευτυχισμένη σχέση. Οι εγωιστές τείνουν να κάνουν το αντίθετο δίνοντας προτεραιότητα στις ανάγκες τους. «Ακόμα περισσότερο, ο σύντροφός σας δεν δίνει ή μοιράζεται μαζί σας και βάζει πάντα τις ανάγκες του πάνω από τις δικές σας. Αυτή είναι μια τεράστια κόκκινη σημαία », λέει ο Opperman.
πού να αγοράσετε άσχημα χριστουγεννιάτικα πουλόβερ
6. Πρέπει να είστε υπό τον έλεγχο όλη την ώρα
Το να είσαι εγωιστής σημαίνει ότι τα πράγματα πρέπει πάντα να είναι ο τρόπος σου και πρέπει να ελέγχεις κάθε πτυχή όλων όσων συμβαίνουν στη ζωή σου, ειδικά τη ζωή του συντρόφου σου. Εάν το κάνετε αυτό, δεν θεωρείτε τους στόχους ή τις σκέψεις τους και θέλετε μόνο αυτό που νομίζετε ότι είναι καλύτερο. «Προσπαθήστε να σταματήσετε να έχετε τον έλεγχο όλη την ώρα. Εμπιστευτείτε τον σύντροφό σας για να πάρει και αποφάσεις », λέει ο Opperman.
7. Είστε σπάνια χαρούμενοι για τον σύντροφό σας
Εάν η ευτυχία του συντρόφου σας δεν είναι μία από τις κορυφαίες προτεραιότητές σας, τότε η σχέση σας μπορεί να είναι καταδικασμένη. Μπορεί να αισθάνεστε ζηλιάρης για τα επιτεύγματα του συντρόφου σας ή να μην θέλετε το καλύτερο για αυτούς. Αυτά μπορεί να είναι σημάδια ότι είστε εγωιστές στη σχέση σας. «Σκεφτείτε πόσο συχνά σκέφτεστε να κάνετε τον σύντροφό σας ευτυχισμένο ή να νοιάζεστε για το τι θέλει ή αισθάνεται ο σύντροφός σας. Πρέπει να υπάρχει ισορροπία και αμοιβαιότητα. Αυτό σημαίνει ότι ο καθένας σας ενδιαφέρεται τόσο για τον εαυτό σας όσο και για τον άλλον. Εάν μπορείτε να δείτε ότι συμβαίνει, (τότε) κάνετε μια χαρά », λέει Tina B. Tessina , PhD, σε συνέντευξη με τον Bustle μέσω email.
8. Δεν προσπαθείτε τόσο πολύ στη σχέση σας
Οι περισσότερες σχέσεις τελειώνουν επειδή τα ζευγάρια σταματούν να προσπαθούν. Ο ρομαντισμός αποβάλλεται επειδή οι ανάγκες ενός ατόμου αναλαμβάνουν το άλλο. «Η τεμπελιά μπορεί να είναι ένα σημάδι εγωισμού. Εάν θέλετε μόνο να κάνετε πράγματα που σας κάνουν ευτυχισμένους και δεν κάνετε πράγματα που κάνουν τον σύντροφό σας ευτυχισμένο, αυτό είναι ένα καλό σημάδι ότι είστε εγωιστές », λέει ο Opperman.
9. Παίρνετε το σύντροφό σας για να παραχωρηθεί
Πιστεύετε ότι ο σύντροφός σας δεν πρόκειται ποτέ να φύγει και τίποτα δεν πρόκειται να αλλάξει. Αλλά αργά ή γρήγορα, ο σύντροφός σας θα μπορούσε να κουραστεί από τη σχέση, επειδή τους έχετε θεωρήσει δεδομένη για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα. «Εάν θεωρείτε δεδομένο τον σύντροφό σας και θεωρείτε ότι τα προβλήματά σας είναι πιο σημαντικά από τους συνεργάτες σας, αυτό είναι εγωιστικό», λέει ο Opperman.
10. Παίρνετε πάντα, αλλά ποτέ δεν θα επιστρέψετε
Ο σύντροφός σας μπορεί να σας δυσαρεστεί αν πάρετε μόνο πράγματα και ποτέ δεν δώσετε τίποτα σε αντάλλαγμα. Για να αναπτυχθεί μια σχέση, είναι σημαντικό να βρείτε μια υγιή ισορροπία όπου κανένας από εσάς δεν εκμεταλλεύεται ο ένας τον άλλον. «Η σχέση σου μπορεί να αισθανθεί ανισορροπημένη. Η παροχή και η λήψη είναι σημαντικές και για τα δύο άτομα στη σχέση. Εάν παίρνετε πάντα και δεν δίνετε πίσω, αυτό είναι ένα σημάδι εγωισμού », λέει ο Opperman.
11. Δεν είστε ενσυναίσθηση στον σύντροφό σας
Για να διατηρήσετε μια σχέση τελευταία, πρέπει να προσπαθήσετε να είστε συμπαθητικοί με τον σύντροφό σας. Η μη ενσυναίσθηση μπορεί να σημαίνει ότι δεν είστε διατεθειμένοι να σκεφτείτε πώς αισθάνονται όταν αντιμετωπίζουν μια δύσκολη κατάσταση. «Εάν δεν μπορείτε να συμπαθηθείτε με τον σύντροφό σας και, αντίθετα, να υποτιμήσετε ή να αγνοήσετε τα συναισθήματά σας, αυτό είναι επίσης ένα σημάδι εγωισμού», λέει ο Opperman.
12. Εσείς ενεργείτε παρορμητικά
Μπορεί να δείξετε σημάδια εγωισμού εάν ενεργείτε παρορμητικά. Νομίζετε ότι γνωρίζετε τι είναι καλύτερο για εσάς και τον σύντροφό σας χωρίς να μιλήσετε πρώτα μαζί τους. «Μερικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που θα μπορούσαν να υποδηλώσουν ότι κάποιος είναι εγωιστής είναι εάν ένα άτομο ενεργεί παρορμητικά, κυριαρχεί, είναι αυτοέμπειρο ή έχει χαμηλή αυτοεκτίμηση που προκαλεί αυτό το άτομο να αγνοήσει τις ανάγκες ενός συντρόφου από θυμό, ζήλια ή θλίψη». λέει Λόρελ Στάινμπεργκ , PhD, σε συνέντευξη με τον Bustle μέσω email.
13. Δεν είστε ευέλικτοι
Οι σχέσεις συνήθως αφορούν τον συμβιβασμό, αλλά δεν μπορείτε να έχετε μια υγιή σχέση εάν δεν είστε ευέλικτοι. Έχετε ανοιχτό μυαλό για το τι θέλει ο σύντροφός σας, ώστε να γίνετε λιγότερο εγωιστές και πιο ευέλικτοι. «Λέτε« όχι »πολλά ακόμη και όταν ξέρετε ότι δίνει στον σύντροφό σας ευχαρίστηση, αλλά απλά δεν είστε σε αυτό», λέει ο κλινικός ψυχολόγος Μέγκαν Φλέμινγκ σε μια συνέντευξη με τον Bustle μέσω τηλεφώνου.
Εάν αισθάνεστε ότι έχετε πολλές από αυτές τις ιδιότητες, μην πανικοβληθείτε. Μπορείτε να αλλάξετε τις συνήθειές σας εάν θέλετε πραγματικά, ώστε η σχέση σας να γίνει πιο υγιής. Αργά, επικοινωνήστε με τον σύντροφό σας και ζητήστε συγγνώμη εάν αισθάνεστε ότι η συμπεριφορά σας έχει ξεπεράσει τον έλεγχο. Ο σύντροφός σας θα εκτιμήσει πιθανώς την ειλικρίνειά σας και θα συνεργαστεί μαζί σας για τη βελτίωση της σχέσης.
Εικόνες: Pexels
