Η Selena Gomez εγκαινιάζει μια πλατφόρμα για την αποστιγματοποίηση της ψυχικής υγείας
Εάν έχετε άγχος, κατάθλιψη - ή οτιδήποτε ενδιάμεσο - τότε ξέρετε πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να μιλήσετε για το πώς αισθάνεστε. Πάνω από 40 εκατομμύρια ενήλικες επηρεάζονται από αγχώδεις διαταραχές και περίπου 17 εκατομμύρια έχουν βιώσει κατάθλιψη . Και όμως, παρά το πόσο συνηθισμένο είναι να έχουμε κάποια μορφή πάθησης ψυχικής υγείας, Το στίγμα εξακολουθεί να κρατά τους ανθρώπους πίσω από τη συζήτηση, την κοινή χρήση και την αναζήτηση υποστήριξης. Αυτό ελπίζει να αλλάξει η νέα πλατφόρμα πολυμέσων Wondermind.
Τον Φεβρουάριο του 2022, το Wondermind θα κυκλοφορήσει με στόχο τον εκδημοκρατισμό και τον αποστιγματισμό της ψυχικής υγείας, προσφέροντας πηγές όπως ένα ημερήσιο ενημερωτικό δελτίο γεμάτο χρήσιμες πληροφορίες και έμπνευση, ένα εβδομαδιαίο podcast, ακόμη και φυσικά εργαλεία που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθήσουν να βελτιώσετε τη συνολική σας ευεξία. να εισαι. (Σκεφτείτε: περιοδικά, ασκήσεις ψυχικής υγείας και πολλά άλλα.)
Οι ιδρυτές του Wondermind δεν είναι άλλοι από τη Selena Gomez και τη μαμά της Μάντι Τίφι , Διευθύνων Σύμβουλος της Kicked to the Curb Productions, ο οποίος συνεργάστηκε με Ντανιέλα Πίρσον , ο ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της Το Newsette , και μια ομάδα αδειοδοτημένων θεραπευτών για να δημιουργήσουν τρόπους ώστε άνθρωποι όλων των φύλων να συνενωθούν και να θεραπεύσουν.
Κάθε άτομο έχει το δικό του ταξίδι ψυχικής υγείας. Αν τα αγνοήσουμε, τα ωραιοποιήσουμε ή τα κρύψουμε από τον κόσμο, δεν αλλάζει ότι είναι πολύ, πολύ αληθινά, είπε ο Γκόμεζ στο δελτίο τύπου του Wondermind. Η Wondermind επεκτείνει μια ευρύτερη συζήτηση για την ψυχική υγεία που ξεκίνησε για τόσους πολλούς κατά τη διάρκεια αυτής της πανδημίας.
Κάρα Ρόμπινς
Η πλατφόρμα στοχεύει να γίνει ένας ενιαίος κόμβος για όλα τα νέα, χρήσιμα και συναρπαστικά πράγματα στον κόσμο της ψυχικής υγείας, πράγμα που σημαίνει ότι σίγουρα θα αξίζει μια ματιά αν νιώθετε μόνοι, κολλημένοι, λυπημένοι, αγχωμένοι ή απλώς όχι σαν τον εαυτό σου. Το χρονοδιάγραμμα αυτό είναι βασικό, ειδικά από τη στιγμή που μια μελέτη του 2020 δημοσιεύτηκε στοΤο Lancetανακάλυψα ότι Το άγχος και η κατάθλιψη έχουν αυξηθεί κατά 25% κατά τη διάρκεια της πανδημίας .
Το podcast του Wondermind, που φιλοξενείται από τον Teefey, θα περιλαμβάνει συνομιλίες με θεραπευτές, πολιτικούς, αθλητές, δασκάλους, διασημότητες και ειδικούς στον εγκέφαλο: Βασικά, όποιος έχει πάει εκεί και θέλει να μοιραστεί την ιστορία του με ανοιχτό και ειλικρινή τρόπο. Το να γνωρίζεις ότι άλλοι άνθρωποι, αλλά και πολλοί επιτυχημένοι, αντιμετωπίζουν προκλήσεις σε καθημερινή βάση είναι ενθαρρυντικό - και επίσης ανοίγει έναν διάλογο, ώστε όλοι να αισθάνονται λιγότερο μόνοι.
Εάν είστε φαν της Selena Gomez, τότε ξέρετε ότι έχει περάσει πολλά τα τελευταία χρόνια. Το 2016, ο Γκόμεζ την τελείωσε Αναβίωσηπεριοδεία νωρίς για τη θεραπεία άγχος και κατάθλιψη ως αποτέλεσμα της διάγνωσης λύκου της . Και το 2018, πήγε σε μια μονάδα θεραπείας, η οποία επίσης συνδέθηκε με το άγχος των συνεχιζόμενων ανησυχιών για την υγεία της που σχετίζονται με τον λύκο. Στη συνέχεια, έκανε ένα διάλειμμα στα social media για να επικεντρωθεί στην ευημερία της. Μαζί με μια selfie καθρέφτη, δημοσίευσε ένα μήνυμα που έλεγε: «Όσο και αν είμαι ευγνώμων για τη φωνή που δίνουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης στον καθένα μας, είμαι εξίσου ευγνώμων που μπορώ να κάνω ένα βήμα πίσω και να ζήσω τη ζωή μου παρόν στη στιγμή μου έχουν δοθεί.
Το 2020, η Gomez μίλησε επίσης για τη διάγνωσή της με διπολική διαταραχή ενώ βρισκόταν στη Miley CyrusΦωτεινό μυαλόΣειρά Instagram Live. Μετά από χρόνια που πέρασα από πολλά διαφορετικά πράγματα, συνειδητοποίησα ότι ήμουν διπολική, είπε. Και έτσι, όταν έμαθα περισσότερες πληροφορίες, πραγματικά με βοηθάει. Δεν με τρομάζει όταν το ξέρω. Και νομίζω ότι ο κόσμος φοβάται αυτό, σωστά;».
Ας ελπίσουμε ότι, με περισσότερα άτομα όπως ο Γκόμεζ να μοιράζονται όσα έχουν περάσει, θα υπάρχει λιγότερο στίγμα. Και ακούγεται ότι το Wondermind θα προσθέσει σίγουρα στη συζήτηση.
μεταλλικές μπάλες σε 50 αποχρώσεις του γκρι
Αποκάλυψη: Η Bustle Digital Group είναι επενδυτής στο Wondermind.
Σημείωση συντάκτη: Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε αναζητά βοήθεια για προβλήματα ψυχικής υγείας, επισκεφθείτε το Ιστότοπος της Εθνικής Συμμαχίας για την Ψυχική Ασθένεια (NAMI). , ή καλέστε το 1-800-950-NAMI(6264). Για εμπιστευτικές παραπομπές θεραπείας, επισκεφθείτε τη Διοίκηση Υπηρεσιών Κατάχρησης Ουσιών και Ψυχικής Υγείας ( SAMHSA ) στον ιστότοπο ή καλέστε την Εθνική Γραμμή Βοήθειας στο 1-800-662-HELP(4357). Σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης, επικοινωνήστε με την National Suicide Prevention Lifeline στο 1-800-273-TALK(8255) ή καλέστε το 911.
