Το μόνο πράγμα που πρέπει να κάνετε στην αρχή μιας σχέσης

Οι περισσότεροι από εμάς είναι πολύ απασχολημένοι με το να αισθανόμαστε πεταλούδες ή να σχεδιάζουμε ρούχα ή να συνθέτουμε μηνύματα κειμένου στις πρώτες μέρες των νέων σχέσεων για να εξετάσουμε πολλά άλλα. Υπάρχουν όμως ορισμένα πράγματα που πρέπει να κάνετε στην αρχή κάθε νέας σχέσης - πράγματα που θα βοηθήσουν να διασφαλιστεί ότι η ένταση μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας ξεκινά από το δεξί πόδι , και συνεχίζεται με ομαλό και υπέροχο τρόπο.

Ρώτησα τους ειδικούς για το ένα πράγμα που θα πρότειναν να το κάνεις στο αρχή μιας νέας σχέσης , και τα αποτελέσματα ήταν ποικίλα. Ένα πράγμα είναι σίγουρο, ωστόσο: Οι ισχυρές, υγιείς, μακροχρόνιες σχέσεις δεν συμβαίνουν μόνο: Παίρνουν επιμέλεια, συνειδητοποίηση και μια συγκεκριμένη αίσθηση ότι είναι παρόντες και αυτή τη στιγμή.

Όταν αποτύχουν όλα τα άλλα, μια έξυπνη δόση ειλικρίνεια και ανοιχτόμυαλος προχωρά πολύ όταν γνωρίζει κανείς κάποιον. Ένα ωραίο τσίμπημα είναι επίσης αναρωτιέμαι. Αλλά στο τέλος, αν ακολουθείτε τις συμβουλές αυτού του ειδικού ή ότι δεν έχει σημασία τόσο. Απλώς βρείτε μια πρόταση που σας ταιριάζει και δοκιμάστε την. Σίγουρα δεν μπορεί να βλάψει, και μπορεί να κάνει τη νέα σας συνεργασία λίγο πιο ομαλή ιστιοπλοΐα.

1. Καθορίστε τους Διαφημιστές σας

«Πιστεύω ότι στην αρχή κάθε σχέσης, πρέπει να προσπαθήσεις να βρεις έναν τρόπο να δουλέψεις τους διαχωριστές της συνομιλίας», BetterHelp σύμβουλος τηλε-υγείας και ψυχολόγος Νίκι Μαρτίνεζ λέει ο Bustle. Φυσικά, δεν είναι τόσο διασκεδαστικό να μιλάς για όλα τα πράγματα που δεν θέλεις όταν προσπαθείς να βυθίσεις αρχικά σε κάτι που αισθάνεται καταπληκτικό, αλλά είναι καλύτερο να πάρεις οτιδήποτε μπορεί να κόψει τα έργα αργότερα από το στήθος σου αμέσως . Λίγες επιλογές για διαλείμματα; «Ποτέ δεν θέλεις να κάνεις παιδιά, είσαι παρθένα, δεν θέλεις ποτέ να παντρευτείς, δεν είσαι κοντά με την οικογένειά σου», λέει ο Martinez. Όποια και αν είναι η λίστα σας, όλοι τους έχουμε.

Και δεν είναι δίκαιο αν περιμένετε πολύ αργότερα για να τα ανατρέξετε. «Είναι καλύτερο νωρίτερα από ό, τι αργότερα να αναφέρουμε τους διαπραγματευτές, ώστε να είσαι δίκαιος με το άλλο άτομο και έτσι να μην χάνεις κανέναν από τον χρόνο σου. Τι γίνεται αν χάσατε και οι δύο το τέλειο άτομο επειδή δεν αντιμετωπίσατε αυτές τις ασυμβατότητες; ' Αν και δεν θα πρότεινα ποτέ να φέρετε κάτι τέτοιο σε μια πρώτη ημερομηνία, εάν γίνει σαφές ότι ένας από εσάς ασχολείστε με τα παιδιά και ο άλλος δεν τα θέλει ποτέ, θα είναι ευκολότερο και για τους δύο αν τραβάτε το βύσμα στην αρχή.

2. Ρίξτε μια κρύα, σκληρή ματιά στον εαυτό σας

«Το μόνο πράγμα που θα συμβούλευα σε όλους να κάνουν στην αρχή μιας νέας σχέσης είναι να καταγράψουν τον εαυτό σας», Rob Rob, ο οποίος δημιούργησε Σέξι προκλήσεις και Ημερομηνία αποστολής με τη σύζυγό του, λέει ο Bustle. «Θα έφτανα ακόμη και να τους πω να βάλουν αυτό το απόθεμα σε ένα περιοδικό». Ωστόσο, ο Άλεξ δεν σταματά εκεί: Προσθέτει μια λίστα με πράγματα που πρέπει να συμπεριλάβετε στον αυτοαναστοχασμό σας. «Τα πράγματα που πρέπει να καταγράψετε είναι τα συναισθήματά σας και πώς σας κάνει να αισθάνεστε η σχέση», λέει. «Επίσης, είσαι ο αληθινός σου εαυτός;» Σας ενθαρρύνει αυτό το άτομο να είστε εσείς και να εμφανίζεται αυθεντικά;

nicki minaj κώλο

Γράφοντας το, θα γίνει ξεκάθαρο εάν η νέα προσπάθεια είναι ένα σοφό σχέδιο ή όχι. Και μην ξεχάσετε να γράψετε πού βλέπετε τη νέα σχέση σας, λέει. «(Αυτό) θα μπορούσε να σας βοηθήσει όταν έρθει η ώρα να προχωρήσετε στη σχέση ή να απομακρυνθείτε από τη σχέση, συγκρίνοντας τον τρόπο που αισθανθήκατε στην αρχή της σχέσης με το μέρος που βρίσκεστε όταν κοιτάτε πίσω.» Εάν δεν υπάρχει τίποτα άλλο, θα είναι ένας χρήσιμος οδηγός για να προχωρήσετε, και θα βγάλει τις σκέψεις σας από το κεφάλι σας και σε χαρτί.

3. Να είστε πραγματικοί

Μπορεί να είναι τόσο δελεαστικό να προσπαθείτε να είστε μια καλύτερη, πιο λαμπερή έκδοση του εαυτού σας όταν συναντάτε για πρώτη φορά κάποιον. Αλλά αυτό δεν θα λειτουργήσει ποτέ μακροπρόθεσμα. 'Ελέγξτε για να βεβαιωθείτε ότι και οι δύο ψάχνετε τα ίδια πράγματα', Caitlin K. Roberts, ιδρυτής του Να είσαι τσούλα και συνιδρυτής της Θα το πατήσω , λέει ο Bustle. «Αυτό είναι πιο εύκολο να κάνεις στο διαδίκτυο όταν μπορείς να δεις τα προφίλ γνωριμιών του άλλου. Η προηγούμενη σχέση μου πήγε τελείως περίεργη επειδή δεν καταφέραμε να μιλήσουμε για το γεγονός ότι ήταν μονογαμικός και δεν ήμουν νωρίς. ' Αλλά αν πέσετε σε αυτήν την παγίδα, δεν είστε μόνοι: «Η νέα ενέργεια της σχέσης σας τυφλώνει στην αντιμετώπιση αμφιλεγόμενων ζητημάτων, επειδή πιστεύετε ότι η αγάπη θα συμπίπτει με όλους. Ποιο είναι ανόητο », λέει ο Ρόμπερτς.

Δίνει μια προσωπική εικόνα για το τι μιλά για παράδειγμα. «Την περασμένη εβδομάδα έδωσα αυτό το καλούπι στον νεώτερο σύντροφό μου αφού με είχε ενοχλήσει ένα βράδυ, κάτι που μπορεί να σχετίζεται με τη δημιουργία προσδοκιών», λέει. Του είπε: «Θέλω να ξέρετε κάτι: Είμαι πολύ καλός στο να είμαι ανύπαντρος. Δεν έχω κανένα πρόβλημα να είμαι ανύπαντρος. Ο μόνος λόγος που θα ήμουν σε μια δεσμευμένη σχέση με κάποιον είναι εάν αυτή η σχέση ωφελεί άμεσα εμένα και τη ζωή μου. Δεν θέλω η σχέση μας να γίνει εφησυχασμένη ή υποτιμημένη. Θα δώσω όσο περισσότερη αγάπη, χρόνο και ενέργεια μπορώ για να βεβαιωθώ ότι η σχέση μας είναι κάτι που ικανοποιεί και τους δύο. ' Μπράβο, αδερφή! Τι ομιλία.

4. Ανοίξτε τα αυτιά σας

«Ακούστε», με βάση τη Νέα Υόρκη εμπειρογνώμονας σχέσεων και ο συγγραφέας Απρίλιος Masini λέει στον Bustle. Στην αρχή, αυτό είναι: Απλώς ακούστε. «Πάρα πολλοί άνθρωποι παρασύρονται στο ρομαντισμό και τον ενθουσιασμό και ξεχνούν να ακούσουν και να μάθουν για το άτομο που ονειρεύονται και φαντασιώνονται μια ζωή μαζί», λέει ο Masini. 'Αν λέει ότι έχει επτά παιδιά και τα έχετε ορκιστεί, επανεξετάστε το ρομαντισμό του ανεμοστρόβιλου. Αν έχετε κουραστεί να χρονολογείτε άντρες χωρίς χρήματα, ακούστε όταν λέει ότι βρίσκεται ανάμεσα σε έργα ή σε μεταβατικό στάδιο. '

Με άλλα λόγια, μην αφήνετε το ρομαντισμό να θολώσει την κρίση σας - ή να φράξετε τα αυτιά σας. «Το σεξ και ο ρομαντισμός είναι υπέροχοι, αλλά χρησιμοποιώντας την αρχή της χρονολόγησης για να μάθεις πραγματικά για το άτομο και να αποφασίσεις αν είσαι συμβατός είναι καλύτερη χρήση του χρόνου και της ενέργειάς σου», λέει. Αν είναι καλός αγώνας, θα υπάρχει αρκετός χρόνος για αυτό αργότερα.

5. Να είστε ειλικρινείς

Όπως ανέφερε ο Ρόμπερτς, η ειλικρίνεια είναι η καλύτερη πολιτική. 'Να είσαι ειλικρινής,' προπονητής ζωής Η Kali Rogers λέει στον Bustle «Είναι απολύτως φυσιολογικό να θέλουμε να δείξουμε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας νωρίς σε μια σχέση, αλλά αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε λευκά ψέματα ή σε ψέματα», λέει. Γι 'αυτό μην προσπαθήσετε να κοιτάξετε μπροστά αν κάτι δεν σας αρέσει, ή σαν να έχετε τα πάντα μαζί αν εξακολουθείτε να εργάζεστε σε μέρη του εαυτού σας. «Αν μισείς το σκι, μην προσποιούσαι όπως κάνεις μόνο και μόνο επειδή είναι σε εξωτερικούς χώρους. Εάν είστε αλλεργικοί στις γάτες, μην πείτε ότι είναι το αγαπημένο σας κατοικίδιο επειδή έχει δύο », λέει ο Rogers.

Αν ψέματα, θα μάθουν - και τότε θα ξέρουν ότι είσαι και ψεύτης. «Η αλήθεια θα βγει τελικά, έτσι θα μπορούσε να αντιμετωπίσει τις διαφωνίες σας τώρα. Θαδενεγγυηθείτε το τέλος της σχέσης - υπόσχεση! ' Και αν το fling τελειώσει ως αποτέλεσμα της διαφάνειας σχετικά με τις ανάγκες σας, είναι ούτως ή άλλως το καλύτερο.

6. Μην προσπαθήσετε να κάνετε μια καλή εντύπωση

Αντί να προσπαθείτε να είστε εξαιρετικά τέλειοι, τι θα γινόταν αν ήσασταν ο φυσικός, ατελής, χαριτωμένος εαυτός σας; «Το μόνο που πρέπει να κάνεις στην αρχή κάθε σχέσης είναι να είσαι από την πρώτη μέρα» προπονητής σχέσης Ο Chris Armstrong λέει στον Bustle. «Οι άνθρωποι συχνά μιλάνε για τη φάση του μήνα του μέλιτος και πόσο γρήγορα εξασθενεί, αλλά αυτό που δεν συνειδητοποιούν είναι ότι το μεγαλύτερο μέρος του ξεθωριάσματος αποδίδεται σε αυτό που αναφέρομαι ως« λανθασμένη αρχή », λέει.

Η λανθασμένη αρχή μπορεί να μοιάζει με πολλούς τρόπους, αλλά ένα πράγμα που δεν κάνει είναι να κάνει τα πράγματα να πάνε καλύτερα όσο περνάει ο χρόνος. «Μπαίνουμε σε σχέσεις και επικοινωνούμε συχνότερα από ό, τι διαφορετικά γιατί θέλουμε να κάνουμε μια καλή εντύπωση», λέει ο Armstrong. «Μπαίνουμε σε σχέσεις και δείχνουμε ενδιαφέρον για πράγματα που διαφορετικά δεν θα μας ενδιαφέρουν. Γιατί; Το μαντέψατε, θέλουμε να κάνουμε μια καλή εντύπωση. ' Όπως ο Rogers και ο Roberts, η ειλικρίνεια είναι ο μόνος τρόπος που πρέπει να ακολουθήσουμε και ο Armstrong τονίζει ότι η προσπάθεια να κάνει μια καλή εντύπωση είναι μια άλλη μορφή ανεντιμότητας. «Γίνε ποιος είσαι από την αρχή, ώστε να μην απογοητεύσεις ή να θέσεις ψευδείς προσδοκίες για τον σύντροφό σου να προχωρήσει», λέει.

7. Ενημερώστε τον συνεργάτη σας αν ψάχνετε για LTR

'Αν ψάχνετε για μια δεσμευμένη σχέση, ενημερώστε το άλλο άτομο νωρίτερα από αργότερα' προπονητής σχέσεων και ψυχικό μέσο Cindi Sansone-Braff, συγγραφέας του Γιατί οι καλοί άνθρωποι δεν μπορούν να αφήσουν κακές σχέσεις , λέει ο Bustle. Δεν λιώνει τα λόγια της εδώ. «Μπορείτε να το κάνετε αυτό ζητώντας από το άτομο να βάλει δύο πόδια στη σχέση», λέει. «Δηλώστε ότι δεν θέλετε δράμα και δεν θέλετε ασθένεια, οπότε αν θέλετε να είστε μαζί μου, τότε να είστε μόνο με εμένα». Εάν ανησυχείτε ότι θα τρομάξετε κάποιον, αυτό είναι απολύτως νόμιμο: «Μπορεί να φοβάσαι τη δέσμευση-φοβικά, αλλά είναι καλύτερο να γνωρίζεις ποιος και τι αντιμετωπίζεις από την αρχή», λέει.

κραυγή βασίλισσες πράσινη μέση

Φυσικά, αξίζει να περιμένετε έως ότου ξέρετε τι θέλετε με κάποιον - όλα τα LTR δεν δημιουργούνται ίσα και χρειάζεται κάποιος χρόνος για να ξέρετε ότι θέλετε δέσμευση. «Βάζοντας τις κάρτες σας στο τραπέζι ακριβώς μπροστά, μπορείτε να εξαλείψετε τους απατεώνες και να απαλλαγείτε από εκείνους τους ανθρώπους που δεν αναζητούν μια σοβαρή σχέση», λέει. 'Λάβετε υπόψη ότι είστε ένα καλό πιάσιμο, και θέλετε μόνο να είστε με ένα άτομο που αναγνωρίζει την αξία σας και που είναι τόσο ενθουσιασμένος με την προοπτική να είναι το δικό σας και μόνο ότι αυτός ή αυτή κάνει καρτ ποστάλ κάτω από το μπλοκ τη στιγμή δηλώνετε τι ψάχνετε. ' Εάν συμβεί αυτό, φοβερό? αν όχι, συνεχίστε να ψάχνετε. Δηλαδή, υποθέτοντας ότι θέλετε να ξεκινήσετε μια δεσμευμένη σχέση. Εάν όχι, μεταβείτε στην επόμενη συμβουλή.

8. Μην συγκρίνετε

«Η απαίτηση στην αρχή κάθε νέας σχέσης είναι να αφήσεις τις προηγούμενες σχέσεις σου πίσω» ειδικός γνωριμιών Ο Noah Van Hochman λέει στον Bustle. «Πάρα πολλές φορές έχω δει τις σχέσεις με δυνητικά να πηγαίνουν άσχημα καθώς συγκρίνεις έναν παλιό σύντροφο με έναν νέο». Newsflash: Αυτό το νέο άτομο δεν είναι πρώην σας. Και αυτό είναι καλό. Αν και αναγνωρίζει ότι αυτό μπορεί να γίνει συνειδητά ή ασυνείδητα, λέει ότι το αποτέλεσμα δεν είναι ποτέ καλό. «Αυτό ισχύει συχνά για τον παρελθόντα σύντροφο και τις εμπειρίες σας μαζί του», λέει. «Ξεκινάτε πάντα φρέσκα».

9. Γνωρίστε τους φίλους

Ο τρόπος που παίζεις με τους φίλους του νέου συνεργάτη σου λέει πολλά για το πώς θα πάει η σχέση. «Βεβαιωθείτε ότι περνάτε χρόνο με τους φίλους του άλλου», Tina B. Tessina, γνωστή και ως Dr. Romance, ψυχοθεραπευτής και συγγραφέας του Στυλ αγάπης: Πώς να γιορτάσετε τις διαφορές σας , λέει ο Bustle. Όχι μόνο είναι καλή ιδέα να δείτε τι είδους άτομα χαλαρώνει ο σύντροφός σας, αλλά και οι φίλοι σας θα αποδειχθούν πολύτιμοι. «Οι φίλοι σου θα σου δώσουν σχόλια για το άτομο και οι φίλοι της ημερομηνίας σου θα σου πουν πολλά πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις». Επιπλέον, υπέροχο μπόνους: Είναι διασκεδαστικό!

10. Αφήστε το παρελθόν όπου ανήκει

'Να γνωρίζετε τις άλυτες αποσκευές' πιστοποιημένος προπονητής σχέσης Η Rosalind Sedacca λέει στον Bustle. «Συναισθηματικές ουλές και πληγές από το παρελθόν σου μπορούν εύκολα να σαμποτάρουν οποιαδήποτε νέα σχέση». Εάν είχατε μια κακή διάλυση, φροντίστε να θεραπεύσετε και να δώσετε στον εαυτό σας χώρο πριν μεταβείτε σε κάτι νέο. «Αφιερώστε χρόνο για να εντοπίσετε ανεπίλυτα συναισθήματα θυμού, βλάβης, ενοχής και απογοήτευσης από το παρελθόν και να αποδεχτείτε αυτά τα συναισθήματα ως διδάγματα», λέει ο Sedacca. «Στη συνέχεια γίνεται ευκολότερο να προχωρήσουμε».

Και κανείς δεν θέλει να ασχοληθεί με κάποιον που εξακολουθεί να έχει κλείσει κάποιον άλλο. «Αν έχετε συναισθηματικά παγιδευτεί στο παρελθόν, είναι άδικο για τον νέο σας σύντροφο», λέει. «Ξεκινήστε καθαρά και δωρεάν, ή λάβετε επαγγελματική βοήθεια για να κόψετε τους παλιούς δεσμούς και να θεραπεύσετε από προηγούμενες σχέσεις».

11. Απλά διασκεδάστε

Υπάρχουν πολλά να σκεφτούμε σε αυτό το άρθρο και πολλές διαφορετικές συμβουλές. Αλλά ίσως το πιο σημαντικό: Μην ξεχάσετε να περάσετε υπέροχα. «Απολαύστε την αρχική γνωριμία μεταξύ τους στιγμές και προσπαθήστε να μην ανησυχείτε για το τι θα ακολουθήσει», Danielle Sepulveres, εκπαιδευτικός σεξ και συγγραφέας του Χάνοντας: Η ημι-σκανδαλώδης ιστορία μιας πρώην Παρθένου , λέει ο Bustle. «Έχουμε τόσο πολύ παγιδευτεί στο να τονίζουμε ότι σπαταλάμε το χρόνο μας με κάποιον που δεν θέλει τα ίδια πράγματα που κάνουμε, αλλά στην αρχή και οι δύο άνθρωποι εξακολουθούν να καταλαβαίνουν πώς να αφήσουν την φρουρά τους ή αν θέλουν και εστιάζοντας σε ό, τι μπορεί ή όχι να συμβεί στη συνέχεια σημαίνει ότι λείπει αυτό που συμβαίνει ακριβώς μπροστά σας. '

Λοιπόν, ναι - γίνεστε ο εαυτός σας και να είστε ειλικρινείς και να είστε πραγματικοί και να μην λέτε ψέματα και να μιλάτε για τους παραβάτες σας και τις προσδοκίες σας και να ακούτε και όλα αυτά τα καλά πράγματα. Αλλά αξίζει επίσης να ξανακάνεις και να ανακαλύψεις ποιος είναι αυτός ο άνθρωπος και να απολαμβάνεις κάθε στιγμή. Τα υπόλοιπα θα είναι εκεί καθώς ο χρόνος ξεδιπλώνεται.

Αυτή η ανάρτηση δημοσιεύθηκε στις 25 Μαρτίου 2016. Ενημερώθηκε στις 3 Σεπτεμβρίου 2019.

αρνείται να περπατήσει νεκρός

Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στις25 Μαρτίου 2016