Ακούστε και αγαπήστε αυτά τα 33 τραγούδια που ενισχύουν την εμπιστοσύνη
Νιώθεις ταλαιπωρημένος και πρόσφατα; Συμβαίνει σε όλους κάποτε, αλλά ευτυχώς, υπάρχει κάτι εκεί έξω που μπορεί να σας ενθαρρύνει. Αλλά εάν τα ουράνιο τόξο, οι χαριτωμένες φωτογραφίες κουταβιών και τα αστεία GIF δεν κάνουν το τέχνασμα, θα μπορούσατε να στραφείτε στη μουσική. Υπάρχουν τόσα πολλά τραγούδια που ενισχύουν την αυτοπεποίθηση γιατί όταν χρειάζεστε μια άνοιξη το βήμα σας που θα σας κάνει να τραγουδάτε ξανά στο αυτοκίνητό σας και να περπατάτε στο πεζοδρόμιο.Το περιοδικό της θετικής ψυχολογίαςδημοσίευσε δύο μελέτες το 2012 που διαπίστωσαν ότι η ακρόαση μουσικής μπορεί να ενισχύσει τη διάθεση ενός ατόμου .
«Αυτές οι μελέτες δείχνουν ότι η ακρόαση θετικής μουσικής μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος βελτίωσης της ευτυχίας, ειδικά όταν συνδυάζεται με την πρόθεση να γίνει πιο ευτυχισμένος», αναφέρει η περίληψη των μελετών των Yuna L. Ferguson και Kennon M. Sheldon. Φυσικά, η μουσική δεν μπορεί να θεραπεύσει τα πάντα, αλλά φαίνεται ότι σύμφωνα με την επιστήμη, μπορεί να ανεβάσει τη διάθεσή σας και να κυνηγήσει μερικά από τα μπλουζ. Από ρετρό τραγούδια έως μοντέρνα τραγούδια, υπάρχουν πολλά κομμάτια στα οποία μπορείτε να κάνετε το αυλάκι σαςκαιθα σας κάνουν να νιώσετε φοβεροί στη διαδικασία. Και πώς είναι πάντα κακό;
Εάν έχετε κουραστεί από τη συνηθισμένη λίστα αναπαραγωγής εμπιστοσύνης, ρίξτε μια ματιά στα παρακάτω τραγούδια για κάποια ηλιόλουστη έμπνευση.
1. «Πρέπει να είσαι» από τον Des'ree
Αυτό το κλασικό κομμάτι της δεκαετίας του '90 θα σας δώσει ένα ταξίδι νοσταλγίαςκαιμια άνοιξη στο βήμα σου. Κερδίστε.
2. «Μόνο κορίτσι (στον κόσμο)» της Rihanna
Η Rih δεν είναι η μόνη γυναίκα στον κόσμο, αλλά αυτό το τραγούδι θα σας κάνει να νιώσετε σαν τον καλύτερο να περπατήσετε στον πλανήτη.
3. «Ξεκίνησε από το κάτω μέρος» από τον Drake
Είτε ξεκινήσατε από το κάτω μέρος είτεΝτεγκράσιόπως ο Drake, αυτή η μελωδία θα σας δώσει ώθηση σε χρόνο μηδέν.
4. «Γαμώτο, φαίνεται καλό να είσαι γκάνγκστερ» από το Geto Boys
Γνωστό σε πολλούς ως αυτό το τραγούδι από την ταινίαΧώρος γραφείου, αυτή η ομαλή μελωδία θα σας οδηγήσει αργά στο πεζοδρόμιο.
5. «All Star» από το Smash Mouth
Αυτή η μελωδία του 2001 είναι τόσο αισιόδοξη και στις αρχές της δεκαετίας του 2000 που θα βάλει αμέσως ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας.
6. «Fighter» της Christina Augliera
Η Xtina θα σας βγάλει από την αμηχανία με το καλό τραγούδι της.
7. «Ισχυρότερο (τι δεν σε σκοτώνει)» της Kelly Clarkson
Αποκτήστε έμπνευση από το αισιόδοξο κομμάτι του Clarkson.
8. «Τιτάνιο» του David Guetta με τον Sia
Πριν κρέμεται από τον «Πολυέλαιο», η Σία και η Γκέτα ήταν «αλεξίσφαιρα» με «τίποτα να χάσει» σε αυτόν τον φλογερό ρυθμό.
9. «Starboy» By The Weeknd με Daft Punk
Τι συμβαίνει όταν δύο από τις πιο όμορφες πράξεις συνεργάζονται; Αυτό το σκοτεινό τραγούδι για τη φήμη, το οποίο θα σας δείξει πόσο μακριά έχετε (και το Weeknd).
10. «Πάρτι στις Η.Π.Α.» Από τη Miley Cyrus
Η Cyrus μπορεί να νιώθει ψυχρή όταν πέφτει έξω από το αεροπλάνο στο LAX «με το όνειρό της και τη ζακέτα της», αλλά αυτή η αναζωογονητική μελωδία θα φωτίσει τη μέρα σας με τις αναμνήσεις του νεαρού Miley και την υπενθύμιση που μπορείτε πάντα να ταιριάζει κάπως.
11. «Mama Said Knock You Out» του LL Cool J
Οι εχθροί θα μισούν και ο LL Cool J εξακολουθεί να έχει την καλύτερη πρώτη γραμμή για όλους: 'Μην το αποκαλείς επιστροφή / Έχω εδώ χρόνια'
12. «Γεννήθηκε με αυτόν τον τρόπο» από την Lady Gaga
Αυτός ο ύμνος της αποδοχής είναι η απόλυτη αναζωογονητική μελωδία.
13. «Χορεύοντας μόνος μου» της Robyn
Αυτό το τραγούδι έχει δημιουργήσει εκατοντάδες εξώφυλλα, αλλά το πρωτότυπο ξεχωρίζει πάντα ως το νούμερο 1 γυναικείο θεματικό τραγούδι σχετικά με τη λήψη της καρδιάς σας.
14. «Rise» της Katy Perry
Το θεματικό τραγούδι του Ρίο Ολυμπιακών Αγώνων του 2016 θα σας εμπνεύσει να πάτε για τα όνειρά σας.
Εισιτήρια iheartradio jingle ball 2016
15. «Shake It Off» του Taylor Swift
Οι στίχοι της Swift φαίνεται να απευθύνονται στους κριτικούς της σε αυτό το κομμάτι και την ενθάρρυνε. Ίσως θα κάνει το ίδιο για εσάς.
16. «Ισχυρότερο» από τον Kanye West
Δειγματοληψία Daft Punk, οι ποιητές του Yeezy θα σας κάνουν να είστε αρκετά σίγουροι για να αναλάβετε οτιδήποτε.
17. «Πες το» από τον Sleigh Bells
Όταν αυτό το τραγούδι ρωτάει 'Κάνατε ό, τι καλύτερο μπορείτε σήμερα;' το τρελό ρυθμό θα σας κάνει να κουνάτε ναι, το κάνατε.
18. «Δεν φοβάμαι» του Eminem
Αυτό το κομμάτι για να μην φοβάστε είναι όλα όσα χρειάζεστε ενάντια στον φόβο.
19. «Θα μπορούσα να είμαι ο μοναδικός» του Avicii Vs. Νίκι Ρομέρο
Ένα προσωπικό αγαπημένο, αυτό το χτύπημα EDM θα σας δώσει μια άνοιξη στο βήμα σας μόλις δηλωθούν οι στίχοι,Θα μπορούσα να είμαι αυτός που θα σε ελευθερώσω'
20. «Αυτοπεποίθηση» από τη Demi Lovato
Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με το να νιώθεις καλά για τον εαυτό σου σε αυτήν τη μελωδία.
21. «Love Myself» του Hailee Steinfeld
Ενώ το τραγούδι θα μπορούσε να ερμηνευτεί με διάφορους τρόπους (ahem), ο πυρήνας της μελωδίας είναι αυτό: το μόνο άτομο που πραγματικά χρειάζεστε είναι εσείς.
22. «Roar» της Katy Perry
Αυτό το κομμάτι αφορά την αναγνώριση της δικής σας προσωπικής δύναμης - και είναι βέβαιο ότι θα σας βοηθήσει να ξεφύγετε από τη ρουτίνα σας.
23. «Fight Song» της Rachel Platten
Αυτό το χτύπημα έχει να κάνει με το να πιστεύεις στον εαυτό σου και να μπορείς να συνεχίσεις τον προσωπικό σου αγώνα.
24. «Beautiful» Από την Christina Aguilera
Όταν η Xtina σου λέει ότι είσαι όμορφη σε αυτό το εμβληματικό τραγούδι, ξέρεις ότι το εννοεί πραγματικά.
25. «Girl On Fire» της Alicia Keys
Μην υποχωρήσετε από αυτήν τη γυναικεία μελωδία, κάτι που θα σας κάνει να νιώσετε σαν να καίτε επίσης.
26. «Ανεξάρτητες γυναίκες, μέρος 1» από το παιδί του Destiny
Φτιαγμένο για τοΟι άγγελοι του Τσάρλιταινία στη δεκαετία του 2000, αυτός ο ύμνος ανεξαρτησίας θα σας κάνει να είστε υπερήφανοι που βασίζεστε στον εαυτό σας.
27. «Ο τρόπος που είμαι» του Ingrid Michaelson
Αυτή η λαϊκή μελωδία θα σας υπενθυμίσει ότι το μόνο που χρειάζεστε είναι να είστε ο εαυτός σας.
28. «Η αναρρίχηση» του Miley Cyrus
Ο Cyrus εμπνέεται, υπενθυμίζοντας στον ακροατή ότι πρόκειται για την «ανάβαση» και όχι για τον προορισμό.
29. «Άψογη» των Beyoncé και Nicki Minaj
Μόνο ο Bey θα μπορούσε να σε κάνει να νιώσεις τόσο άψογο.
30. «Μάτι της τίγρης» του Survivor
Είναι η συγκίνηση του αγώνα σε αυτό το κλασικό ροκ μελωδία.
31. «Survivor» από το παιδί του Destiny
Αυτό το κομμάτι διάσπασης δεν θα σας αφήσει να σταματήσετε. Συνεχίστε να επιβιώνετε.
32. «Σεβασμός» από την Aretha Franklin
Η αυθεντική μελωδία της γυναίκας. Ο Φράνκλιν σας λέει ακριβώς τι χρειάζεται σε αυτό το κλασικό τραγούδι.
33. «Run the World (κορίτσια)» από την Beyonce
Ο Bey δεν αφήνει καμία ερώτηση για το ποιος τρέχει τα πράγματα - και είναι ένα κομμάτι που θα σας κάνει να κινείστε, pronto.
Αυτά τα τραγούδια θα σας δώσουν την επιπλέον ώθηση που χρειάζεστε για να αντιμετωπίσετε ό, τι υπάρχει στο πιάτο σας.