Είναι η σχέση σας έτοιμη για αυτό;

Το Threesomes, όπως και πολλές σεξουαλικές φαντασιώσεις, τείνει να είναι πολύ διαφορετικό IRL από ό, τι στην τηλεόραση και στις ταινίες. Ενώ οι ασημένιες τρίοδες εμφανίζονται συχνά ως αυθόρμητες σούπερ καυτές ερωτικές εκδηλώσεις όπου όλοι ρίχνουν τα ρούχα τουςχωρίς καν ένα πόδι να κολλήσει στο πόδι ενός ζευγαριού τζιν, η πραγματικότητα τείνει να είναι λίγο… Messier. Και ένατεράστιοςΤο στοιχείο των τριών θυμάτων που σχεδόν ποτέ δεν βλέπετε να αντιπροσωπεύεται στη λαϊκή κουλτούρα είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσουν τα ζευγάρια για να βεβαιωθούν ότι είναι έτοιμος για ένα τρίο , πριν από την πρόσκληση ενός άλλου ατόμου στα κρεβάτια τους.

πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στο τατουάζ

Σίγουρα, τυχαία τρίο όπου συναντάτε ένα δροσερό άτομο σε ένα μπαρ που σας αρέσει και εσείς και αποφασίζετε αυθόρμητα να πάτε για ύπνο μαζί και όλοι έχουν μια φανταστική στιγμή να συμβεί - αλλά αυτό είναι εξαιρετικά σπάνιο. (Και αφού έγραψα για σεξ για χρόνια και είμαι μέρος διαφορετικών θετικών σεξουαλικών κοινοτήτων σε όλο τον κόσμο, μπορώ να σας πω ότι δεν έχω ακούσει ποτέ μια ιστορία όπου συνέβη αυτή η εξιδανικευμένη τρίο.) Συχνότερα, τα ζευγάρια αποφασίζουν μαζί ότι αυτό είναι κάτι που θέλουν να κάνουν, μιλάμε για όρια , το παίζετε μέσω της φαντασίας καιτότεΚάντε το βήμα προσπαθώντας να βρείτε κάποιον για να συμμετάσχετε.

Αλλά ένα από τα πρώτα βήματα για τα ζευγάρια που σκέφτονται να έχουν τρίο είναι να καθορίσει εάν είναι έτοιμα ή όχι. Μίλησα με τον Charlie Glickman, PhD, προπονητής σεξ και σχέσεων , και Polly Superstar , ο ιδρυτής της θετικής σεξουαλικής κοινότητας Mission Control και συγγραφέας του βιβλίου Επαναστατική κουλτούρα σεξ ,καθώς και μερικά άλλα sexperts για να μάθουν πώς τα ζευγάρια μπορούν να γνωρίζουν εάν είναι έτοιμα για ένα τρίο. Εδώ είναι τα επτά κορυφαία πράγματα που μου είπαν.

1. Και οι δύο θέλετε πραγματικά

«Πρέπει να είναι κάτι που θέλουν και οι δύο», λέει ο Glickman στον Bustle. «Ξέρω ότι ακούγεται προφανές, αλλά πολλά ζευγάρια μπαίνουν σε καταστάσεις όπου το ένα άτομο το θέλει πολύ περισσότερο από το άλλο. Εάν μπαίνετε σε ένα τρίο επειδή θέλετε να ακολουθήσετε τις επιθυμίες του συντρόφου σας ή εάν αισθάνεστε πιεσμένοι, δεν είναι πιθανό να είναι επιτυχία. Η συμμόρφωση δεν είναι ο σωστός τρόπος '

2. Περιγράψατε ρητά τι μπορεί - και δεν μπορεί - να συμβεί κατά τη διάρκεια του νόμου

Η Vanessa Marin, άδεια ψυχοθεραπευτή σεξ, συνιστά αυτό ζευγάρια καθορίζουν σαφή όρια Τόσο ο ένας με τον άλλον όσο και ο τρίτος πριν πηδήσουν μαζί στο κρεβάτι.

«Μιλήστε για ό, τι υπάρχει και έξω από το τραπέζι. Ο ειδικός σας επισκέπτης θα παίξει μόνο με εσάς ή μήπως ο φίλος σας θα μπει και στη δράση; ' Ο Marin γράφει στο Bustle. «Στρογγυλοποιείτε τις βάσεις ή απλά κολλάτε με ερωτικά παιχνίδια; Είναι φιλί εντάξει; Θα νιώθατε άνετα να την αφήσετε να μείνει τη νύχτα, ή θέλετε να φύγει αμέσως μετά τη διασκέδαση; '

μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της εξαπάτησης

Η Marin συνεχίζει να προτείνει στα ζευγάρια να φροντίσουν να διατηρήσουν την επικοινωνία τους σε ολόκληρο το πραγματικό τρίο και ίσως ακόμη και να ορίσουν μια ασφαλή ή κωδική λέξη που σηματοδοτεί 'time out, χρειάζομαι ένα δευτερόλεπτο για να κάνω check in' και επίσης ένα για 'αυτό πρέπει να σταματήσει δεξιά τώρα.'

3. Μιλάτε άνετα για ασφαλέστερο σεξ

«Πρέπει επίσης να είσαι σε θέση να κάνεις μια ασφαλέστερη σεξουαλική συνομιλία χωρίς ντροπή», λέει ο Glickman. «Συνιστώ πραγματικά αυτή τη μορφή από τον Reid Milhalko . Εξασκηθείτε το ένα στο άλλο ή με έναν φίλο πριν το δοκιμάσετε με έναν πιθανό τρίο σύντροφο. '

4. Η σχέση σας είναι σε καλή θέση

«Εάν είστε χαρούμενοι και σταθεροί και έχετε ήδη μια υπέροχη σεξουαλική ζωή και θέλετε να δοκιμάσετε νέες εμπειρίες μαζί, τότε ένα τρίο είναι μια υπέροχη ιδέα», λέει η Polly Superstar στο Bustle. «Ένα τρίο δεν θα λύσει τα προβλήματά σου ούτε θα διορθώσει μια σπασμένη σχέση.»

pablo escobar γυναίκα που είναι τώρα

5. Έχετε καταρτίσει ένα σχέδιο για τη μετέπειτα φροντίδα

Μετά την φροντίδα - ή τους τρόπους που θα φροντίσετε ο ένας τον άλλονμετάη εκδήλωση - είναι σχεδόν εξίσου σημαντική με τον προγραμματισμό όταν πρόκειται για τρίο. Ένα σημάδι ότι εσείς και ο σύντροφός σας είστε έτοιμοι για ένα τρίο είναι ότι έχετε ήδη μιλήσει και έχετε δημιουργήσει ένα σαφές πρόγραμμα μετά την φροντίδα, τόσο για αμέσως μετά την εκδήλωση όσο και για τις επόμενες εβδομάδες, δηλαδή όταν πολλά συναισθήματα μπορούν να εμφανιστούν .

Η φροντίδα είναι ένας όρος που δανείστηκε από την κοινότητα BDSM , όπου οι άνθρωποι χρειάζονται συχνά τόσο σωματική όσο και συναισθηματική φροντίδα μετά από έντονες σκηνές. Όσον αφορά το (σχετικά) σεξ βανίλια, όπως τα τρίο, ωστόσο, πιθανότατα εστιάζετε στη συναισθηματική φροντίδα. Ρυθμίστε μια ώρα για να μιλήσετε με τον σύντροφό σας για το πώς αισθάνονται καισυνεχίστε το check in.

6. Μπορείτε να το κάνετε χωρίς να χρησιμοποιήσετε ουσίες ως δεκανίκι

«Ενώ δεν έχω κανένα πρόβλημα με τους ανθρώπους, όπως το αλκοόλ ή άλλες ουσίες ως μέρος του παιχνιδιού τους, εάν τα χρησιμοποιείτε υπερβολικά, αυτό είναι ένα σημάδι ότι δεν είστε ακόμη έτοιμοι και αναγκάζετε τον εαυτό σας να κάνει κάτι που δεν κάνετε «Θέλω πραγματικά να κάνω», λέει ο Glickman. «Εάν πρέπει να χαθείς για να το κάνεις, τότε μην το κάνεις. Υπάρχουν πάρα πολλοί τρόποι για να προκαλέσετε κακό στον εαυτό σας ή σε κάποιον άλλο. '

7. Έχετε μιλήσει για το πώς να βεβαιωθείτε ότι όλοι θεωρούνται συμπεριλαμβανόμενοι

«Ο κανόνας μου για επιτυχημένα threesomes είναι ότι ο καθένας μπορεί να συμμετάσχει ανά πάσα στιγμή», λέει ο Glickman «Αν θέλετε να καθίσετε και να παρακολουθήσετε, αυτό είναι φοβερό. Αλλά αν αισθάνεστε αμελημένοι ή αγνοημένοι, αυτό δεν είναι διασκεδαστικό. Ορίστε λοιπόν έναν κανόνα στον οποίο ο καθένας μπορεί να συμμετάσχει ανά πάσα στιγμή για να βεβαιωθείτε ότι κανείς δεν αισθάνεται παραμελημένος. '

Εικόνες: Andrew Zaeh για Bustle Giphy (7)