Μόδα

Δοκίμασα 6 τρόπους να λευκαίνω τα δόντια σας στο σπίτι

Ήμουν ικανοποιημένος με τη φυσική οδοντόκρεμα μου για λίγο, αλλά πρόσφατα αποφάσισα ότι ήρθε η ώρα να προσπαθήσω να βρω λίγο καπνό, καφέ και κόκκινο κρασί από τα δόντια μου για πάντα. Ένας υποστηρικτής της διαδρομής DIY, δοκίμασα έξι φυσικές θεραπείες λεύκανσης δοντιών . Εκτός από τους λεκέδες που προκαλούνται από κακές συνήθειες όπως η δική μου, είναι εντελώς φυσιολογικό για το δόντια να σκουραίνουν μόνα τους καθώς μεγαλώνουμε Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί παράγοντες λεύκανσης δοντιών που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να σηκώσετε τους λεκέδες του παρελθόντος και του παρόντος για να σας δώσουμε τα λευκά μαργαριτάρια σε όλους τους οδοντιατρικούς διαφημιστές.

Ίσως το μεγαλύτερο πλεονέκτημα της χρήσης μιας θεραπείας λεύκανσης φυσικών δοντιών σε λωρίδες χρώματος στο σπίτι ή ακόμη και συνεδρίες λεύκανσης με τον οδοντίατρό σας είναι ότι αυτές οι θεραπείες θα είναι πολύ πιο προσιτές. Επίσης, τα συστατικά θα είναι πολύ πιο ήπια. Φυσικά, αυτό σημαίνει ότι πιθανότατα δεν θα δείτε το ίδιο είδος λαμπρού λευκού που περιμένατε από τις λωρίδες που αγοράστηκαν από το κατάστημα, αλλά σύμφωνα με πηγές στο BBC, Οι λευκαντικοί παράγοντες συχνά περιέχουν υδρογόνο υπεροξείδιο και άλλες χημικές ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στις ρίζες και να προκαλέσουν ευαισθησία στα δόντια με την πάροδο του χρόνου.

Δεδομένου ότι μου αρέσει να ξεκινάω με τη φύση πριν από το τοπικό φαρμακείο μου, ήμουν ευτυχής να δοκιμάσω αυτές τις συνταγές λεύκανσης δοντιών. Φυσικά, υπάρχουν μειονεκτήματα και κίνδυνοι για ορισμένες από αυτές τις φυσικές θεραπείες. διαβάστε πώς το πείραμά μου μειώθηκε προτού τα δοκιμάσετε στο σπίτι!

1. Πάστα Λιβανιού και Κάρδαμου

Όταν έπεσα κατά λάθος σε σκόνη λιβανιού που χρησιμοποιείται στην οδοντιατρική περίθαλψη, ήμουν απόλυτα χαρούμενος που έχω περισσότερα από αυτό το φυσικό αντιγηραντικό φάρμακο στη ζωή μου. Παρά ανέκδοτα ισχυρίζονται ότι το λιβάνι μπορεί να λευκαίνει τα δόντια , έκανε πολύ λίγα για το στόμα μου όταν το χρησιμοποίησα μόνο του. Αποφάσισα να συνδυάσω το κάρδαμο, ένα ελαφρώς καρυκευμένο αναψυκτικό με το λιβάνι όπως ήταν Χρησιμοποιήθηκε στην αρχαιότητα για να λευκαίνει τα δόντια .

Δεδομένου ότι αυτό φτιάχτηκε για μια αρκετά πικρή πάστα γεύσης, πρόσθεσα λάδι καρύδας, ευκάλυπτο, γλυκό πορτοκάλι και αιθέρια έλαια γαρίφαλου - χαμηλά και, αμέσως, λαμπερά, λευκά μαργαριτάρια. Ωστόσο, πιστεύω ότι αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στο κάρδαμο και τα αιθέρια έλαια επειδή είναι γλυκά το πορτοκάλι περιέχει συστατικά φωτισμού στη χημεία και το κάρδαμο του, αν και είναι γνωστό ότι ανέκδοτα ελαφριές ιδιότητες επισης. Το Λιβάνι δεν έχει απαραιτήτως αυτό που χρειάζεται, επιστημονικά, για να λευκαίνει τα δόντια από μόνο του, αλλά είναι γνωστό για τη μείωση των σκοτεινών κηλίδων στο εξωτερικό δερματικό στρώμα, επειδή είναι στην πραγματικότηταφαρμακευτικόςτα κατεστραμμένα κύτταρα σε αντίθεση με αισθητικά ελαφρύτερες σκοτεινές κηλίδες.

Αυτό ήταν σίγουρα μια από τις πιο ορεκτικές θεραπείες λεύκανσης δοντιών που προσπάθησα για τα ίδια αποτελέσματα με μια OTC, φυσική οδοντόκρεμα. Δεν νομίζω ότι θα το επαναλάβω στο μέλλον.

2. Γαρίφαλο στοματικό διάλυμα

Το παραδοσιακό στοματικό διάλυμα έχει δει κάποιο κακό τύπο με τα χρόνια, με Μελέτες που βρίσκουν την περιεκτικότητα σε αλκοόλ θα μπορούσαν να αυξήσουν τον κίνδυνο στοματικής νόσου και καρκίνοι του στόματος. Όπως ανέφερε το NPR, δεν το κάνετε πρέπει να αφαιρέσετε το στοματικό διάλυμα όλα μαζί - μόνο το αλκοόλ που τείνει να είναι το κύριο συστατικό στα περισσότερα. Επιπλέον, αυτά τα λευκαντικά στοματικά διαλύματα συχνά περιέχουν υπεροξείδιο, το οποίο μπορεί αύξηση της ευαισθησίας των δοντιών .

Το Clove είναι ένα ισχυρό αντισηπτικό και είναι ένα δημοφιλές συστατικό στην οδοντιατρική περίθαλψη επειδή είναι αντιβακτηριακό, αντιφλεγμονώδες, αντιμικροβιακό και αντιικό. Ενώ τα αιθέρια έλαια είναι μακριά πιο ασταθές από το ίδιο το μπαχαρικό μαγειρικής, και οι δύο έχουν πιστή παρακολούθηση στην οδοντιατρική φροντίδα. Δεδομένου ότι η λεύκανση είναι ο στόχος μου, συνδύαζα τα αποξηραμένα γαρίφαλα, αιθέριο έλαιο μύρου με ένα κουταλάκι του γλυκού νεκρό θαλασσινό αλάτι για να δείτε αν ο συνδυασμός και των δύο θα μπορούσε να σηκώσει τα δόντια μου που βάφονται με καφέ. Ενώ το γαρίφαλο δεν φωτίζει με τον ίδιο τρόπο που λένε, τα λεμόνια, είναι αντισηπτικές ιδιότητες αφαιρέστε λεκέδες και λεκέδες που προκαλούν βακτήρια Και με αυτόν τον τρόπο, προκαλούν τα δόντια να φαίνονται πιο λευκά καθαρίζοντας τους επίμονους λεκέδες με τους ισχυρούς τους.

Διατηρώντας καλά τα δόντια αποτρέψτε τα κίτρινα δόντια καθώς και να αφαιρέσετε τους λεκέδες, αναζωογονώντας το φυσικό λευκό χρώμα. ενισχύοντας το φυσικό λευκό χρώμα. Το Myrrh είναι δροσιστικό στη γεύση, τον καθαρισμό και είναι ένα κοινό αιθέριο έλαιο που βρίσκεται στο στοματικό διάλυμα. Επέλεξα αυτό το αιθέριο έλαιο ειδικά από περιέργεια και επειδή είναι χημικό μακιγιάζ υποστηρίζει ένα καθαρό στόμα.

Πρώτα απ 'όλα, αυτή ήταν η χειρότερη φυσική λευκαντική θεραπεία που δοκίμασα. Τα δόντια μου αισθάνθηκαν σίγουρα καθαρά αφού το έριξα στο στόμα μου, αλλά τα δόντια μου φαινόταν τόσο λευκά όσο και μετά από κάθε βραδινή συνεδρία με βούρτσα. Είμαι ικανοποιημένος να αντικαταστήσω το συνηθισμένο στοματικό μας πλύσιμο στο κατάστημα με αυτό το ξέβγαλμα γαρίφαλου, αλλά όσον αφορά τη λεύκανση των δοντιών, είναι άσκοπο.

3. Κουρκούμη πάστα

Μπερδεμένος γιατί κάτι διάσημο για το βάψιμο όσων έρχεται σε επαφή ήταν στη λίστα μου για να δοκιμάσω; Ο κουρκουμάς γίνεται ένας δημοφιλής τρόπος για την άρση των ουλών και τη φωτεινότητα των επιδερμίδων, και ορισμένοι ισχυρίζονται ότι Οι αστραπές λειτουργούν επίσης στα δόντια σας . Το κουρκούμη έχει ένα ισχυρό αντιφλεγμονώδες που ονομάζεται κουρκουμίνηπου περιέχειτετραϋδροκουρκουμίνη , το οποίο μπορεί να αποδοθεί στις ελαφρύτερες ιδιότητές του. Δοκίμασα μια συνταγή λεύκανσης κουρκούμη στο σπίτι με 1 κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη και 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας (το ιξώδες της καρύδας βοηθά να τραβήξει τις τοξίνες και επίσης γαλακτωματοποιεί τα συστατικά ) για να δω αν ο κουρκούμη ανταποκρίθηκε στις δικές μου φωτεινές αξιώσεις.

αστείες χριστουγεννιάτικες ταινίες 2016

Ναι, ο συνδυασμός κουρκούμη-λάδι καρύδας λεύκανε τα δόντια μου - αλλά επίσης βάφει μόνιμα την οδοντόβουρτσα μου. Δεν ήμουν ικανοποιημένος με την αίσθηση των δοντιών μου μετά, τα δόντια μου δεν θα ένιωθαν τόσο καθαρά όσο το επόμενο πείραμα λεύκανσης μου, αλλά ένιωθαν τόσο καθαρά όσο όταν έχω χρησιμοποιήσει τη μάρκα φυσικής οδοντόκρεμας Tom ή Trader Joe. Η προσθήκη των συνηθισμένων υπόπτων για σπιτική οδοντόκρεμα όπως ασβέστιο, μαγειρική σόδα, πηλό και αιθέρια έλαια (γαρίφαλο, μέντα, δέντρο τσαγιού είναι όλα υπέροχα!) Βελτίωσε εντελώς την οδοντόκρεμα λεύκανσης κουρκούμη μου.

4. Ενεργοποιημένος άνθρακας

Ίσως η αγαπημένη μου μέθοδος από όλο αυτό το πείραμα λεύκανσης δοντιών ήταν με κάρβουνο. Όχι μόνο τα δόντια μου ήταν λευκά AF μετά, αλλά ένιωσαν λεία και καθαρότερα από ό, τι μετά από άλλες φυσικές λευκαντικές οδοντόκρεμες που έχω δοκιμάσει. Δεν θα έπρεπε να εκπλαγώ καθώς έχω χρησιμοποιήσει ενεργό άνθρακα στο δέρμα μου και το βρήκα απίστευτα αντισηπτικό - κατά καιρούς, ένιωθε ακόμη και ότι είχε λίγοπολύΚΑΘΑΡΗ. Όπως ανέφερε το Daily Beast, η θεωρία το κάνει γιατί Ο άνθρακας απορροφά ακαθαρσίες στα φίλτρα αέρα ή σε ασθενείς που έχουν υπερβολική δόση ναρκωτικών, πιθανώς μπορεί επίσης να απορροφήσει ακαθαρσίες στα δόντια σας.

Για αυτό το πείραμα, ενεργοποίησα τον άνθρακα με αποσταγμένο νερό και όταν βουρτσίζαμε τα δόντια μου, ο άνθρακας κολλήθηκε σε λεκέδες. Όταν έφτασα, αυτοί οι λεκέδες φάνηκαν να κατεβαίνουν με το κάρβουνο.

Το αποτέλεσμα ήταν λαμπερά, λευκά δόντια και πολλή καθαριότητα που έπρεπε να κάνω στο νεροχύτη μου. Σε αντίθεση με τον κουρκούμη, ο άνθρακας δεν λεκίασε τίποτα μόνιμα, αλλά το ξέβγαλμα της οδοντόβουρτσας και του στόματος μου ήταν ακόμη αρκετά ενοχλητικό. Ενώ αυτή η λευκαντική θεραπεία λειτούργησε (και μου έδωσε ατελείωτα γέλια ενώ έσπασα selfies), θα το χρησιμοποιούσα μόνο μία φορά την εβδομάδα. Σύμφωνα με το Drugs.com, κοινό παρενέργειες του άνθρακα Η κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει οδυνηρά πεπτικά προβλήματα και ουσιαστικά να σας κάνει να κουράζεστε. Επιπλέον, υπήρξε κάποια ανησυχία ότι ορισμένοι οι επωνυμίες ενδέχεται να μην χρησιμοποιούν ενεργό άνθρακα (τα συνηθισμένα πράγματα δεν είναι πολύ καλά για να τα βάλετε στο σώμα σας), γι 'αυτό προσέξτε όταν επιλέγετε το προϊόν σας.

5. Μαγειρική σόδα & λεμόνι

Ίσως η πιο ευρέως αναγνωρισμένη θεραπεία λεύκανσης δοντιών στο σπίτι είναι ένα μείγμα μαγειρικής σόδας και φρέσκου χυμού λεμονιού. Η μαγειρική σόδα είναι μια αποτελεσματική αφαίρεση λεκέδων από μόνη της και πολλά μεγάλες μάρκες το προσθέτουν στις οδοντόκρεμες τους για λεύκανση .

Οι στυπτικές ιδιότητες των λεμονιών λέγεται ότι είναι λαμπρότερες και υπέροχες και για τα δόντια, και αν μοιράζεστε το καθένα σωστά, μπορεί να εξισορροπήσει την αλκαλικότητα της μαγειρικής σόδας, ωστόσο πρέπει να σημειωθεί ότι δεν είναι η ασφαλέστερη λεύκανση στο σπίτι. θεραπεία, μόνο ένα από τα πιο δημοφιλή. Πηγές στο Live Science και οι βοτανολόγοι πιστεύουν ότι οξύτητα των λεμονιών για να είναι πολύ ισχυρό για μακροχρόνια χρήση στα δόντια. Όμως, αυτή η θεραπεία στο σπίτι είναι εξαιρετικά φθηνή και περιλαμβάνει κοινά οικιακά συστατικά που μπορούν να ελαφρύνουν τα δόντια σας όταν βρίσκεστε σε μια πρέζα.

Τα δόντια μου αισθάνθηκαν σίγουρα εξαιρετικά καθαρά και λεία μετά το βούρτσισμα με σόδα και λεμόνι. Η γεύση δεν ήταν τόσο άσχημη, αλλά θα συνιστούσα να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου για τις αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες (η οικογένεια μέντας είναι ιδανική για τα δόντια!) Όταν φτιάχνετε μια πάστα 1 ουγιάς. Η γεύση ήταν σίγουρα μία από τις καλύτερες του πειράματός μου και έφτασε στην κορυφή του λευκώματος.

Δυστυχώς, αυτό δεν θα ήταν μια ιδανική καθημερινή θεραπεία λεύκανσης, επειδή ορισμένοι Οδοντίατροι ισχυρίζονται ότι μαγειρική σόδα από μόνη της μπορεί να είναι πολύ σκληρή για τα δόντια φορώντας το σμάλτο προς τα κάτω, εξασθενίζοντας τα δόντια με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να μειώσετε τον κίνδυνο βουρτσίζετε απαλά για να βεβαιωθείτε δεν φθείρετε το σμάλτο, αλλά όπως επισημαίνει ο David Barack, περιοδοντικός της περιοχής του Σικάγου σε ένα άρθρο που δημοσιεύθηκε στο Wall Street Journal, βούρτσισμα πολύ έντονα Σε γενικές γραμμές μπορεί να φθείρει το σμάλτο καθώς και να αυξήσει την ευαισθησία των δοντιών και να οδηγήσει σε υποχώρηση των ούλων.

6. Λήψη λαδιού

Το τράβηγμα λαδιού είναι μια θεραπεία λεύκανσης δοντιών έχει περάσει περισσότερο από τις λωρίδες λεύκανσης δοντιών στο σπίτι. Ενώ οι υποστηρικτές της μεθόδου ισχυρίζονται ότι έχει σημαντικά πρόσθετα οφέλη για την υγεία, δεν φαίνονται εκτός και αν ξοδεύετε μήνες προσεκτικά τραβώντας. Όπως ο πηλός τραβάει βακτήρια που προκαλούν λεκέ από τα δόντια, τα λάδια θα στροβιλίζονται γύρω και τραβήξτε τους λεκέδες από τα δόντια .

Έχω επιμελώς τραβήξει λάδι για ένα χρόνο, και ενώ έβλεπα τις κοιλότητες μου να εξαφανίζονται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ποτέ δεν παρατήρησα αν τα δόντια μου γίνονταν αισθητά πιο λευκά.

Για αυτό το πείραμα, χρησιμοποίησα ίσα μέρη καρύδας και σησαμέλαιο. Το σησαμέλαιο, IMO, είναι ένα από τα καλύτερα λάδια για να τραβήξετε για οδοντιατρική φροντίδα λόγω των αποτοξινωτικών του αποτελεσμάτων. Τα δόντια μου έμοιαζαν σχεδόν τα ίδια μετά από μια εβδομάδα, αλλά συνέχισα να βουρτσίζω με μια φυσική οδοντόκρεμα μετά από κάθε συνεδρία. Το κύριο μειονέκτημα αυτής της μεθόδου στο σπίτι είναι να ξοδεύουμε 20 λεπτά λάδι. Τις περισσότερες μέρες, χτύπησα το βουνό των πιάτων που συχνά εγκαταλείφθηκαν το προηγούμενο βράδυ, ενώ ψεύτηκα χωρίς ανησυχία, αλλά αναπόφευκτα, ένα φτέρνισμα προκάλεσε το χοντρό μαύρο σουσάμι να ξεχειλίζει από το στόμα μου σαν δαίμονας (που ήταν ειλικρινά κάπως δροσερός).

Για μένα, ο ξεκάθαρος νικητής του πειράματος λεύκανσης δοντιών στο σπίτι μου ήταν κουρκούμη. Η ευελιξία του το καθιστά αποτελεσματικό σε μια οδοντόκρεμα ή μια λευκαντική πάστα και η άρση των λεκέδων συμβαίνει αμέσως, αλλά το γεγονός ότι δεν υπάρχουν κίνδυνοι κατάποσης κουρκούμη καθημερινά και μου δίνει ακόμη επιπλέον οφέλη για το δέρμα; Για αυτό, μπορώ σίγουρα να παραβλέψω τη λεκιασμένη οδοντόβουρτσα μου.

Εικόνα: Kristin Collins Jackson (14)