Έπινα νερό λεμονιού για 10 ημέρες για να καθαρίσω το δέρμα μου
Το πόσιμο νερό δεν είναι απαραίτητο για τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν το δέρμα τους. Φυσικά, οι άνθρωποι βρίσκουν πάντα τρόπους για να φτιάξουν απλές εργασίες, και το πόσιμο νερό δεν αποκλείεται. Για λίγο τώρα, οι μπλόγκερ υγείας έχουν συζητήσει για το οφέλη από την κατανάλωση λεμονιού - nfusedνερό , συμπεριλαμβανομένου του καθαρισμού του δέρματος. Ως γυναίκα της οποίας το δέρμα είναι επιρρεπές να ξεσπάσει, αυτό σίγουρα τράβηξε την προσοχή μου.
Σε περίπτωση που δεν γνωρίζετε, το εγχυμένο νερό είναι νερό με φέτες φρούτων ή / και λαχανικών. Έχετε ακούσει ποτέ κάποιον να παραγγέλνει νερό με λεμόνι; Αν και είναι εξαιρετικά κοινό, είναιτεχνικάεγχυμένο νερό. Ωστόσο, σε αντίθεση με αυτό το είδος νερού όπου κάποιος απλώς βάζει μια φέτα λεμονιού σε ένα φλιτζάνι, το εγχυμένο νερό τείνει να προετοιμάζεται μπροστά από το χρόνο και αφήνεται να καθίσει έτσι ώστε το νερό να μπορείΠραγματικάαπορροφήστε τις γεύσεις και τα θρεπτικά συστατικά. Μόλις γίνει αυτό, ανάλογα με τα συστατικά που έχετε χρησιμοποιήσει, λέγεται ότι μπορεί να βοηθήσει με μια ποικιλία πραγμάτων, όπως η μείωση του γλυκού δοντιού σας, η αποτοξίνωση του σώματος και η καθαρισμό του δέρματος.
Πείραμα
Για να δείτε αν πίνετε το εγχυμένο νερό βοηθά στην καθαρή επιδερμίδα , Αποφάσισα να πιείτε νερό λεμονιού για 10 ημέρες. Σκέφτηκα να αντικαταστήσω όλο το συνηθισμένο, βαρετό H2O με νερό που εγχύθηκε με λεμόνι, ενώ επέτρεψα στον εαυτό μου την ευχαρίστηση άλλων υγρών (οι πρωινοί καφέδες με κρατούν ζωντανούς). Συνήθως, πίνω περίπου 96 ουγκιές. νερό κάθε μέρα γιατί μου αρέσει πολύ το νερό, οπότε ήξερα ότι το μέρος κατανάλωσης δεν θα ήταν πρόβλημα. Αλλά από τότε το λεμόνι διαβρώνει το σμάλτο των δοντιών , Άλλαξα από το συνηθισμένο μου Nalgene στο επαναχρησιμοποιήσιμο ποτήρι μου που με άφησε να πιω από άχυρο.
που παίζει τον πιγκουίνο στο gotham
Αρχικά, είχα προγραμματίσει να το δοκιμάσω για επτά ημέρες. Ωστόσο, ένας από τους φίλους μου με πληροφόρησε ότι μπορεί να πάρει το δέρμα μου περισσότερο χρόνο για να προσαρμοστεί και να δει 'αποτελέσματα'. Έτσι, την επτά ημέρα, αποφάσισα να το συνεχίσω για άλλες τρεις ημέρες με την ελπίδα ότι θα έδινε στο δέρμα μου λίγο περισσότερο χρόνο.
Καθ 'όλη τη διάρκεια του πειράματος, κράτησα τα πάντα για το πρόσωπό μου ρουτίνα το ίδιο. Τη νύχτα, έπλυνα το πρόσωπό μου (απολέπιση κάθε λίγες μέρες), ενυδατώθηκα και μερικές φορές εφάρμοζε κηλίδες τσαγιού σε μερικές ενοχλητικές προσκρούσεις. Τα πρωινά, ξεπλύναμε μόνο με ζεστό νερό και έβαλα εκ νέου την ενυδατική μου κρέμα. Είμαι πολύ τεμπέλης στη συντήρησή μου, επειδή δεν μπορώ να με ενοχλούν τις περισσότερες νύχτες. Ευτυχώς, λόγω του σκονισμένου περιβάλλοντος της δουλειάς μου, δεν φοράω πραγματικά μακιγιάζ κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, οπότε διευκολύνει το τέλος μου καθώς δεν χρειάζεται να το αφαιρέσωκαι μετάπλύση.
Αποτελέσματα
Όταν ξεκίνησα για πρώτη φορά, ήμουν αρκετά ενθουσιασμένος που πρόσθεσα κάποια γεύση στο νερό μου. Λατρεύω οτιδήποτε λεμόνι και δεν μπορούσα να δω κανένα λάθος να βρω έναν άλλο τρόπο να το ενσωματώσω στη ζωή μου. Αλλά πάρα πολύ από οτιδήποτε μπορεί μερικές φορές να είναι υπερβολικό. Μέχρι το τέλος του πειράματος, λαχταρούσα σοβαρά την ήπια γεύση του νερού της βρύσης που ήμουν τόσο εξοικειωμένος με το πόσιμο. Ναι, ήταν υπέροχο για τις πρώτες μέρες, αλλά μέχρι την έκτη ημέρα, ήθελα λίγο κρύο, απλό H2O.
αναζητά ασφαλή ρύθμιση
Βρήκα επίσης ότι ήμουν διψασμένος, παρόλο που ήξερα ότι έπινα αρκετό νερό. Μπορεί να ήταν η οξύτητα (πάρα πολύ από αυτό;), αλλά εγώ σοβαράδεν μπορούσεσβήνω τη δίψα μου. Το επίπεδο οξύτητας προκάλεσε επίσης μερικά από τα δικά μου γεύσεις για να πρηστεί (στη Γουατεμάλα, ονομάζεται 'Φωτιά'), Που είναι άβολα να πω το λιγότερο. Κάθε καιρό θα έχω ένα στη γλώσσα μου, αλλά τις τελευταίες 10 ημέρες, είχα περίπου πέντε ή έξι ανάπτυξη!
Όσον αφορά την εκκαθάριση της επιδερμίδας μου, δεν είδα ούτε καμία αλλαγή. Θα μπορούσε να είναι η υπερβολική μου προσωπικότητα, αλλά φαινόταν λίγο χειρότερη από πριν. Θα πω ότι μερικά από αυτάτα ενοχλητικά μου σημεία ξεκαθάρισαν(το ένα πάνω από τη γέφυρα της μύτης μου και ένα κοντά στο πηγούνι μου) καιτο δέρμα μου φαινόταν λίγο πιο φωτεινόαπό ό, τι πριν από 10 ημέρες. Παρ 'όλα αυτά, η γενική σπαθί του ήταν ακόμα πολύ εκεί. Ίσως δεν συνέβησαν πολλά γιατί ακόμα έπινα άλλα υγρά μαζί με το λεμόνι, αλλά αν κάποιος ψάχνει να προσθέσει κάτι νέο στη ρουτίνα του, δεν θα πρέπει να απαιτείται από αυτά να πρέπει να εγκαταλείψουνοτιδήποτε άλλογια όποιο χρονικό διάστημα κρίνουν απαραίτητο.
Ετυμηγορία
Δεν είμαι σίγουρος αν θα το δοκιμάσω ξανά. Δεν θα ήταν λόγω της μικρής αλλαγής στο δέρμα μου, αλλά για όλα τα άλλα πράγματα που συνέβη όταν έπινα νερό λεμονιού. Πιθανότατα θα πίνω ακόμα νερό εκεί και εκεί, δοκιμάζοντας άλλους συνδυασμούς φρούτων και λαχανικών. Μπορεί να μην είναισούπερχρήσιμο για τον καθαρισμό του δέρματος, αλλά έχει υπέροχη γεύση, αρκεί να μην το πίνετε για 10 μέρες κατ 'ευθείαν!
πώς να πάρει πίσω μπούκλες
Εικόνες: (δεξιά φωτογραφία) Fotolia; Giphy (2); Προσωπικές φωτογραφίες και βίντεο (μάλλον θα έπρεπε να τα έκανα οριζόντια, γι 'αυτό ζητώ συγγνώμη).