Πόση απώλεια μαλλιών είναι φυσιολογική όταν κάνετε ντους;

Εάν είστε κορίτσι με μεσαίου μήκους, μακριά ή χοντρά μαλλιά, πιθανότατα να έχετε αυτήν την εμπειρία: Μπείτε στο ντους, πλύνετε τα μαλλιά σας, βρείτε νόμιμες μάζες μαλλιών στην αποχέτευση και σκεφτείτε 'OMG, I' χάνω τα μαλλιά μου πρόωρα! Έτσι, πόση μαλλιά είναι φυσιολογικό να χάσετε στο ντους ; Πιθανότατα ήρθε η ώρα να ανακαλύψω τα γεγονότα, πριν μου αρέσουν, να τρελαθώ στο Google και να διαγνώσω τον εαυτό μου με κάποια ανίατη ασθένεια στο WebMD.

Επειδή πολλές από τις πληροφορίες που βρίσκετε στο διαδίκτυο είναι συχνά γενικές και ευρείες, θα σας δώσω την προσωπική μου εμπειρία. Έχω μακριά και πυκνά μαλλιά, οπότε είμαι συνηθισμένος στο κανονικό ξέσπασμα (διαβάστε: βρίσκοντας σκέλη μαλλιών στη θήκη μαξιλαριού σας, στο πάτωμα σας, τα ρούχα σας - ναι, ήμουν εκεί, το έκανε αυτό), αλλά χωρίς αποτυχία, κάθε φορά Πλένω τα μαλλιά μου, βγάζω σκέλη. Σε σκέλη. Σε σκέλη μαλλιών. Μέχρι να βγω από το ντους, τα μαλλιά που έχω χάσει γεμίζουν ένα μικρό χτύπημα. Είναι τρομακτικό, αλλά τα μαλλιά μου εξακολουθούν να είναι άθλια παχιά, κάτι που φαίνεται να αψηφά κάθε λογική. Τι δίνει λοιπόν;

γιατί παίρνετε λόξυγκας όταν πίνετε

Βρίσκοντας μάζες μαλλιών στο ντους σας είναι πραγματικά εντελώς φυσιολογικό. Μίλησα με τον διάσημο στιλίστα Ken Paves, ο οποίος είπε ότι οι γυναίκες χάνουν φυσικά μεταξύ 50-100 σκέλη μαλλιών την ημέρα. Αυτός ο αριθμός μπορεί να αυξηθεί όταν το τραβάτε με σαμπουάν, έχετε μακρύτερα μαλλιά ή το φοράτε συχνά σε ελαστικές ταινίες.

Αν είσαι σαν κι εμένα και πλύνετε τα μαλλιά σας μία φορά την εβδομάδα , θα ήταν λογικό να βγάζεις λίγο περισσότερα από 50-100 σκέλη, οπότε μην πιέζεις πάρα πολύ.

Αλλά αν εξακολουθείτε να αναρωτιέστε γιατί τα μαλλιά σας δεν αραιώνονται με όλα αυτά τα σκέλη που βγαίνουν καθημερινά, σκεφτείτε τους αριθμούς. ο το ανθρώπινο κεφάλι έχει 100.000 έως 150.000 τρίχες πάνω του , σύμφωνα με το Beautylish, έτσι 50-100 σκέλη την ημέρα είναι ένα πολύ μικρό ποσοστό όλων των μαλλιών στο κεφάλι σας.

Όμως, ενώ η απώλεια 50-100 σκέλων την ημέρα είναι φυσιολογική, κάποια απώλεια μαλλιών στην πραγματικότηταείναιαιτία ανησυχίας. Ακολουθούν προειδοποιητικά σημάδια που πρέπει να προσέξετε:

1. Η τριχόπτωση αυξάνεται

Εάν έχετε πάντα χάσει πολλά μαλλιά στο ντους, μην στρες, αλλά αν αρχίσετε να βλέπετε περισσότερα και περισσότερα μαλλιά στην αποχέτευση κάθε φορά που σαμπουάν, αυτό είναι μια καλύτερη ένδειξη της ανώμαλης τριχόπτωσης.

2. Η αλογοουρά σας αισθάνεται λεπτή

Εάν η αλογοουρά σας είναι συνήθως παχιά και ογκώδης, αλλά παρατηρείτε ότι αρχίζει να αισθάνεται αραιή, τότε ίσως θελήσετε να προγραμματίσετε έναν έλεγχο με το γιατρό σας.

3. Μπορείτε να δείτε το τριχωτό της κεφαλής σας

«Σας συνιστώ να συζητήσετε με το γιατρό σας ή έναν τριχολόγο όταν έχετε περιοχές που χάνουν υπερβολικά ποσά και μπορείτε να δείτε το τριχωτό της κεφαλής σας όταν δεν μπορούσατε», είπε ο Paves.

Εικόνες: Sienna Fantozzi; Piotr Marcinski / Fotolia; Θέματα υγιεινής / Flickr