Πώς να κάνετε φίλους πιο εύκολα

Εάν είστε ντροπαλοί ή έχετε κάποιο είδος κοινωνικού άγχους, τότε κάνοντας τους ανθρώπους να αισθάνονται άνετα γύρω σας μπορεί να φαίνεται σαν ένα ανυπέρβλητο κατόρθωμα. Οι πιο κοινωνικά χαριτωμένοι φίλοι σας έχουν τη δυνατότητα να περπατούν σε ένα δωμάτιο, να το φωτίζουν και να κάνουν τους πάντες άνετους. Αλλά εσύ? Λοιπόν, είστε βασίλισσα του αδέξιου αστείου και κυβερνήτη της κατηφορικής συνομιλίας.

Αν και αυτό είναι ένα αξιοθαύμαστο ιδιότροπο χαρακτηριστικό στους σωστούς κύκλους, δεν είναι ακριβώς η πιο κερδοφόρα ποιότητα όταν προσπαθείτε να σκοράρετε νέους φίλους. Αλλά ποτέ μην φοβάστε: Υπάρχουν τρόποι να γυρίσετε τον εαυτό σας κοινωνικά και να γίνετε ο τύπος του ατόμου που όλοι προσελκύουν .

Το καλύτερο μέρος για να ξεκινήσετε είναι με μια γρήγορη ματιά στον τρόπο που μεταφέρετε τον εαυτό σας. «Η έκφραση του προσώπου και η γλώσσα του σώματος είναι μεγάλες μέθοδοι αξιολόγησης που μας βοηθούν να αποφασίσουμε ποιος είναι δεκτός στην προσπάθειά μας να ξεκινήσουμε τη σύνδεση», λέει. Δρ Michele Barton σε ένα email στο Bustle. «Θέλουμε έμφυτα να μας αγαπήσουν και να ανακουφίσουμε, επομένως θα προσεγγίσουμε ένα χαμογελαστό πρόσωπο με ανοιχτή στάση πάνω από ένα σκασμένο πρόσωπο και σταυρωμένα χέρια, οποιαδήποτε μέρα».

Αν θυμάστε τίποτα, να θυμάστε ότι η γλώσσα του σώματος είναι το παν . Διαβάστε παρακάτω για περισσότερους τρόπους για να δώσετε αυτό το άνετο vibe και γίνετε το πιο προσιτό άτομο στο δωμάτιο.

1. Ενεργοποιήστε το χαμόγελό σας

Αν εσύ θέλω να είμαι απίστευτα προσιτός κάνοντας επίσης τους ανθρώπους να νιώθουν άνετα στην παρουσία σας, τότε προσέξτε πώς είναι το πρόσωπό σας. «Ένα χαμόγελο είναι μια από τις πιο ξεκάθαρες προσκλήσεις που μπορείτε να στείλετε ότι είστε δεκτικοί στην αλληλεπίδραση», λέει ο Barton. Απλά βεβαιωθείτε ότι είναι φυσικό, και όχι μερικοί επίχρισμα - που προφανώς θα βγει πιο ανατριχιαστικό από το να σας καλέσει.

2. Δώστε μια αυτοπεποίθηση ατμόσφαιρα

Ακόμα κι αν αισθάνεστε κρυφά νευρικό, η προβολή μιας αυτοπεποίθησης θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε. «Ένα άτομο με αυτοπεποίθηση είναι γενικά πολύ πιο εύκολο να είσαι κοντά από κάποιον που είναι άβολα στο δέρμα της , δήλωσε η ειδική εθιμοτυπίας Debbie Mayne, στο Etiquette.About.com. «Γίνε το άτομο που έχει κατεύθυνση και αυτοπεποίθηση να είναι άνετα σε όλες τις συνθήκες».

3. Πιάστε τα κομπλιμέντα

Μερικοί άνθρωποι έχουν την έμφυτη ικανότητα να γλιστρήσουν συγχαρητήρια κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας, και είναι ένα απίστευτα συμπαθητικό γνώρισμα. ' Τα συγχαρητήρια παραδόθηκαν πραγματικά και με ένα χαμόγελο είναι ο παγκόσμιος διακόπτης πάγου », λέει ο Barton. Κλέψτε λοιπόν αυτήν την άκρη και αρχίστε να τις πιέζετε στις καθημερινές σας αλληλεπιδράσεις. Θα παρατηρήσετε μια τεράστια διαφορά στον τρόπο με τον οποίο οι άνθρωποι ενεργούν γύρω σας.

4. Επιβραδύνετε το ρολό σας

Αν είστε ο τύπος που ξεκινάει να μιλάει πιο γρήγορα και πιο γρήγορα, ίσως είναι καιρός να ελέγξετε τον εαυτό σας. «Γρήγορη ομιλία, γρήγορες οδηγίες ή ερωτήσεις και γρήγορες κινήσεις μπορεί να κουδουνίσει ή να κατακλύσει άλλους , είπε ο Rick Hanson, Ph.D.Ψυχολογία Σήμερα. Εάν θέλετε όλοι να απολαμβάνουν να βρίσκονται κοντά σας, τότε κάντε ένα σημείο να επιβραδύνετε.

5. Έχετε ανοιχτή γλώσσα σώματος

Υπάρχει μια τεράστια διαφορά στο πώς αισθάνονται οι άνθρωποι γύρω από εκείνους που έχουν κλείσει τη γλώσσα του σώματος, σε σχέση με εκείνους που είναι πιο ανοιχτοί. Άτομα με ανοιχτή γλώσσα σώματος Κάντε καλή επαφή με τα μάτια, στρέψτε προς όποιον μιλά και φαίνεται χαλαρή. Εξασκηθείτε στο επόμενο ραντεβού σας και δείτε αν δεν κάνει τη διαφορά.

αποσπάσματα υπερηφάνειας και προκατάληψης

6. Δείξτε ότι ακούτε πραγματικά

Τίποτα δεν αισθάνεται χειρότερο από το να προσπαθείτε να συνομιλήσετε με κάποιον που κοιτάζει συνεχώς το τηλέφωνό του. Εάν το κάνετε αυτό - κατά λάθος ή με άλλο τρόπο - κάντε το σημείο να σταματήσετε. «Το άτομο με το οποίο μιλάτε ανά πάσα στιγμή θα πρέπει να αισθάνεται σαν να είναι το πιο σημαντικό άτομο στο δωμάτιο »Είπε η Mayne. «Κάνετε επαφή με τα μάτια, χαμογελάτε όταν χρειάζεται, και νεύστε για να δείξετε ότι ακούτε».

7. Χρησιμοποιήστε την τεχνική Mirroring

Ο καθρέφτης είναι ένας ύπουλος, υποσυνείδητος τρόπος για να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται άνετα. Ξεκινά από παρατηρώντας τη στάση του σώματος ενός ατόμου και στη συνέχεια αφήνοντας το σώμα σας να αντικατοπτρίζει τη θέση του », είπε η Carol Kinsey GomanΦορμπς. Εάν στέκονται, το ίδιο θα πρέπει και εσείς. Και αν κλίνουν πίσω, προχωρήστε και αντιγράψτε τα. Θα νιώσουν ξαφνικά άνετα, χωρίς να γνωρίζουν γιατί.

8. Κάντε τους να νιώσουν σαν στο σπίτι τους

Έχουν τελειώσει οι επισκέπτες; Ό, τι κι αν κάνετε, μην τα έχετε όλα στο μυαλό σας και ξεχάστε να είστε καλός οικοδεσπότης . Πείτε στους ανθρώπους να καθίσουν, να χαλαρώσουν και να κάνουν τον εαυτό τους στο σπίτι. Φέρτε τους σνακ, φέρετέ τα ποτά και δώστε μια θετική ατμόσφαιρα. Θυμηθείτε, αν νιώθετε άνετα, θα νιώσουν άνετα.

9. Γίνετε ξεκαρδιστικός εαυτός σας

Όλοι οι φιλόξενοι άνθρωποι του κόσμου έχουν ένα κοινό κοινό - μια καλή αίσθηση του χιούμορ. Αν λοιπόν δυσκολευτείτε ή δεν ξέρετε τι να πείτε, ένα αστείο είναι πάντα ένα καλό μέρος για να ξεκινήσετε. «Δείχνει ότι είσαι ευτυχισμένος άνθρωπος και αυτό θα τραβήξει τους ανθρώπους προς εσάς »Εξήγησε η Mayne. Αν αστειεύεστε, όλοι οι άλλοι θα το ακολουθήσουν.

10. Αφήστε την τιμιότητα να πετάξει

Οι άνθρωποι μπορούν να πουν πότε δεν είστε ειλικρινείς ή όταν κρατάτε κάτι πίσω. Και δεν ανταποκρίνεται ακριβώς στα υψηλότερα επίπεδα άνεσης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η πτώση της τιμιότητας είναι σίγουρα μια καλή ιδέα. Όπως είπε η Kristin Wong στο Lifehacker.com, « Όταν λέτε την αλήθεια , έχετε περισσότερες πιθανότητες να δημιουργήσετε έναμε νοημασχέση με αυτό το άτομο. ' Και αυτός είναι ο στόχος σου, έτσι;

11. Θυμηθείτε να είστε ωραίοι

Εντάξει, οπότε πάνω απ 'όλα, θυμηθείτε να είστε πάνταόμορφηπρόσωπο. Όπως είπε η Mayne, «Το πρώτο βήμα για να βάλεις τους άλλους άνετα είναι να είστε ευγενικοί και ευγενικοί σε όλους ' Όχι ότι χρειάζεται να εξηγήσει, αλλά το να πεις ευχαριστώ, να στείλεις γλυκές νότες ή να κάνεις λίγες εύνοιες θα βοηθήσει πολύ τους ανθρώπους να νιώσουν καλά.

Και αυτός είναι πραγματικά ο ακρογωνιαίος λίθος για να τους βοηθήσουμε να αισθάνονται πιο άνετα γύρω σας. Να είστε καλοί, να είστε ευγενικοί, να πετάτε κάποια κομπλιμέντα και θα κερδίζετε ανθρώπους σε χρόνο μηδέν.

Εικόνες: Pexels (12)