Πόσος χρόνος χρειάζεται για να ενεργοποιηθούν οι άνδρες και οι γυναίκες
Οι άνδρες είναι από τον Άρη, οι γυναίκες είναι από το ίχνος της Αφροδίτης μπορεί να είναι λίγο τεντωμένοι, αλλά αυτό δεν αναιρεί το γεγονός ότι τα γυναικεία και ανδρικά σώματα έχουν κάποιες πολύ διαφορετικές διαφορές, ιδιαίτερα όταν πρόκειται για σεξ. Από το συνεσταλμένο πρώτο φιλί μέχρι τον οργασμό που καταστρέφει τη γη, η πράξη της ενεργοποίησης έχει μελετηθεί εδώ και πολύ καιρό από επιστήμονες που ελπίζουν να αποκαλύψουν τα μυστικά της γυναίκα έναντι αρσενικής διέγερσης .
Είναι αυτονόητο ότι η διέγερση είναι μια πολύ υποκειμενική εμπειρία. Κανένα άτομο δεν έχει την ίδια ψυχική ή σωματική απόκριση στα σεξουαλικά ερεθίσματα και αυτές οι διαφορές συχνά μεγεθύνονται μεταξύ των δύο φύλων. Αν και δεν υπάρχει ασπρόμαυρη απάντηση στο «πόσο καιρό» χρειάζεται να ενεργοποιηθούν οι άνδρες σε σύγκριση με τις γυναίκες, μια μελέτη του 2006 που πραγματοποιήθηκε στον Καναδά διαπίστωσε ότι χρειάστηκαν κατά μέσο όρο άνδρες και γυναίκες,10 λεπτά έως φθάστε στην κορυφή της διέγερσης. Λαμβάνοντας τις βασικές θερμοκρασίες των γεννητικών οργάνων των ατόμων και συγκρίνοντάς τις με τις αυξήσεις της θερμοκρασίας μετά την προβολή πορνογραφίας, οι ερευνητές μπόρεσαν να πάρουν μια ιδέα για το πόσο γρήγορα εμφανίζεται η διέγερση και οι γυναίκες πήραν μόνομετά βίαςπερισσότερο σε αυτήν τη μελέτη.
Δεν είναι όμως τόσο απλό, και το ζήτημα του «πόσο καιρό» είναι ακόμη προς συζήτηση. Σύμφωνα με την Amy Levine, προπονητή σεξ και ιδρυτή της Ανάψτε την ευχαρίστησή σας , οι γυναίκες συνήθως χρειάζονται λίγο περισσότερο χρόνο από τους άνδρες για να ενεργοποιηθούν, συχνά απαιτούν20 λεπτά παιχνιδιού για να ξυπνήσουν εντελώς.Οι άνδρες, από την άλλη πλευρά, τείνουν να ενεργοποιούνται λίγο πιο γρήγορα.
δεν μπορώ να εισαγάγω κύπελλο εμμήνου ρύσεως
«Για τους άντρες, κατά μέσο όρο, είναι αρκετά γρήγορο - αφή, μια σκέψη, κάτι οπτικό μπορεί να κάνει το τέχνασμα», λέει ο Levine στον Bustle. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι είναι πολύ πιο εύκολο να πει πότε ένας άντρας διεγείρεται, επειδή οι στύσεις είναι ένας πιο απτός δείκτης διέγερσης.
Ωστόσο, η διέγερση είναι σχετική : Κάθε σώμα είναι διαφορετικό και η εστίαση πάρα πολύ στο χρόνο που χρειάζεται για να ενεργοποιηθεί μπορεί να υπονομεύσει τη διασκέδαση της ίδιας της διέγερσης. Ανεξάρτητα, η διέγερση και τα ερωτικά παιχνίδια εξακολουθούν να είναι πολύ σημαντικά μέρη για να έχετε μια υπέροχη σεξουαλική ζωή, οπότε εδώ είναι πέντε άλλα συναρπαστικά γεγονότα που πρέπει να γνωρίζετε για την τέχνη της ενεργοποίησης.
το ντίγκο έφαγε το μωρό μου
1. Οι γυναίκες ενεργοποιούνται πολύ περισσότερο
Δεδομένου ότι η κοινωνία μας έχει ρυθμίσει να πιστεύουμε ότι οι άνδρες είναι εγγενώς πολύ πιο σεξουαλικοί από τις γυναίκες, ίσως εκπλαγείτε να μάθετε ότι οι γυναίκες μπορούν να διεγείρονται από μια πολύ ευρύτερη ποικιλία ερεθισμάτων από τους άνδρες. Σε μια μελέτη του Πανεπιστημίου του Βορειοδυτικού, οι ευθείες άνδρες διεγείρονται μόνο από πορνογραφία ανδρών και γυναικών, ενώ οι γυναίκες διεγείρονται τόσο από ερωτικά όσο και από αρσενικά (και ακόμη και πιθήκους που κάνουν σεξ!). Αυτό είναι γνωστό στους ειδικούς στον τομέα ως αμφιφυλόφιλη διέγερση μοτίβο και υπογραμμίζει τις ψυχολογικές διαφορές μεταξύ του πώς οι γυναίκες και οι άνδρες βλέπουν το σεξ.
2. Το ερωτικό παιχνίδι μπορεί να συμβεί προτού γυμνήσετε
Σύμφωνα με τον Levine, δεν χρειάζεται να γδυθείτε για να ξεκινήσετε το διαδικασία προκαταρκτικών παιχνιδιών . Επειδή η διέγερση είναι ψυχική και σωματική, μπορείτε να κάνετε ερωτικά παιχνίδια με τον σύντροφό σας πολύ πριν πάρετε τα πράγματα πίσω στην κρεβατοκάμαρα. Η Levine ενθαρρύνει να «αφιερώσετε το χρόνο σας αντί να σπεύσετε σε κολπική επαφή» γιατί μπορεί να αυξήσει την ευχαρίστησή σας εάν «απολαύσετε την αισθησιασμό που έχει να προσφέρει η οικειότητα». Ένας σίγουρος τρόπος για να το κάνετε αυτό; Ενισχύστε την προσδοκία συμμετέχοντας σε ερωτική ομιλία μέσω τηλεφώνου, κειμένου ή ακόμα και email. Το τηλεφωνικό σεξ δεν είναι μόνο για ζευγάρια μεγάλων αποστάσεων: Μπορεί να προσθέσει μπαχαρικά στη σεξουαλική σας ζωή διασφαλίζοντας ότι η διαδικασία του ερωτικού παιχνιδιού είναι όσο το δυνατόν πιο σχεδιασμένη.
3. Υπάρχουν «Στάδια» της Γυναικείας Άρρωσης
Αν έχετε παρακολουθήσει ποτέΔάσκαλοι του Σεξ, ξέρετε τα πάντα για τους πρωτοπόρους επιστήμονες που πέρασαν τη δεκαετία του '60 μελετώντας τη γυναικεία σεξουαλικότητα. Οι μάστερ και ο Τζόνσον είναι διάσημοι για την έρευνα του τέσσερα στάδια της γυναικείας διέγερσης : Ενθουσιασμός, Οροπέδιο, Οργασμός και Ανάλυση. Στο πρώτο στάδιο, οι γυναίκες διεγείρονται, η ροή του αίματος αυξάνεται, οι θηλές γίνονται όρθιες και η πυελική περιοχή γίνεται πιο ευαίσθητη στη διέγερση και την πίεση. Κατά τη διάρκεια του οροπεδίου, αυτά τα συναισθήματα συνεχίζουν να χτίζονται, με αυξανόμενη ένταση. Στη συνέχεια, φυσικά, έρχεται ο οργασμός, η μέγιστη στιγμή που απελευθερώνεται όλη η ένταση. Το τελικό στάδιο, η ανάλυση, είναι μισή ώρα ή περισσότερο περίοδο μετά τον οργασμό όπου οι μύες χαλαρώνουν και η κλειτορίδα, ο κόλπος και η μήτρα επιστρέφουν στις συνήθεις θέσεις τους.
4. Η σεξουαλικότητα των γυναικών είναι εξίσου ζωική με τους άνδρες
Η λανθασμένη αντίληψη ότι η σεξουαλικότητα των γυναικών είναι όλα συναισθήματα, καμία φυσική κατάσταση δεν είναι ξεπερασμένη και εξακολουθεί να υφίσταται παρόλο που η επιστήμη έχει αποδείξει ότι η σεξουαλικότητα των γυναικών είναι εξίσου ωμή, έμφυτη και ζωική με τους άνδρες. Στο βιβλίο του Daniel BergnerΤι θέλουν οι γυναίκες; Περιπέτειες στην επιστήμη των γυναικείων επιθυμιών, χρησιμοποιεί τη σεξουαλική έρευνα για να το υποστηρίξει η σεξουαλικότητα των γυναικών δεν είναι τόσο «λογική» όπως καταφέραμε να είναι. «Παρά τις έννοιες ότι ο πολιτισμός μας συνεχίζει να διαποτίζεται, αυτή η δύναμη δεν προκαλείται, ως επί το πλείστον, από συναισθηματική οικειότητα και ασφάλεια», γράφει ο Bergner. Έτσι την επόμενη φορά που κάποιος προσπαθεί να σας πει ότι οι άνδρες θέλουν το σεξ περισσότερο από τις γυναίκες, ή ότι οι γυναίκες λαχταρούν το ρομαντισμό περισσότερο από το σεξ , να τους πείτε ευγενικά να το κάνουν.
5. Οι γυναίκες έχουν υγρά όνειρα, πάρα πολύ
Όπως είπε ο σεξουαλικός θεραπευτής Δρ Jordan Rullo στην Υγεία των Ανδρών, «νυχτερινοί οργασμοί» συμβαίνει στις γυναίκες, και ότι, όπως και οι άνδρες, «οι γυναίκες μπορούν να βιώσουν διέγερση των γεννητικών οργάνων όταν το μυαλό τους τυχαίνει να περιπλανηθεί σε σεξουαλικές σκέψεις, λένε κατά τη διάρκεια μιας πραγματικά βαρετής διάλεξης». Η κύρια διαφορά; Μπορεί να είναι λίγο πιο δύσκολο να εντοπιστεί όταν συμβαίνουν αυτά τα όνειρα, επειδή δεν έχουν απομείνει φυσικά στοιχεία μετά το ξύπνημα. Ωστόσο, απλώς και μόνο επειδή οι γυναίκες δεν «εκσπερματίζουν» τεχνικά δεν κάνουν τους νυχτερινούς οργασμούς τους λιγότερο έγκυρους και πολλές γυναίκες μπορούν να οργαστούν στον ύπνο τους σε τακτική βάση. (Αυτό σημαίνει εάν εγώΠραγματικάεπικεντρωθείτε στο όμορφο πρόσωπο του Τομ Χάρντι πριν κοιμηθείτε, θα μου δώσει ένα ονειρικό όνειρο;)
καλύτερες γυναικείες σορτς ποδηλασίας για μεγάλες αποστάσεις
Θέλετε περισσότερη κάλυψη από το σεξ και τις σχέσεις του Bustle; Δείτε το βίντεό μας σχετικά με τις σεξουαλικές θέσεις για να τον κάνει να διαρκεί περισσότερο:
Εικόνες: Piotr Marcinski / Fotolia; Giphy (5)
