Πώς να εξερευνήσετε την αμφιθυμία σας

Ακούμε πάντα ότι θα μπορούσαμε να είμαστε έχοντας καλύτερο σεξ , έναν καλύτερο οργασμό ή μια καλύτερη σχέση. Όμως πόσο συχνά ακούμε το πικάντικο πώς μπορούμε πραγματικά να κατανοήσουμε καλύτερα τις βαθύτερες επιθυμίες μας και τις πιο ενοχλητικές ερωτήσεις; Ο Bustle έχει στρατολογήσει τη Vanessa Marin, α άδεια ψυχοθεραπευτή σεξ με έδρα στο Σαν Φρανσίσκο, για να μας βοηθήσετε με τις λεπτομέρειες. Κανένα φύλο, σεξουαλικός προσανατολισμός ή ερώτηση δεν είναι όρια και όλες οι ερωτήσεις παραμένουν ανώνυμες. Τώρα, στο θέμα αυτής της εβδομάδας: Πώς να εξερευνήσετε την αμφιθυμία σας.

Ερ: Αναρωτιέμαι αν έχετε συμβουλές σχετικά με τον τρόπο διερεύνησης της αμφιθυμίας. Είμαι στην ανώτερη χρονιά του κολεγίου και έχω αυτό που νομίζω ότι είναι μικρά κορίτσια για όσο μπορώ να το θυμάμαι. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι δεν έχω κάνει ποτέ τίποτα με ένα κορίτσι. Ήρθα κοντά να κάνω ραντεβού με τον φίλο μου ενώ ήμασταν μεθυσμένοι και σε πάρτι μαζί, αλλά ανησυχώ για το να κάνω τα πράγματα περίεργα μεταξύ μας. Γνωρίζω επίσης έναν άντρα και δεν ξέρω πώς θα νιώσει για όλα αυτά. Καμία ιδέα;

Α: Όποιος έχει λάβει μια τάξη Ανθρώπινης Σεξουαλικότητας 101 γνωρίζει για το Κλίμακα Kinsey . Ο διάσημος ερευνητής σεξ, Alfred Kinsey, πίστευε ότι η σεξουαλική ταυτότητα ήταν συνέχεια, με ομοφυλόφιλους στο ένα άκρο και ευθεία στο άλλο. Θεώρησε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι πέφτουν κάπου στη μέση, που σημαίνει ότι οι περισσότεροι από εμάς είναι «λίγο γκέι» ή «λίγο ευθεία».

Τείνω να συμφωνώ με το μοντέλο του Kinsey. Στην επαγγελματική και προσωπική μου εμπειρία, οι περισσότεροι άνθρωποι τείνουν να έχουν τουλάχιστον κάποιο ενδιαφέρον να είναι με το ίδιο φύλο. Σίγουρα δεν είστε μόνοι που είστε περίεργοι! Δείτε πώς μπορείτε να εξερευνήσετε.

Τι σημαίνουν όλα αυτά?

Μερικοί οι άνθρωποι ανησυχούν για το τι είναι η αμφιθυμία τους 'που σημαίνει.' Ανησυχούν να κριθούν ή να επισημανθούν από άλλους, και μάλιστα να κρίνουν οι ίδιοι. Οι ερωτήσεις που ακούω πιο συχνά από τις γυναίκες είναι, 'Με κάνει αυτό bi;' και «Πρέπει να βγω από το ντουλάπι τώρα;»

Επιτρέψτε μου να το ξεκαθαρίσω:Εσύνα διαλέξετε πώς ταυτίζεστε και με ποιον θέλετε να μοιραστείτε αυτές τις πληροφορίες. Αν προσπαθήσετε να φιλήσετε ένα κορίτσι, δεν θα σας κάνει αυτόματα gay ή bi. Αν εσύμου άρεσεφιλώντας αυτό το κορίτσι, δεν σε κάνει gay ή bi. Ένας μικρός πειραματισμός δεν σας καθορίζει και κανείς δεν πρέπει να ξέρει ότι βυθίζετε τα δάχτυλα των ποδιών σας σε κορίτσι-σε-κορίτσι - εκτός αν θέλετε να το γνωρίζουν. Είστε υπεύθυνοι εδώ.

Πώς να αποφασίσετε εάν είστε έτοιμοι

Ξεκινήστε εξερευνώντας την ιδέα της σύνδεσης με μια άλλη γυναίκα χρησιμοποιώντας τη φαντασία σας. Αυτό μπορεί να ακούγεται σαν μια υπερβολικά απλοϊκή συμβουλή, αλλά μπορεί να είναι αρκετά χρήσιμη.

Σκεφτείτε ποιες ιδιότητες και φυσικά χαρακτηριστικά προσελκύετε στις γυναίκες. Σκεφτείτε μέσα από διακριτές σεξουαλικές πράξεις, όπως φιλί, ψαλιδίζοντας ή στοματικό σεξ και παρατηρήστε ποιες φαίνονται ελκυστικές και ποιες φαίνονται εκτός της ζώνης άνεσής σας. Δοκιμάστε αυνανισμό ενώ φαντάζεστε να είστε με μια άλλη γυναίκα.

Καθώς το κάνετε αυτό φαντασιώστε, παρατηρήστε τι σας ταιριάζει. Δώστε προσοχή στο πώς αντιδρά το μυαλό σας και συγκρίνετε αυτό με το πώς αντιδρά το σώμα σας . Το μυαλό σας μπορεί να αισθάνεται νευρικό ή αβέβαιο, ενώ το σώμα σας μπορεί να σας δίνει ένα ενθουσιώδες «Κόλαση ναι!»

Εάν θέλετε ακόμη περισσότερο μια δοκιμαστική εκτέλεση πριν κάνετε κάτι φυσικό, δοκιμάστε να φλερτάρετε τις γυναίκες στο κοινό ή βάζοντας ένα προφίλ σε έναν διαδικτυακό ιστότοπο γνωριμιών . Δείτε πώς σας κάνει να αισθάνεστε αυτά τα επιπλέον βήματα.

Επιλογή συνεργάτη

Εάν είχατε μια στενή κλήση με τον φίλο σας, πιθανότατα αναγνωρίζετε τα πιθανά πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της σύνδεσης με έναν φίλο. Πολλές γυναίκες είχαν κάνει μεθυστικές συνεδρίες μακιγιάζ με τις φίλες τους, ειδικά στο κολέγιο. Οι φίλοι είναι εύκολο γιατί έχετε ήδη ένα ορισμένο επίπεδο άνεσης μεταξύ τους. Ωστόσο, μπορεί να κάνει τα πράγματα άβολα μεταξύ των δύο την επόμενη μέρα. Εάν δεν αισθάνεστε σίγουροι ότι η σύνδεση δεν θα κάνει τα πράγματα περίεργα με τον φίλο σας, θα πρότεινα να πειραματιστείτε με κάποιον άλλο.

Το να βρεις κάποιον να συνδεθεί μπορεί να νιώθει λίγο ενοχλητικό και μπορεί να πάρει λίγο χρόνο. Αρχίστε να δίνετε μεγαλύτερη προσοχή στις γυναίκες στα μαθήματά σας, στον κοιτώνα σας και στα πάρτι, και παρατηρήστε σε ποιον προσελκύετε. Δείτε αν μπορείτε να κάνετε λίγο φλερτ. Μπορείτε επίσης να δοκιμάστε διαδικτυακούς ιστότοπους γνωριμιών ή κοιτάξτε Ομάδες υποστήριξης LGBT στο πανεπιστήμιο σας .

Κάνοντας την πράξη

Πολλές γυναίκες καταλήγουν να εξερευνούν την αμφιθυμία τους, ενώ είναι δύσκολη. Οι μεθυσμένοι σύνδεσμοι μπορεί να είναι πολύ διασκεδαστικοί, αλλά πιθανότατα δεν θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε πού στέκεστε με τις κυρίες. Εάν είστε πραγματικά περίεργοι για την έλξη σας στις γυναίκες, πιθανότατα θα θελήσετε να δοκιμάσετε να συνδεθείτε όταν είστε νηφάλιοι.

Δεν χρειάζεται να χύσετε ολόκληρη την ιστορία σας στον συνεργάτη σας, αλλά αν θέλετε να προχωρήσετε περισσότερο από το να κάνετε λίγο, ίσως να θέλετε να μοιραστείτε ότι είναι η πρώτη σας φορά με μια γυναίκα. Ό, τι κι αν αποφασίσετε, να είστε σεβαστοί και ευγενικοί με τους φίλους σας. Μην την κάνετε να αισθάνεται σαν θέμα σε εργαστηριακό πείραμα.

πώς να πείτε εάν έχετε προβλήματα θυμού

Μόλις βρεθείτε στη μέση της σύνδεσης σας, απλώς απολαύστε το! Μην σκέφτεστε τι σημαίνει ή αν αυτό σας κάνει να δίνετε ή όχι. Παρατηρήστε τι νιώθετε στο σώμα σας, αλλά μην το αναλύσετε. Καλα να περνας!

Μπορεί να είναι χρήσιμο να αποφασίσετε εκ των προτέρων ότι το μόνο που πρόκειται να κάνετε την πρώτη φορά είναι να βγείτε. Μην ασκείτε πίεση στον εαυτό σας για να προχωρήσετε εντελώς και μην δώσετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να υποχωρήσετε πριν αισθανθείτε ότι έχετε ξεπεράσει το κεφάλι σας.

Τι γίνεται όμως αν έχετε έναν φίλο;

Εάν έχετε σχέση και ενδιαφέρεστε να πειραματιστείτε, μιλήστε για τα σεξουαλικά σας όρια με τον σύντροφό σας . Να σέβεστε τη σχέση σας και να μην συνδέεστε με τις γυναίκες πίσω από την πλάτη του. Πολλοί άντρες είναι ανοιχτοί στην ιδέα ότι οι φίλες τους πειραματίζονται με μια άλλη γυναίκα. Μπορείτε να μιλήσετε μέσα από τα ενδιαφέροντά σας και να ρωτήσετε ποιο είναι το επίπεδο άνεσής του.

Φυσικά, να γνωρίζετε ότι μπορεί να μην θέλει να χαζεύεστε με άλλους ανθρώπους, ανεξάρτητα από το φύλο τους. Εάν συμβαίνει αυτό, θα πρέπει να λάβετε τη σκληρή απόφαση για το τι σας φαίνεται πιο σημαντικό - δίνοντας στον εαυτό σας την ελευθερία να εξερευνήσετε ή να είστε με τον φίλο σας.

Η κατώτατη γραμμή

Εάν αισθάνεστε ακόμη και το παραμικρό περιέργεια, σας ενθαρρύνω να το δοκιμάσετε. Δεν συνεργάστηκα ποτέ με έναν πελάτη που ένιωθε άσχημα να εξερευνήσω τη σεξουαλικότητά τους, αλλά έχω συνεργαστεί με πολλούς που εξέφρασαν τη λύπη τους για το ότι δεν πειραματίστηκαν ποτέ Όσο είστε στοχαστικοί και σεβαστοί, το χειρότερο δυνατό αποτέλεσμα είναι ότι ανακαλύπτετε ότι οι φαντασιώσεις σας δεν είναι σχεδόν τόσο συναρπαστικές στην πραγματικότητα.

Εικόνα: Το πορτοκαλί είναι το νέο μαύρο / Netflix

Θέλετε περισσότερη κάλυψη από το σεξ και τις σχέσεις του Bustle; Δείτε το νέο μας podcast,Το θέλω έτσι, το οποίο ερευνά τα δύσκολα και εντελώς βρώμικα μέρη μιας σχέσης, και βρίσκει περισσότερα τη σελίδα Soundcloud .

Θέλετε περισσότερο σεξ; Φυσικά. Έτσι κατεβάστε την εφαρμογή Bustle από το iTunes για όλες τις πιο πρόσφατες ειδήσεις, συμβουλές, μιμίδια και GIF για σεξ και σχέσεις από όλο τον Ιστό. Εγγυημένη να σας εκπληρώσει περισσότερο από τον πρώην σας.