Πώς μπορείτε να πείτε εάν κάποιος είναι 'The One';
Πώς μπορείτε να πείτε εάν ο σύντροφός σας είναι το άτομο με το οποίο θέλετε να είστε μαζί σας για το υπόλοιπο της ζωής σας, εάν είστε σε κάτι τέτοιο; Ή, για να επαναδιατυπώσετε, πως ξέρεις αν κάποιος είναι 'The One' ; Δεν είναι όλοι τρελοί για αυτόν τον όρο - κάποιοι το υποστηρίζουν οι σχέσεις πρέπει να είναι πιο ρευστές , και ότι ενδέχεται να έχουμε πολλά «Ones» στη ζωή μας. «Ως σύμβουλος σχέσεων, είμαι κάποιος που δεν πιστεύει στο« The One »» σύμβουλος γάμου Η Τζέσικα Γουέιντ λέει στον Μπουσλ. «Πολλοί συνεργάτες μπορούν να είναι συμβατές επιλογές και νομίζω ότι κάθε ζευγάρι που θέλει να κάνει αμοιβαία δουλειά για να το διατηρήσει υγιές και για τους δύο συντρόφους μπορεί να έχει μια εκπληκτικά ευχάριστη σχέση».
Dawn Maslar, γνωστός και ως « ο βιολόγος της αγάπης , 'Επίσης δεν είναι οπαδός της φράσης. «Ζούμε πολύ μεγαλύτερες ζωές και μεγαλώνουμε και αλλάζουμε», λέει στην Bustle. «Το Ένα» στα είκοσι μας μπορεί να μην είναι «Το Ένα» στη δεκαετία του εξήντα μας », λέει. «Αν πιστεύεις ότι βρήκες το« The One »και δεν λειτούργησε, μην ανησυχείς, θα βρεις« άλλο ». Αυτή είναι μια εξαιρετική προοπτική και χρήσιμη σε όποιον είχε ή θα έχει κάποια μέρα αυτήν την εμπειρία.
Όμως, οι στόχοι μας εδώ, ας πούμε 'Το Ένα' αναφέρεται σε έναν συνεργάτη με τον οποίο θέλετε να είστε μακροπρόθεσμα. Και, πρέπει να προστεθεί, αυτό το άτομο αισθάνεται τον ίδιο τρόπο για σένα . Ρώτησα μερικούς επιφανείς εμπειρογνώμονες αγάπης και σχέσεων πώς ακριβώς θα σας συμβούλευαν να διακρίνετε αν βρήκατε 'The One' ή όχι επιτέλους, και οι απαντήσεις τους με εντυπωσίασαν ως πραγματικά όμορφα και οδυνηρά. Με λίγα λόγια, ξέρετε πότε ξέρετε, αλλά υπάρχουν τόνοι μικρών πραγμάτων που μπορείτε να συντονίσετε εάν βρίσκεστε σε ένα μέρος όπου θα θέλατε να εξακριβώσετε εάν θέλετε συνεχίστε να προχωράτε με αυτό το άτομο και αν νομίζετε πραγματικά ότι υπάρχει μέλλον για εσάς και το boo σας. Εδώ είναι 11 τρόποι για να μάθετε αν ο σύντροφός σας είναι 'The One' ή όχι.
1. Σας αρέσει το άτομο που είστε όταν ο συνεργάτης σας είναι κοντά
«Δεν είναι πραγματικά για αυτούς, καθώς είναι για σένα», προπονητής ζωής Η Kali Rogers λέει στον Bustle «Όλα έχουν σχέση με το είδος του ατόμου που είσαι, γίνεσαι και νιώθεις σαν να είσαι στην παρουσία τους». Πώς νιώθεις όταν είναι κοντά; Μήπως το άγχος σας ανεβαίνει ή μειώνεται; «Η αγάπη μπορεί μερικές φορές να αναδείξει τις ανασφάλειες μας και ενώ μπορεί να αισθάνεται καλά αυτή τη στιγμή, δεν είναι μια καλή μακροπρόθεσμη ρύθμιση», λέει ο Rogers. «Η αγάπη πρέπει να φέρει εμπιστοσύνη και ασφάλεια».
Δώστε προσοχή στο πώς αισθάνεστε και «όταν αναρωτιέστε εάν είναι« The One », ρωτήστε τον εαυτό σας αντ 'αυτού,« Είμαι η εκδοχή του εαυτού μου που θέλω να είμαι για το υπόλοιπο της ζωής μου τώρα; » Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος να το πεις », λέει. Τόσο έξυπνο!
2. Μπορείτε να ζήσετε με τα 3 πράγματα για τον σύντροφό σας που σας ενοχλούν περισσότερο
«Ο καθένας έχει μια εσωτερική φωνή», με έδρα τη Βοστώνη κλινικός ψυχολόγος Ο Bobbi Wegner λέει στον Bustle. 'Ακολουθησε το. Δώστε προσοχή στα άμεσα συναισθήματα που έχετε όταν σκέφτεστε το άτομο. ' Αυτά τα συναισθήματα θα σας οδηγήσουν στην απάντηση σε αυτήν την ερώτηση.
«Στη συνέχεια, ονομάστε ρεαλιστικά τα τρία πράγματα για το άτομο που σας ενοχλεί και περιμένετε ότι θα παραμείνουν». Ουο - μυαλό. ανοιγμένος. Αυτή είναι μια καλή πρόταση! «Εάν τα συναισθήματα είναι εκεί και μπορείτε να ζήσετε με αυτά τα τρία ενοχλητικά χαρακτηριστικά, αυτό είναι ένα καλό σημάδι».
3. Είστε σε ειρήνη με ποιοι είναι
'Το άτομο στο οποίο αφιερώνουμε ενέργεια είναι το Ένα για εμάς' zen ψυχοθεραπευτής και στρατηγικός νευρομάρκετινγκ Η Michele Paiva λέει στον Bustle. Πολύ ζεν. 'Εάν διαπιστώσετε ότι είναι εύκολο για σας να αφιερώσετε ενέργεια στις δοκιμασίες και τις δοκιμασίες τους και να είστε σε ειρήνη μαζί τους όπως είναι, τότε σίγουρα θα είστε με το' The One '.' Όπως και ο Wegner, η Paiva επισημαίνει ότι πρέπει να είστε σε θέση να αποδεχτείτε τον σύντροφό σας για το ποιος είναι - με όλες τις εξαιρετικές τους ιδιότητεςκαιόλα όσα θεωρείτε ότι είναι κακά. Εάν ναι, είστε σίγουρα σε μια εξαιρετική συνεργασία.
4. Ξέρετε ότι δεν θα έχουν σημασία τι
«Σας ακούνε και σας υποστηρίζουν με τρόπο που κανείς άλλος δεν μπορεί», Danielle Sepulveres, εκπαιδευτικός σεξ και συγγραφέας του Χάνοντας: Η ημι-σκανδαλώδης ιστορία μιας πρώην Παρθένου , λέει ο Bustle. «Σας παρέχουν μια αίσθηση αγάπης και άνεσης που αισθάνεται ασύγκριτη με οποιονδήποτε άλλο.» Εάν πρόκειται να είστε με κάποιον μακροπρόθεσμα, θα πρέπει να τον κάνετε να νιώσετε ασφαλείς. Και ανεξάρτητα από το τι, προσθέτει, ξέρετε ότι θα είναι εκεί για εσάς: «Ενσταλούν επίσης την εμπιστοσύνη μέσα σας ότι ανεξάρτητα από τα εμπόδια που προκύπτουν, θα είστε μια ομάδα και θα το αντιμετωπίσετε μαζί». Ναι παρακαλώ.
5. Μπορείτε να μιλήσετε για οτιδήποτε
«Έχω ακούσει ότι ξέρεις απλώς» Προπονητής ζωής Gestalt Η Νίνα Ρούμπιν λέει στον Μπάστελ. Η εύρεση του 'The One' σημαίνει ότι βρίσκεστε στην ίδια σελίδα και μπορείτε να συζητήσετε οτιδήποτε ', λέει. «Σεβαστείτε και θαυμάζετε ο ένας τον άλλον και θέλετε το καλύτερο για αυτούς, όπως θα κάνατε και εσείς.» Εάν μπορείτε να επιθυμείτε στον σύντροφό σας όλα τα πράγματα που θέλετε στη ζωή σας, είστε πρόθυμοι να δώσετε και να λάβετε. «Επιπλέον, προσελκύεστε ο ένας στον άλλο και απολαμβάνετε ο ένας τον άλλο», λέει. Πάντα σημαντικό!
6. Είναι εύκολο
«Ο σύντροφός σας αισθάνεται εύκολο να ζήσει και πιστεύει ότι είστε κι εσείς», δήλωσε η Tina B. Tessina, γνωστή και ως Dr. Romance, ψυχοθεραπευτής και συγγραφέας Πώς να γίνετε ευτυχείς συνεργάτες: Να το κάνετε μαζί ,λέει ο Bustle. «Αισθάνεστε αμοιβαία αγάπη και φροντίδα». Ζείτε μια απλή ζωή μαζί. «Μπορείτε να συνεργαστείτε για να καταλάβετε ζητήματα και να σχεδιάσετε το μέλλον», λέει. «Τα πράγματα είναι ήρεμα και ευχάριστα μεταξύ σας». Εάν και τα τέσσερα από αυτά τα πλαίσια είναι επιλεγμένα, βρίσκεστε στο σωστό μέρος τη σωστή στιγμή.
7. Αυτό φαίνεται διαφορετικό από ό, τι έχει προηγουμένως
«Υπάρχει μια πραγματική διαφορά στο πώς νιώθεις για αυτό το άτομο», ψυχολόγος Nicole Martinez , ο οποίος είναι ο συγγραφέας οκτώ βιβλίων, συμπεριλαμβανομένων Η πραγματικότητα των σχέσεων , λέει ο Bustle. 'Τα πράγματα που σας ενοχλούσαν στο παρελθόν για τους ανθρώπους (είναι πράγματα) που είστε διατεθειμένοι να παραβλέψετε με αυτό το άτομο, ή δεν φαίνεται να έχουν σημασία.' Με άλλα λόγια, δεν ιδρώνετε τα μικρά πράγματα σε αυτήν τη σχέση.
«Η ευτυχία τους είναι η ευτυχία σου και αισθάνεσαι πολύ υποστηρικτική για την επίτευξη των στόχων τους και νιώθουν το ίδιο σε αντάλλαγμα», λέει. «Είσαι άνετα μαζί τους με διαφορετικό τρόπο από ό, τι προηγουμένως, η συνομιλία έρχεται εύκολα και ανυπομονούμε πάντα να τους δεις και να τους μιλάς. Έχετε μεγάλες δεξιότητες επικοινωνίας και είστε σε θέση να επιλύσετε ζητήματα που προκύπτουν πιο εύκολα από ό, τι ήταν η εμπειρία σας στο παρελθόν. ' Όπως επισημαίνει η Tessina, εάν η σχέση σας αισθάνεται ευκολότερη από τις προηγούμενες σχέσεις, αυτό είναι υπέροχο: Το Easy είναι καλό.
8. Πρόθυμοι να βάλουν το έργο
'Αν συναντήσετε κάποιον που σας προσελκύει, σας μεταχειρίζεται καλά, είναι πρόθυμος να δουλέψει σε μια σχέση και μπορεί να διαχειριστεί με σεβασμό τις διαφορές μεταξύ των δυο σας, είναι φύλακας', προπονητής σχέσης και θεραπευτής Η Anita Chlipala λέει στον Bustle. Αντί να βασίζετε τη διαδικασία σκέψης σας σχετικά με το αν αυτό το άτομο είναι ή όχι το 'The One', προσπαθήστε να εστιάσετε σε αυτές τις πιο πρακτικές πτυχές. «Πολλοί άνθρωποι βασίζουν την απόφασή τους για το« The One »σε ένα συναίσθημα, αλλά το πρόβλημα είναι ότι ο ενθουσιασμός ξεθωριάζει για όλους», λέει. Εστιάστε στο πώς ξετυλίγεται η σχέση και πηγαίνετε από εκεί.
9. Έχετε τις ίδιες βασικές τιμές
'Θα μπορούσατε να συναντήσετε κάποιον αμέσως και να ξέρετε αμέσως ότι είναι' The One 'ή μπορεί να μην γνωρίζετε μέχρι τη δέκατη ημερομηνία σας' εκτελεστικός συντάκτης και ιδρυτής του Πάλμα του Έρωτα Λόρι Μπιτζόκο λέει στον Μπουσλ. «Η αγάπη είναι περίπλοκη και δεν υπάρχει σωστός ή λανθασμένος τρόπος να συναντήσετε την ψυχή σας». Αλλά όταν ξέρετε, ξέρετε.
«Μερικές φορές είναι στιγμιαία και μερικές φορές μεγαλώνουν πάνω σου», προσθέτει. 'Ωστόσο, τα βασικά χαρακτηριστικά θα περιλαμβάνουν την εξοικείωση, τον εαυτό σας, την ανάπτυξη ως άτομο - και θα πρέπει να έχετε τις ίδιες βασικές αξίες και ηθική.' Αν το βρήκατε, συγχαρητήρια. «Αν βρεις κάποιον που πληροί αυτά τα κριτήρια και είσαι έτοιμος να τακτοποιήσεις, είσαι στο σωστό μονοπάτι για πάντα ευτυχισμένη», λέει ο Bizzoco.
10. Γνωρίζετε πολύ καιρό για να ξέρετε τον ένα ή τον άλλο τρόπο
'Αν χρονολογείτε για ένα χρόνο ή περισσότερο, και έχετε συζητήσει μαζί σας για το μέλλον σας, και όλα φαίνονται συμβατά και χαρούμενα και αγαπάτε αυτό το άτομο - είναι το' The One! '' Με έδρα τη Νέα Υόρκη εμπειρογνώμονας σχέσεων και ο συγγραφέας Απρίλιος Masini λέει στον Bustle. «Η χημεία είναι ένα πράγμα, αλλά η συμβατότητα είναι αυτό που κάνει« το καυτό »(μετατρέπεται σε)« το πραγματικό πράγμα ».» Σύμφωνα με τους όρους της, πραγματικά δεν μπορείτε να ξέρετε αν είστε με το «The One» έως ότου το δεύτερο έτος μαζί, οπότε μην βιαστείτε.
«Χρησιμοποιήστε το χρόνο ως εργαλείο για να μάθετε αν κάποιος είναι« The One »και μην φθηνείτε αυτές τις λέξεις -« The One »- χρησιμοποιώντας τις ελεύθερα», συμβουλεύει. «Να είστε εσκεμμένοι και σίγουροι με το« The One ». Και μόλις τα βρείτε, κρατήστε τα.
11. Έχετε κοινά ιδανικά - και αισθάνεστε ασφαλείς
«Αυτό μπορεί να μην είναι μια δημοφιλής απάντηση, αλλά πιστεύω ότι δεν υπάρχει μόνο ένα άτομο για εσάς», σύμβουλος psi Η Laurel Clark λέει στον Bustle. «Αν αυτό ήταν αλήθεια, οι άνθρωποι δεν θα μπορούσαν ποτέ να έχουν άλλη σχέση μετά το θάνατο ενός συντρόφου». Τούτου λεχθέντος, υπάρχουν μερικά σημαντικά κριτήρια που πρέπει να λάβετε υπόψη εάν προσπαθείτε να καταλάβετε εάν ο σύντροφός σας είναι ο σύντροφός σας. «Για να προσδιοριστεί αν κάποιος ταιριάζει με μια μακροπρόθεσμη δέσμευση, είναι απαραίτητο να έχουμε κοινά ιδανικά», λέει ο Clark.
κύματα στην παραλία χωρίς ζέστη
«Αν και οι άνθρωποι θέλουν μια φλογερή σπίθα, αυτές οι καυτές φλόγες καίγονται μετά από λίγο, οπότε είναι επίσης σημαντικό να νιώθεις άνετα με τον σύντροφό σου, να είσαι φίλος, να απολαμβάνεις τη συντροφιά του». Εάν εσείς και ο σύντροφός σας έχετε όλα αυτά τα πράγματα μαζί, είστε σε μια υπέροχη αυλάκωση. «Το να αισθάνεσαι μια αίσθηση ασφάλειας, γνωρίζοντας ότι σου αρέσει ο ένας τον άλλον και ότι δεν φοβάσαι να χάσεις το άτομο είναι επίσης σημάδια μιας υγιούς δυνατότητας μακροπρόθεσμης δέσμευσης», λέει. Όταν το βρείτε αυτό, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι έχετε βρει το 'The One'.
Εικόνες: Fotolia Τσιπ (13)