Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τη θεραπεία του εκζέματος στο πρόσωπο

Εάν παλεύετε με το έκζεμα, ξέρετε ότι μπορεί να είναι μια από τις πιο δύσκολες παθήσεις του δέρματος για θεραπεία. Μπορεί να ξεσπάσει όταν δεν το περιμένεις, τα συμπτώματα είναι συχνά εμφανή και άβολα και στην πραγματικότητα δεν υπάρχει θεραπεία.

η λανθασμένη διάρκεια ζωής του κοριτσιού

Το έκζεμα είναι μια φλεγμονή του δέρματος που μπορεί να προκαλέσει κνησμός, εξογκώματα και ερεθισμός , λέει ο πιστοποιημένος δημόσιος χειρουργός και ειδικός ΩΡΛ με έδρα το Newport Beach Ο Δρ. Kevin Sadati, M.D. Μπορείτε να εμφανίσετε έκζεμα στο σώμα ή στο πρόσωπο και η θεραπεία διαφέρει ανάλογα με το πού συμβαίνει. Εδώ, οι ειδικοί στην περιποίηση του δέρματος μοιράζονται έναν ολοκληρωμένο οδηγό για το πώς να αντιμετωπίσετε το έκζεμα του προσώπου, από το τι μπορεί να προκαλέσει εξάρσεις μέχρι τα συστατικά που πρέπει να ενσωματώσετε στη ρουτίνα ομορφιάς σας.

Περιλαμβάνουμε μόνο προϊόντα που έχουν επιλεγεί ανεξάρτητα από τη συντακτική ομάδα του Bustle. Ωστόσο, ενδέχεται να λάβουμε μέρος των πωλήσεων εάν αγοράσετε ένα προϊόν μέσω ενός συνδέσμου σε αυτό το άρθρο.

Τι είναι το έκζεμα προσώπου;

Το έκζεμα προσώπου είναι η ίδια πάθηση με το έκζεμα του σώματος, μόνο με συμπτώματα που μοιάζουν με εξανθήματα που εμφανίζονται πάνω από το λαιμό. Το δέρμα σας θα γίνει φαγούρα, φλεγμονή, ξηρό και κόκκινο κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης. Φυσικά, όταν έχετε έκζεμα στο πρόσωπο, θα είναι πιο αισθητό από ό, τι όταν είναι στο σώμα σας - και μπορεί να είναι πιο τρυφερό. Η φλεγμονή στο έκζεμα προσώπου είναι συχνά πολύ άβολη λόγω της τοποθεσίας, λέει ο πιστοποιημένος δερματολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη Ο Δρ Arash Akhavan, M.D. Μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνο καθώς το δέρμα του προσώπου είναι ευαίσθητο.

Facialist διασημοτήτων με έδρα το Λος Άντζελες Τζίνα Μαρί , που συχνά θεραπεύει πελάτες με έκζεμα προσώπου, κατανοεί γιατί η χρόνια πάθηση — η οποία, σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Εκζέματος, επηρεάζει πάνω από 31,6 εκατομμύρια ανθρώπους στις Η.Π.Α. — μπορεί να είναι ενοχλητικό. Ψυχολογικά, μπορεί να φαίνεται χειρότερο από ένα ξέσπασμα στο σώμα λόγω του γεγονότος ότι είναι ορατό και λίγο δύσκολο να το καλύψει, λέει.

Για να προσθέσουμε πόσο ενοχλητικό μπορεί να είναι η θεραπεία του εκζέματος, υπάρχουν στην πραγματικότητα τρεις τύποι (και, ναι, και οι τρεις μπορούν να εμφανιστούν στο πρόσωπο): ατοπική δερματίτιδα , η πιο κοινή ποικιλία που θεωρείται μακροχρόνια ή χρόνια. δερματίτιδα εξ επαφής , γνωστή και ως αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής, η οποία εμφανίζεται στο σημείο της έκθεσης (ένα παράδειγμα είναι ένα εξάνθημα από δηλητηριώδες κισσό) και απαιτεί ιατρική φροντίδα. και σμηγματορροϊκή δερματίτιδα , η οποία προκαλείται από τη συσσώρευση λιπαρότητας και συμβαίνει κυρίως στο τριχωτό της κεφαλής, στην πλάτη ή στο στήθος σας (αν και θα μπορούσε να είναι στο πρόσωπο). Συνήθως, όταν οι άνθρωποι λένε έκζεμα, αναφέρονται στην ατοπική δερματίτιδα — αν και η θεραπεία για όλα συνεπάγεται τη χρήση ήπιων, ηρεμιστικών προϊόντων.

Τι προκαλεί έξαρση εκζέματος;

Ένας μακρύς κατάλογος παραγόντων μπορεί να προκαλέσει έξαρση του εκζέματος. Θα μπορούσε να είναι οτιδήποτε ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα ή οτιδήποτε με το οποίο έρχεστε σε επαφή, λέει ο Sadati. Μεταξύ αυτών των παραγόντων είναι το φαγητό, το περιβάλλον, ο καιρός και, πιο συχνά: το άγχος. Μάλιστα, σε ένα Έρευνα ασθενών ορόσημο της Εθνικής Εταιρείας Εκζέματος που πραγματοποιήθηκε το 2020 , το άγχος αναγνωρίστηκε ως ο μοναδικός μεγαλύτερος παράγοντας πρόκλησης έξαρσης του εκζέματος. Είναι αρκετά ενδιαφέρον ότι επηρεάστηκαν πολύ περισσότερες γυναίκες (57%) από ό,τι οι άνδρες (41%).

Η ασημένια επένδυση; Οι εξάρσεις προσώπου συνήθως δεν διαρκούν τόσο πολύ όσο αυτές στο σώμα, σημειώνει ο Akhavan. Μπορούν ακόμα να διαρκέσουν μερικές εβδομάδες, εξηγεί, αλλά αυτός ο χρόνος μπορεί να μειωθεί με τη βοήθεια της κατάλληλης θεραπείας.

Πώς να αντιμετωπίσετε το έκζεμα προσώπου

Θυμηθείτε: Δεν υπάρχει μαγική θεραπεία, αλλά υπάρχουν μυριάδες θεραπείες που κυμαίνονται από τοπικά στεροειδή έως θεραπείες προσώπου με φως. Αρχικά, ο Sadati προτείνει τη χρήση υδροκορτιζόνης χωρίς συνταγή γιατρού για τον κνησμό. Αλλά αν δεν υποχωρήσει μετά από μια εβδομάδα, πηγαίνετε σε έναν δερματολόγο, λέει.

Απαλές Περιποιήσεις Προσώπου

Εάν θέλετε να δείτε έναν επαγγελματία για ανακούφιση, ο Akhavan λέει ότι μπορείτε να επωφεληθείτε από το σωστό είδος προσώπου. Για κάποιον με έκζεμα προσώπου, θα προτείναμε μια μη επεμβατική περιποίηση προσώπου για ενυδάτωση και βοήθεια με το ξέσπασμα, λέει στον Bustle. Εάν αντιμετωπίζετε μια ενεργή έξαρση, οι ειδικοί συνιστούν εβδομαδιαίες (και σε ορισμένες περιπτώσεις πιο συχνές) περιποιήσεις προσώπου μέχρι να υποχωρήσει.

Γενικά θα κάνω έναν συνδυασμό βιταμινών και οξυγονοθεραπείας για να προσφέρω κάποια ανακούφιση από το έκζεμα, μοιράζεται η Mari. Ο επαγγελματίας εφαρμόζει βιταμίνη Ε σε συνδυασμό με λίγο λάδι jojoba για να προσθέσει πρώτα ενυδάτωση. Στη συνέχεια, θα αχνίσω το δέρμα εφαρμόζοντας μια ζεστή πετσέτα για να διεισδύσουν πραγματικά τα συστατικά στο δέρμα. Το ακολουθώ κάνοντας αίτηση καθαρό οξυγόνο στο δέρμα , προσθέτει εκείνη.

Θεραπεία με κόκκινο φως

Μια άλλη δημοφιλής θεραπεία είναι φωτοθεραπεία , επίσης γνωστή ως θεραπεία φωτός LED . Η θεραπεία με κόκκινο φως είναι απίστευτα επουλωτική λόγω της ικανότητάς της να αυξάνει την παραγωγή ATP (γνωστή και ως επισκευή κυττάρων) και να ενισχύει τη δραστηριότητα των ινοβλαστών (παραγωγή κολλαγόνου), λέει ο Mari. Η Εθνική Εταιρεία Εκζέματος αναφέρει ότι οι τακτικές θεραπείες με φως LED — που γίνονται περίπου δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα — μειώνουν τα επίπεδα φλεγμονής, τον κνησμό και τον πόνο. Βοηθά ακόμη και στην επιτάχυνση του χρόνου ανάρρωσης και στην πρόληψη των χρόνιων συμπτωμάτων.

Τι να Αποφύγετε

Εν μέσω έξαρσης, παραλείψτε οτιδήποτε σκληρό, είτε πρόκειται για προϊόν είτε για θεραπεία. Το αλκοόλ, τα αρώματα, τα οξέα, τα ρετινοειδή, η βιταμίνη C, η λανολίνη και τα αιθέρια έλαια μπορούν όλα να ερεθίσουν και να στεγνώσουν το δέρμα σας εάν είστε επιρρεπείς στο έκζεμα, λέει ο Sadati. Η Mari επισημαίνει τη μικροδερμοαπόξεση, το peeling και το microneedling ως θεραπείες που πρέπει να αποφύγετε εάν αντιμετωπίζετε έκζεμα, καθώς βρίσκονται στο άκρο του φάσματος.

Συστατικά που πρέπει να αναζητήσετε

Για τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας, αναζητήστε συστατικά με βάση την ενυδάτωση. Αυτά είναι τα έξι κορυφαία που βρέθηκαν στην κορυφή των καταλόγων των ειδικών μας:

Κεραμίδια:Τα κεραμίδια είναι αγαπημένα γιατί παρασκευάζονται φυσικά από το δέρμα, αλλά συχνά το δέρμα με τάση εκζέματος δεν τα έχει, εξηγεί ο ειδικός στο δέρμα και ιατρός αισθητικός Κασσάντρα Μπάνκσον . Ο Sadati απηχεί αυτό, προσθέτοντας ότι το συστατικό βοηθά στην ανακούφιση του δέρματος.Υαλουρονικό οξύ: Ενυδατικό συστατικό υαλουρονικό οξύ είναι μια άλλη σταθερή επιλογή, καθώς είναι ένα υγραντικό που βοηθά στην άντληση επιπλέον υγρασίας στο δέρμα από τον αέρα, λέει ο Akhavan.Κολλοειδή πλιγούρι βρώμης:Στα προϊόντα ομορφιάς, αυτό αποτελείται από αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδεις φυτικές χημικές ουσίες για την ηρεμία του κνησμού του δέρματος.Νιασιναμίδη:Ο Akhavan συνιστά τη νιασιναμίδη, καθώς βοηθά στην ενίσχυση του φυσικού φραγμού του δέρματος, ο οποίος συχνά διακυβεύεται κατά τη διάρκεια της έξαρσης του εκζέματος.Υγροποιητικά:Τα υγραντικά [όπως το μέλι] μπορούν επίσης να είναι καλά για την επισκευή των φραγμών, σημειώνει ο Sadati. Η γλυκερίνη είναι μια άλλη επιλογή.Φυσικά Βοτανικά Έλαια:Τα φυτικά έλαια, όπως το jojoba, το τριαντάφυλλο, η καρύδα και το γεράνι, θα διεισδύσουν βαθιά στο δέρμα για να βοηθήσουν στην ανακούφιση της ξηρότητας.

Να θυμάστε ότι η εύρεση του τι ανταποκρίνεται καλύτερα το δέρμα σας είναι μια διαδικασία δοκιμής και λάθους. Το δέρμα κάθε ανθρώπου είναι διαφορετικό. Πάντα να δοκιμάζετε patch πριν δοκιμάσετε ένα νέο προϊόν, λέει ο Sadati. Για να βοηθήσετε, ακολουθούν προτάσεις προϊόντων από τους επαγγελματίες που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην επούλωση επίμονων εστιών.

Προϊόντα για την ανακούφιση από το έκζεμα προσώπου

Ένα απαλό καθαριστικό

Shani Darden Skin Care Cleansing Serum Sephora Δείτε On Sephora

Αυτό το καθαριστικό που μοιάζει με ορό από τη διάσημη αισθητική Shani Darden είναι εξαιρετικά θρεπτικό. Είναι φτιαγμένο με υαλουρονικό οξύ, εκχυλίσματα φύλλων ελιάς και κιχωρίου, καθώς και εκχύλισμα πίτουρου βρώμης που βοηθά στη θρέψη του φραγμού του δέρματος χωρίς να αφαιρεί το πρόσωπό σας από τα φυσικά του έλαια.

Μια απλή κρέμα προσώπου

Cerave Ενυδατική Κρέμα CVS 15,99 $Δείτε στο CVS

Ο Akhavan προτείνει να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα από την CeraVe, όπως αυτή η δημοφιλής που περιέχει τόσο υαλουρονικό οξύ όσο και κεραμίδια. Προτείνω να εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα μέσα σε τρία λεπτά μετά το μπάνιο για να κλειδώσετε την υγρασία, προσθέτει.

Μια καταπραϋντική ενυδατική κρέμα

Pacifica Vegan Ceramide Barrier Face Cream Target 17,99 $Δείτε Στο στόχο

Αυτή η ενυδατική κρέμα είναι το απόλυτο αγαπημένο. Με τα κεραμίδια, παρέχει υποστήριξη στο δέρμα χωρίς άρωμα και φραγμούς, λέει ο Bankson. Περιέχει επίσης αλεύρι από πυρήνα βρώμης που βοηθά στην απαλότητα και καταπραΰνει, καθώς και νιασιναμίδη που βοηθά στην εξισορρόπηση της παραγωγής λαδιού.

Για αντηλιακή προστασία

Colorescience All Calm Clinical Redness Corrector SPF 50 Amazon 5Δείτε στο Amazon

Αυτό το αντηλιακό που διορθώνει την ερυθρότητα είναι ειδικά κατασκευασμένο για όσους πάσχουν από έκζεμα. Γενικά, οι ορυκτές φόρμουλες θα είναι λιγότερο ερεθιστικές και πιο ανεκτές, αρκεί να μην αφήνουν πίσω τους ένα καλλυντικό λευκό γύψο, εξηγεί ο Bankson.

Για ενίσχυση του φραγμού του δέρματος

BeautyStat Universal Moisture Essence Dermstore Δείτε στο Dermstore

Αυτό είναι 100% καθαρό σκουαλάν από την BeautyStat — μια μάρκα που δημιουργήθηκε από τον καλλυντικό χημικό Ron Robinson — είναι ειδικά κατασκευασμένη για ευαίσθητο δέρμα. Το καταπραϋντικό συστατικό ήρωα διεισδύει εύκολα στον φραγμό του δέρματος για να ενισχύσει την κατακράτηση υγρασίας και να ανακουφίσει τα ξηρά μπαλώματα. Το καλύτερο μέρος είναι ότι είναι τόσο ελαφρύ, που δεν αφήνει πίσω του λιπαρά υπολείμματα.

Για ενυδάτωση TLC

Naturopathica Manuka Honey Hydrating Gel Mask Dermstore Δείτε στο Dermstore

Το μέλι είναι ένα MVP για την καταπράυνση των θυμωμένων ή φλεγμονωδών επιδερμίδων. Αυτή η μάσκα έχει υπέροχη αίσθηση στο ερεθισμένο δέρμα και το μέλι Manuka ήταν πάντα ένα από τα αγαπημένα μου για θεραπεία, λέει η Mari, η οποία συνιστά τη χρήση αυτής της μάσκας για ανακούφιση.

Αγορά στο φαρμακείο

Μάσκα προσώπου Aveeno βρώμης με καταπραϋντικό εκχύλισμα σπόρων κολοκύθας Amazon 7,09 $Δείτε στο Amazon

Η Saditi συνιστά να αναζητήσετε μια χαλαρωτική μάσκα προσώπου όπως αυτή από την Aveeno, την οποία μπορείτε να προμηθευτείτε σε ένα φαρμακείο. Αυτή η μάσκα βρώμης είναι εμποτισμένη με καταπραϋντική κολοκύθα που λειτουργεί με το πλιγούρι βρώμης για να ηρεμήσει τη φλεγμονή, λέει.

Μελέτες που αναφέρονται:

Πατρίζη, Α. (2015). Διαχείριση ατοπικής δερματίτιδας: ασφάλεια και αποτελεσματικότητα της φωτοθεραπείας. Clin Cosmet Investig Dermatol. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4599569/

Εμπειρογνώμονες:

Ο Δρ. Kevin Sadati, M.D. , Πιστοποιημένος δημόσιος χειρουργός και ειδικός ΩΡΛ με έδρα το Newport Beach

μακιγιάζ για να καλύψει hickeys

Ο Δρ Arash Akhavan, M.D. , Πιστοποιημένος δερματολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη

Τζίνα Μαρί , διασημότητα προσώπου με έδρα το Λος Άντζελες

Κασσάντρα Μπάνκσον , ειδικός στο δέρμα και ιατρικός αισθητικός