Τα καλύτερα αντηλιακά για το PMLE, σύμφωνα με έναν δερματολόγο
Η πολύμορφη φωτεινή έκρηξη (γνωστή και ως PMLE) μπορεί να αντιμετωπιστεί με διάφορους τρόπους, πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος Δρ Corey L. Hartman λέει ο Bustle. Ένας από αυτούς τους τρόπους περιλαμβάνει τη χρήση αντηλιακού τακτικά για τη μείωση της πιθανότητας μελλοντικών επεισοδίων. Όσον αφορά την επιλογή του καλύτερου αντηλιακού για το PMLE, ο Δρ Χάρτμαν λέει ότι τα αντηλιακά Mineral είναι ευεργετικά για το PMLE, καθώς δεν περιέχουν οργανικά συστατικά και συντηρητικά που μπορεί να είναι ερεθιστικά για μερικούς ανθρώπους, [αλλά] τελικά, οποιοδήποτε αντηλιακό, [μεταλλικό ή χημικό], λειτουργεί όσο λειτουργεί για το άτομο που το φοράει. Ο ειδικός λέει ότι το πιο σημαντικό πράγμα είναι ότι το αντηλιακό προσφέρει επαρκή προστασία από τις ακτίνες UVA και ότι σας αρέσει αρκετά για να το χρησιμοποιείτε με συνέπεια.
Οι ακτίνες UVA μπορούν να περάσουν μέσα από το τζάμι του παραθύρου και είναι η αιτία μακροχρόνιων βλαβών του δέρματος, όπως αποχρωματισμός, ενώ οι ακτίνες UVB μπλοκάρονται από το τζάμι και είναι η κύρια αιτία του ήλιουεγκαύματα. Η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας προτείνει να χρησιμοποιείτε πάντα ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος για προστασία τόσο από τις ακτίνες UVA όσο και από τις ακτίνες UVB και συμβουλεύουν επίσης να επιλέξετε ένα με SPF 30 ή μεγαλύτερο και να εφαρμόζετε ξανά το αντηλιακό σας κάθε δύο ώρες (ή πιο συχνά εάν κολυμπάτε, ιδρώνετε πολύ ή έχετε στεγνώσει έντονα με μια ΠΕΤΣΕΤΑ).
Εκτός από τη χρήση αντηλιακού, ο Δρ Χάρτμαν λέει ότι τα ρούχα με υπεριώδη ακτινοβολία, τα στοματικά συμπληρώματα όπως το polypodium leucotomos και το λυκοπένιο, τα αντιισταμινικά και τα τοπικά στεροειδή εμπλέκονται στη διαχείριση του PMLE, το οποίο, δεδομένου ότι πρόκειται για ιατρική κατάσταση, θα πρέπει να αντιμετωπιστεί από πιστοποιημένος δερματολόγος.
Διαβάστε παρακάτω για τα καλύτερα αντηλιακά για PMLE, συμπεριλαμβανομένων τεσσάρων επιλογών από τον ειδικό.
πώς να είμαι πιο στοργικός με τον άντρα μου
1. The Doctor’s Top Pick
Vanicream Αντηλιακό ευρέος φάσματος SPF 50+ Amazon
$ 16Δείτε στο Amazon Αντιηλιακό Vanicream SPF 50 είναι ένα προϊόν με βάση τα ορυκτά που περιέχει 12% οξείδιο ψευδαργύρου [που] δεν αφήνει λευκή απόχρωση στους περισσότερους τόνους δέρματος και έχει σχεδιαστεί για χρήση ακόμη και στο πιο ευαίσθητο δέρμα, λέει ο Δρ Χάρτμαν. Όπως όλα τα προϊόντα Vanicream, τα οποία έχουν σχεδιαστεί με γνώμονα το ευαίσθητο, επιρρεπές σε αλλεργίες δέρμα, αυτό το αντηλιακό δεν περιέχει βαφές, αρώματα, parabens, γλουτένη και άλλα πράγματα που τείνουν να ερεθίζουν το ευαίσθητο δέρμα. Προσφέρει έως και 80 λεπτά αντοχή στο νερό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο στο πρόσωπο όσο και στο σώμα σας.
2. Μια άλλη επιλογή εγκεκριμένη από εμπειρογνώμονες
Paula's Choice CALM SPF 30 Amazon
Δείτε στο Amazon Ο Δρ Χάρτμαν το λέει αυτό Αντηλιακό Mineral Paula’s Choice συνδυάζει οξείδιο ψευδαργύρου και διοξείδιο του τιτανίου σε μια κομψή σύνθεση που γίνεται ανοιχτόχρωμη και δίνει υπέροχη αίσθηση στο δέρμα. Με συστατικά όπως διμεθικόνη που λειαίνει το δέρμα, πράσινο τσάι και γλυκόριζα πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, καταπραϋντική αλλαντοΐνη και χαμομήλι και ενυδατική αλόη, βοηθά στη μείωση της ερυθρότητας, στην αποκατάσταση της υγρασίας και γενικά στην αίσθηση άνεσης του δέρματος. Αυτή είναι μια καλή επιλογή για γενική, καθημερινή χρήση, αλλά δεν είναι ιδανική για τις μέρες στην παραλία και στην πισίνα, καθώς δεν είναι σχεδιασμένη για κολύμπι ή έντονη εφίδρωση. Για αυτό, επιλέξτε ένα από τα άλλα αντηλιακά από αυτήν τη λίστα.
3. Το καλύτερο διαφανές αντηλιακό, σύμφωνα με τον γιατρό
Blue Lizard Australian Sunscreen Sheer Lotion Face SPF 50 Amazon
Δείτε στο Amazon Μερικά καθαρά αντηλιακά μπορεί να αισθάνονται κολλώδη ή να περιέχουν πολλές ξηραντικές αλκοόλες, αλλά ο γιατρός ενέκρινε Blue Lizard Sheer Lotion Face SPF 50 έχει μια πραγματικά ευχάριστη, κομψή αίσθηση. Ο Δρ Χάρτμαν εξηγεί, Αυτή είναι μια καθαρή αντηλιακή λοσιόν οξειδίου του ψευδαργύρου που στεγνώνει καθαρά και παρέχει καθαρή αντηλιακή προστασία από ορυκτό και προστασία από το μπλε φως. Είναι διαμορφωμένο με ένα μείγμα ενυδατικού υαλουρονικού οξέος, αντιοξειδωτικών, βιταμίνης Ε και βούτυρο καριτέ για θρέψη και ενυδάτωση. Προσφέρει έως και 80 λεπτά αδιάβροχη κάλυψη και είναι μια άλλη επιλογή χωρίς άρωμα.
καλύτερες χριστουγεννιάτικες ταινίες 2016
4. Η καλύτερη ενυδατική κρέμα με αντηλιακό, σύμφωνα με τον γιατρό
Oars + Alps Everyday Anti-Aging Face Moisturizer Amazon
Δείτε στο Amazon Αρέσει επίσης στον Dr. Hartman ενυδατικό/αντηλιακό δίδυμο από Oars + Alps. Αν και είναι χωρίς λάδι και μη λιπαρό, λέει ότι είναι μια εξαιρετική επιλογή υβριδικού αντηλιακού με βάση τα ορυκτά για καθημερινή χρήση [που] περιέχει επίσης αντιοξειδωτικά και ενυδατικά συστατικά. Με SPF 37, είναι ανθεκτικό στο νερό για έως και 80 λεπτά και ιδανικό για όλους τους τύπους δέρματος.
5. Καλύτερο οικονομικό αντηλιακό για PMLE
Neutrogena Sensitive Skin Mineral Sunscreen Lotion 60+ Amazon
Δείτε στο Amazon Για μια επιλογή κάτω των 10 $ που μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο πρόσωπο και το σώμα σας, παραλάβετε Αντηλιακό με μεταλλικά στοιχεία ευαίσθητης επιδερμίδας της Neutrogena . Είναι ένα αντηλιακό χωρίς λάδια, βαφές και άρωμα, με SPF 60 και αδιάβροχη βαθμολογία έως και 80 λεπτά. Δεν μπορείτε πραγματικά να κάνετε λάθος λαμβάνοντας υπόψη την ευελιξία και την τιμή!
Εμπειρογνώμονας:
Δρ Corey L. Hartman , πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο δερματολόγος και ιδρυτής της Skin Wellness Dermatology στο Birmingham, AL.
