7 πράγματα που το λιπαρό δέρμα σας προσπαθεί να σας πει

Γυναίκες που έχουν είχε λιπαρό δέρμα όλη τους τη ζωή έχουν μια ειδική σύνδεση μεταξύ τους. Έχουμε όλοι μάχη με μια λαμπερή ζώνη Τ με τρόπους που οι άνθρωποι με ξηρό δέρμα δεν θα καταλάβουν ποτέ. Όλοι τρέχουμε στο μπάνιο κάθε μισή ώρα κατά τη διάρκεια μιας κοινωνικής εκδήλωσης για να λερώσουμε τη λιπαρή μύτη μας. Όλοι είχαμε σκληρά μέλη της οικογένειας να αστειεύονται για το πώς μπορούν να τηγανίσουν ένα αυγό στο μέτωπό μας.

Έχω λιπαρό δέρμα όσο μπορώ να θυμηθώ , αλλά ποτέ δεν ενοχλήθηκα μέχρι πρόσφατα να ρωτήσωΓιατίΔιαθέτω αυτό το ιδιαίτερα ενοχλητικό χαρακτηριστικό. Αυτό είναι πολύ συνηθισμένο για εμάς γυναίκες που έχουν περάσει κυρίως μετά τη φάση της ακμής της ζωής μας - το γνωρίζουμε αυτό το λιπαρό δέρμα συνδέεται με τη γενετική μας ; η υπερπαραγωγή της ορμόνης διυδροτεστοστερόνης (DHT) μεταβιβάζεται από κάποιον και δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα για αυτό. Εκτός από αυτό, εμείς απλά πάρτε το λιπαρό δέρμα μας για αυτό που είναι .

Ωστόσο, μπορεί να υπάρχουν κάποια πράγματα που ακούτε εσείς στον εαυτό σας προκαλώντας το δέρμα σας πιο λαμπερό από ό, τι πρέπει . Σε τελική ανάλυση, όσον αφορά τη φροντίδα του δέρματος, όλα έχουν σημασία, από αυτό που τρώμε μέχρι αυτό που ενυδατώνουμε. Αυτά όμως είναι και τα καλά νέα - σας δίνει τον έλεγχο της δικής σας λιπαράς μοίρας.

Εδώ είναι επτά πράγματα που το λιπαρό δέρμα σας προσπαθεί να σας πει .

1. Είστε πιο άγχος από το συνηθισμένο

Δοκιμάστε: Neutrogena Acne Stress Control Καθαριστικά Επιθέματα , 7 $, Αμαζόνα

Λοιπόν, ανησυχείτε για ένα νέο έργο στη δουλειά, ή αντιμετωπίζετε μια μεγάλη μάχη με το SO σας. Αυτό το είδος πίεσης αναγκάζει το σώμα σας να παράγει επιπλέον ποσότητες της ορμόνης του στρες που ονομάζεται κορτιζόλη , και μία από τις πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες της επιπλέον κορτιζόλης που περνά στο σύστημά σας είναι το πολύ λάδι στο πρόσωπό σας.

Πιθανότατα δείτε κάποια ακμή επίσης, καθώς η περίσσεια λαδιού φράζει τους θύλακες των τριχών και παράγει σπυράκια. Μια μελέτη της Σιγκαπούρης το 2007 για μαθητές γυμνασίου διαπίστωσε ότι το Τα παιδιά που περνούσαν από την περίοδο της εξέτασης υψηλής πίεσης είχαν πολύ περισσότερη ακμή από ό, τι σε καλοκαιρινές διακοπές. Δεν προκαλεί έκπληξη.

πότε ξεκινάει το περπάτημα νεκρό

Ο Δρ Flor A. Mayoral, δερματολόγος και κλινικός εκπαιδευτής στο Miller School of Medicine του Πανεπιστημίου του Μαϊάμι, είπεΕπιστήμη καθημερινάότι «το άγχος μπορεί να επιδεινώσει το δέρμα» και ακόμη και εκείνοι που έχουν Ποτέ δεν διαμαρτυρήθηκε για λιπαρό δέρμα δείτε μια αυξημένη παραγωγή λαδιού .

2. Δεν χρησιμοποιείτε το σωστό είδος πλύσης προσώπου

Δοκιμάστε: Απλό αναζωογονητικό τζελ πλύσης προσώπου , 13 $, Αμαζόνα

Έρχεται ένα σημείο στη ζωή κάθε κοριτσιού όταν συνειδητοποιεί ότι δεν μπορεί να ζήσει κλέβοντας το σαπούνι του συγκάτοικου της για πάντα. Αλλά ένα άτομο που μάχεται το τέρας του λιπαρού δέρματος πρέπει να καταβάλει ακόμη μεγαλύτερη προσπάθεια όταν επιλέγει πλύσιμο προσώπου. Είναι προσέξτε τα ισχυρά συστατικά κατά της ακμής , καθώς αυτά μπορούν πραγματικά να αποτρέψουν το δέρμα σας από την παραγωγή της σωστής ποσότητας λαδιού.

Ο δερματολόγος Sam Bunting είπεΗ Βρετανίαότι οι γυναίκες με συνδυασμό ή λιπαρό δέρμα πρέπει να αναζητήσουν συνταγές γέλης . Όσο περισσότερο γράσο βλέπετε στο πρόσωπό σας, τόσο ελαφρύτερος είναι ο αφρός που πρέπει να αποφασίσετε. Πλύσιμο χωρίς θειικό άλας, χωρίς παραμπέν, χωρίς λάδι και χωρίς αρώματα είναι χρήσιμα χαρακτηριστικά για να αναζητήσετε επίσης.

3. Πλένετε πολύ συχνά το πρόσωπό σας

Είναι μια απόλυτα φυσιολογική απόκριση. Όταν βλέπεις πάρα πολύ λάμψη να κοιτάς πίσω στον καθρέφτη, νιώθεις σαν να πρέπει να ξεπλένεις τα πάντα και να ξαναρχίζεις ξανά. Αν είσαι καθαρίζετε το πρόσωπό σας περισσότερες από δύο φορές την ημέρα , όμως, είστε ο χειρότερος εχθρός σας.

τι είναι το ben hur

Τα συστατικά στο πλύσιμο προσώπου σας, ειδικά τα χημικά και τα στεγνωτικά, είναι αφαιρώντας το δέρμα σας από τα φυσικά του έλαια , που σε κάνει να παράγεις ακόμη περισσότερα από όσα θα χρειαζόταν κανονικά. Πλύνετε το πρωί και το βράδυ και αντισταθείτε στην επιθυμία να προσθέσετε πια καθαριστικά στην καθημερινή σας ρουτίνα.

4. καταναλώνετε πάρα πολύ γαλακτοκομικά προϊόντα

Το γάλα και η κρέμα Lotsa καταστρέφουν την ευαίσθητη ισορροπία των ορμονών στο σώμα σας. Τα επίπεδα τεστοστερόνης και προγεστερόνης - και σχεδόν 60 άλλες ορμόνες - αυξάνονται στο σώμα όταν καταναλώνετε γαλακτοκομικά προϊόντα, προκαλώντας τη συσσώρευση υπερβολικού λαδιού κάτω από την επιφάνεια του δέρματός σας. Γι 'αυτό προτείνουν τόσοι ειδικοί μείωση του γάλακτος με αναβολικές ορμόνες εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με την ακμή .

Υπάρχουν περισσότερες από 60 διαφορετικές ορμόνες σε ένα μόνο ποτήρι γάλα, και μελέτες δείχνουν ότι το αποβουτυρωμένο γάλα είναι στην πραγματικότητα το χειρότερο όσον αφορά την παραγωγή ακμής . Το σμήγμα προκαλεί μια λιπαρή ζώνη Τ και δεν θα είναι σχεδόν τόσο εμφανής εάν κόψετε τα γαλακτοκομικά από τη διατροφή σας - ή τουλάχιστον μειώστε την καθημερινή σας πρόσληψη.

5. Το μακιγιάζ σας φράζει τους πόρους σας

Δοκιμάστε: Aveeno Clear Complexion BB Cream , 24 $, Αμαζόνα

Ίσως να μην είστε αρκετά προσεκτικοί με αυτήν την αγορά ιδρύματος. Όταν χρησιμοποιείτε καλλυντικά, όπως Κρέμες BB , ενυδατικά, ακόμη και ορούς, που είναι πολύ βαρύ για τον τύπο του δέρματός σας, κλειδώνει σε όλα τα φυσικά λάδια σας. Αυτό προκαλεί το δέρμα σας σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης και παράγουν περίσσεια λαδιού , με αποτέλεσμα μια επίμονη λάμψη κατά μήκος της ζώνης Τ και πιθανώς να σε κάνει να ξεφύγεις.

Ήρθε η ώρα να κάνουμε μια πιο συνειδητή προσπάθεια διαλέξτε ένα προϊόν μακιγιάζ που είναι κατάλληλο για λιπαρό δέρμα . Συμβαδίζω κάτι ελαφρύ, χωρίς λάδι και μη φαγεογόνο . Ένα σημαντικό πλεονέκτημα της επιλογής του σωστού είναι ότι το μακιγιάζ σας θα διαρκέσει περισσότερο από εκείνα τα άλλα ακατάλληλα καλλυντικά, επειδή δεν θα το χτυπάτε όλη την ώρα.

6. Δεν χρησιμοποιείτε το σωστό είδος ενυδάτωσης

Δοκιμάστε: Ενυδατική κρέμα La Roche Posay Effaclar Χωρίς Λάδι , 32 $, Αμαζόνα

Πρωτα απο ολα, ξέρετε ότι πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα , ανεξάρτητα από το πόσο επίμονο και λιπαρό μπορεί να φαίνεται το δέρμα σας. Εάν δεν ενυδατώσετε, το δέρμα σας θα πιστεύει ότι δεν κάνει τη δουλειά του και ότι το λιπαρό μέτωπο δεν θα πάει πουθενά σύντομα.

δημιουργικές στολές ζευγαριών 2016

Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να δοκιμάσετε. ΕΝΑ ελαφριά, χωρίς λάδι ενυδατική κρέμα θα μπορούσε να κάνει το τέχνασμα , αντί να αγοράσετε μια παχιά κρέμα για να σκουπίσετε. Υγραντικά όπως η γλυκερίνη ενθαρρύνουν το νερό να έρθει στην επιφάνεια του δέρματός σας, με αποτέλεσμα να παγιδεύεται λιγότερο λάδι. Όταν παίρνετε το πλύσιμο προσώπου που μοιάζει με τζελ, Σκεφτείτε το τζελ ή τα υγρά ενυδατικά στην ίδια ενότητα.

Επιπλέον, υπάρχει το αντίθετο άκρο του φάσματος, το οποίο λειτουργεί πολύ καλά για μερικούς ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένου του εαυτού μου. Κάτι σαν οργανικό, ακατέργαστο, ψυχρής πίεσης Το λάδι καρύδας μπορεί να χαλαρώσει το σμήγμα που έχει κολλήσει στους πόρους σας και μειώστε το συνολικό επίπεδο γράσου. Φυσικό λάδι σαν αυτό ξεγελά το δέρμα σας για να σκεφτεί ότι παράγει άφθονο λάδι , λοιπόν γιατί θα χρειαστεί να σας δώσει πια;

7. Πίνετε πολύ αλκοόλ

Όταν σκέφτεστε το ποτό, πιθανότατα σκέφτεστε αμέσως το ξηρό, λιγότερο λαμπερό δέρμα, το οποίο είναι σίγουρα μια παρενέργεια για πολλούς ανθρώπους. Αλλά υπάρχουν πολλές φορές όταν οι υπερβολικές ποσότητες αλκοόλ ισούνται με τις υπερβολικές ποσότητες λαδιού στο δέρμα σας. Ο Δρ Arleen Lamba, ειδικός για την περιποίηση της επιδερμίδας, κάποτε είπε στον Bustle: «Όταν καταναλώνετε αλκοόλ, ο δείκτης θερμότητας αυξάνεται, πράγμα που σημαίνει ότι πραγματικά ζεσταίνετε και ιδρώνετε περισσότερο» Καλύτερα να περιμένετε φραγμένους πόρους και λάδι, λάδι, λάδι.

Μειώστε το ποτό σας εάν έχετε πρόσφατα υπερβεί το νερό και δείτε αν δεν θεραπεύει τα λιπαρά σας δέρματα. Μπορεί να ακούγεται σαν πολλά πράγματα που πρέπει να ανησυχείτε, αλλά όσο παίρνετε τα σωστά προϊόντα στο ράφι του μπάνιου σας και δεν ζείτε από γάλα και κρασί, το λιπαρό δέρμα σας πρέπει να αρχίσει να επιδιορθώνεται.

Εικόνες: Unsplash; Giphy (7)