7 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν επιλέξετε ένα στήθος
Για πολλούς άντρες τρανσέξουαλ και άτομα που δεν συμμορφώνονται με το φύλο, δέσμευση στο στήθος μπορεί να είναι ουσιαστικό μέρος της ντυσίματος το πρωί. Είτε για προσωπικές προτιμήσεις, δυσφορία σώματος , ή μια απόλυτη επιθυμία να ταιριάζει καλύτερα με τα ανδρικά ρούχα, τα συνδετικά είναι εξαιρετικά για να ισιώσουν το στήθος για να δημιουργήσουν μια πιο συμβατικά αρρενωπή σιλουέτα. Είναι μια σιλουέτα που έχει τη δύναμη να δώσει πολλούς ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένου του εαυτού μου, μια ώθηση εμπιστοσύνης, ενώ φέρνει μερικούς από εμάς ένα βήμα πιο κοντά στο να είμαστε οι πιο αυθεντικοί μας εαυτοί. Παρόλο που η πρώτη πρόσδεσή σας μπορεί να είναι μια διασκεδαστική και μετασχηματιστική εμπειρία, το να σταματήσετε να εξετάζετε τι είναι καλύτερο για εσάς και το σώμα σας είναι ζωτικής σημασίας προτού πάρετε τη βουτιά σε θετική δέσμευση στο σώμα.
Ενώ μπορεί να είναι μαγικό, το δεσμευτικό (αν γίνει ακατάλληλο) έχει τη δυνατότητα να σε βλάψει , βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα. Η χρήση ταινίας και ορισμένων τύπων επιδέσμων μπορεί γρήγορα να αποτελέσει κίνδυνο για την υγεία με τη δυνατότητα να προκαλέσει ουλές στο δέρμα σας, να βλάψει την κινητικότητά σας και (...) να προκαλέσει (...) συσσώρευση υγρών σε πνεύμονες ή ακόμη και σπασμένα πλευρά , 'σύμφωνα με το AutoStraddle.
μίλησα στον Ζιλ Γκόλντσταϊν , νοσηλευτής στο Κέντρο Ιατρικής και Χειρουργικής των Διαφυλικών στο Όρος Σινά, που μου λέει: «Οι κίνδυνοι από τη δέσμευση είναι πόνος στην πλάτη, δερματικά προβλήματα και περιορίζει την αναπνοή των ανθρώπων. Οι άνθρωποι έχουν πόνο και στάση του σώματος από τη δέσμευση και το καλύτερο πράγμα για την αποφυγή αυτού ή την ελαχιστοποίηση, δηλαδή ο περιορισμός του αριθμού των ωρών ανά ημέρα που δεσμεύετε ».
Εκτός από τη λήψη προσεκτικών προφυλάξεων με τη δική σας δέσμευση, είναι επίσης χρήσιμο να γνωρίζετε ότι υπάρχουν πιο μοντέρνες επιλογές εκεί έξω. Το συνδετικό του στήθους σας δεν χρειάζεται να είναι βαρετό ή να τονίζεται στο δέρμα (αν και δεν υπάρχει τίποτα λάθος με αυτό). Μπορεί να είναι εξίσου αξεσουάρ με το αγαπημένο σου choker και εξίσου διασκεδαστικό με τα υπόλοιπα ρούχα σου.
Εδώ είναι μερικά σημαντικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν ψωνίσετε για το συνδετικό στήθος σας.
1. Είναι καλύτερο να μην κάνετε DIY
Ως σπασμένος φοιτητής κολεγίου, το να κάνω τα πράγματα μόνοι μου με τους λίγους πόρους που έχω είναι συχνά ο πιο πρακτικός τρόπος για να ζήσω εάν εξακολουθώ να θέλω να αγοράσω βούτυρο αμυγδάλου από το Whole Foods στο τέλος της εβδομάδας. Αλλά όταν πρόκειται για δέσιμο του στήθους σας, είναι συνήθως καλύτερο να μην κόβετε γωνίες.
Σύμφωνα με το AutoStraddle, χρησιμοποιώντας πράγματα όπως Επίδεσμοι με άσο ή ακόμη και κολλητική ταινία δεν είναι απλώς απίστευτα άβολα, αλλά έχει τη δυνατότητα να είναι απειλητική για τη ζωή.
Με βάση όσα έχει δει η Goldstein, ωστόσο, τα συνδετικά που αγοράζονται από το κατάστημα, τα συνδετικά DIY και η ταινία αγωγού ή οι επίδεσμοι μπορούν να αποδώσουν εξαιρετικά παρόμοια αποτελέσματα (με εξαίρεση την ταινία που προκαλεί περισσότερα προβλήματα δέρματος από τους επιδέσμους και τα συνδετικά). «Πιθανώς δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά εκτός από την ευκολία χρήσης», μου λέει. 'Αυτό είναι το μεγάλο πλεονέκτημα με τα εμπορικά συνδετικά γιατί είναι αδύνατο να τυλίξεις έναν επίδεσμο Ace γύρω σου.'
Από την εμπειρία μου, τα συνδετικά που αγοράζονται από το κατάστημα είναι τελικά ευκολότερα και επίσης σας εμποδίζουν να δεσμεύσετε πολύ σφιχτά. Δεν είναι πάντα φθηνά, αλλά υπάρχουν πολλές προσιτές επιλογές eBay . Εάν τα χρήματα είναι σφιχτά, μπορείτε να λάβετε ένα δωρεά στο στήθος (καθώς και να δωρίσετε τα παλιά σας) μέσω ιστότοπων όπως Μ Η Φ .
2. Μετρήστε τον εαυτό σας
Όταν ψωνίζετε για ένα συνδετικό υλικό, θα πρέπει να γνωρίζετε τις μετρήσεις του στήθους σας για να προσδιορίσετε τι συνδετικό μέγεθος θα χρειαστείτε (ειδικά επειδή κάθε κατασκευαστής κάνει ελαφρώς διαφορετικά μεγέθη). Όπως σας συμβουλεύει το TransGuys.com, φροντίστε να το κάνετε μετρήστε το τμήμα του στήθους σας που βγαίνει πιο μακριά, καθώς και η περιοχή ακριβώς κάτω από το στήθος σας (πιθανότατα θα χρειαστείτε και τους δύο αυτούς αριθμούς ως αναφορά για την εμπειρία ψώνια σας). Η εύρεση επιλογών συν μεγέθους μπορεί συχνά να φαίνεται πιο δύσκολη στον κόσμο του συνδετικού στήθους από ό, τι στον υπόλοιπο ενδυματολογικό, αλλά ορισμένοι λιανοπωλητές αρέσουν Το σκάφος αγάπης προσφέρουν μεγέθη έως 5XL.
Η εύρεση του σωστού συνδετικού μεγέθους είναι ζωτικής σημασίας τόσο για την υγεία όσο και για την άνεσή σας. Τα συνδετικά είναι ήδη σφιχτά, οπότε μην επιλέξετε μικρότερο μέγεθος μόνο και μόνο επειδή πιστεύετε ότι θα είναι πιο αποτελεσματικό στην απόκρυψη του στήθους σας.
«Εάν κάποιος φοράει ένα συνδετικό που είναι ένα ή δύο μεγέθη πολύ μικρά, τα οποία συνήθως κάνουν οι άνθρωποι, θα είναι πιο πιθανό να έχουν προβλήματα», προσθέτει ο Goldstein. Αυτό περιλαμβάνει τα προαναφερθέντα ζητήματα, όπως πόνο στην πλάτη και αναπνευστικά προβλήματα.
Εάν μετά την αγορά, βρείτε το συνδετικό να αισθάνεται πολύ σφιχτό ή περιοριστικό στην αναπνοή σας, ακούστε το σώμα σας και παρακαλώ το βγάλτε. Σύμφωνα με την TransGuys, πρέπει να είστε ικανός να πάρει βαθιές ανάσες στο συνδετικό σας χωρίς δυσκολία.
3. Μην το φοράτε για πολύ καιρό
Σύμφωνα με τον εναλλακτικό ιστότοπο τρόπου ζωής Qwear, θα πρέπει να είστε δεσμευτικοί για όχι περισσότερο οκτώ έως 10 ώρες την ημέρα και σίγουρα θα πρέπει να το βγάζετε πριν τον ύπνο. «Μόλις αφαιρέσετε το συνδετικό σας», έγραψε ο Qwear blogger Logan, «βήχα σκληρά μερικές φορές για να χαλαρώσετε οποιοδήποτε υγρό που έχει συσσωρευτεί στους πνεύμονές σας. Αυτό είναι πολύ αποτελεσματικό. ' Το βρήκα ότι τελειώνει τη μέρα με μερικά ασκήσεις βαθιάς αναπνοής μπορεί επίσης να βοηθήσει το σώμα μου να αποκατασταθεί αφού δεσμευτεί όλη την ημέρα.
Εάν αυτό είναι το πρώτο σας συνδετικό υλικό, το να το φοράτε ίσως χρειαστεί να το συνηθίσετε. Εάν αισθανθείτε κνησμό, πόνο στην πλάτη ή γενική δυσφορία, μη διστάσετε να το αφαιρέσετε, ακόμα κι αν είναι μόνο για λίγα λεπτά. Για άλλη μια φορά, ο κανόνας είναι να ακούτε πάντα το σώμα σας.
4. Γνωρίστε τις επιλογές σας ... Και προβλέψτε τις προσκρούσεις στο δρόμο
Από τις εμπειρίες μου, τα συνδετικά συνήθως έρχονται σε δύο στυλ: κοντές τριπλές κορυφές (που φτάνουν ακριβώς κάτω από το στήθος) και πλήρες μήκος (που εκτείνονται πάνω από την κοιλιά). Υπάρχουν επίσης στράπλες επιλογές, οι οποίες μπορεί να φαίνονται ελκυστικές για όσους προτιμούν στράπλες και αμάνικες κορυφές. Ωστόσο, έχω ακούσει από αμέτρητους τρανς φίλους ότι, λόγω της έλλειψης προσφοράς ιμάντων υποστήριξης, η χρήση συνδέσμων χωρίς στράπλες μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ουλής ή πόνου με τον ίδιο τρόπο που μπορεί να έχει ένας επίδεσμος Ace.
Ωστόσο, ο Goldstein δεν πιστεύει ότι υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ ιμάντων και στράπλες όσον αφορά την ασφάλεια. «Υπάρχουν δύο τρόποι με τους οποίους μπορείτε να φορέσετε συνδετικό υλικό» μου λέει. Μπορείτε να φορέσετε ένα συνδετικό που ωθεί τα πάντα προς τα πάνω ή μπορείτε να φοράτε ένα που ωθεί τα πάντα προς τα κάτω. Η κατεύθυνση προς τα κάτω τείνει να είναι πιο αποτελεσματική στη δημιουργία ενός επίπεδου στήθους. ' Η στράπλες επιλογή πιθανότατα θα ωθούσε τα στήθη προς τα κάτω, με συνέπειες που διαφέρουν μόνο από το σπρώξιμο προς τα πάνω λόγω της επίδρασης στο δέρμα σας. «Το ζήτημα υποστήριξης είναι ως επί το πλείστον ζήτημα ραγάδων και οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ενδιαφέρονται πραγματικά για αυτό», λέει ο Goldstein.
Μπορείτε να αγοράσετε συνδετικά μέσω διαδικτυακών προμηθευτών όπως F2MBinders και Έργα (το τελευταίο προσφέρει επίσης μαγιό!). Μερικές φορές, μπορείτε ακόμη και να τα βρείτε στο τοπικό σας κατάστημα ενηλίκων (το πρώτο συνδετικό υλικό που έβλεπα ποτέ ήταν στο Babeland).
Ανεξάρτητα, τα συνδετικά έχουν σίγουρα τη δυνατότητα να είναι πολύ επώδυνα. Εάν αυτό ισχύει για εσάς και έχετε ήδη διευθετήσει τυχόν προβλήματα μεγέθους, μην υποφέρετε απλώς από αυτό. Η δυσφορία του σώματος είναι τρομερή, αλλά υπάρχουν άλλοι τρόποι δέσμευσης αυτό μπορεί να είναι πιο άνετο για εσάς, όπως με σουτιέν συμπίεσης.
5. Εξετάστε τη δέσμευση με αθλητικά και σουτιέν συμπίεσης
Σουτιέν Adidas 3-Stripes Racer-Back , 30 $ - 50 $, Αμαζόνα
Εάν ανησυχείτε λίγο για τον κίνδυνο που ενέχει ένα συνδετικό στο στήθος ή θέλετε να μεταβείτε αργά στη ζωή με ένα κολακευτικό στήθος, οι αθλητικοί στηθόδεσμοι και οι στηθόδεσμοι συμπίεσης είναι εντελώς βιώσιμες εναλλακτικές λύσεις. Ολοκλήρωση αγοράς Σουτιέν PowerSleek Sports Champion , προτείνεται απο AutoStraddle . Προσωπικά λατρεύω Σπορ σουτιέν υψηλής υποστήριξης της Adidas . Όσο μεγαλύτερη υποστήριξη και ομαλότερη εμφάνιση, τόσο το καλύτερο.
Σουτιέν PowerSleek Sports Champion , 42 $, Αμαζόνα
Τα συνδετικά δεν είναι συχνά ευνοϊκά για την άσκηση, οπότε η μετάβαση σε α αθλητικά ή σουτιέν συμπίεσης ενώ ασκείστε είναι απαραίτητο. Επιπλέον, δεν θέλετε να ιδρώνετε πια στο συνδετικό σας από ό, τι ήδη κάνετε. Αυτό με φέρνει στο επόμενο σημείο μου ...
6. Κρατήστε το καθαρό
Τα συνδετικά στο στήθος δεν είναι φθηνά, οπότε προσέξτε να διατηρείτε τα δικά σας καθαρά και σε καλή κατάσταση. Πλύνετε τακτικά για την αποφυγή κνησμού ή εξανθημάτων, ειδικά κατά τους θερμότερους μήνες. Δεδομένου ότι τα συνδετικά κατασκευάζονται κυρίως από ελαστικό, ζεστό νερό και το στέγνωμα του μηχανήματος δεν είναι συνήθως οι καλύτερες επιλογές καθαρισμού. Πλύνετε το συνδετικό του στήθους σας σε κρύο νερό σε έναν ευαίσθητο κύκλο ή πλύνετε το χέρι με απορρυπαντικό και ζεστό νερό. Το να κρεμάσετε το συνδετικό σας είναι η καλύτερη επιλογή, τόσο για το στέγνωμα όσο και για την αποθήκευση. Το τελευταίο πρέπει να συμβάλει στη διατήρηση του σχήματος του.
7. Ρίξτε μια ματιά στα στήθη με διασκεδαστικά μοτίβα
Galaxy Binder, 50 $, shapeshiftersinc.storeenvy.com
Το διαδικτυακό κατάστημα Shapeshifters έχει την πιο διασκεδαστική επιλογή από τα χέρια των συνδετικών στο στήθος προς τα κάτω, συμπεριλαμβανομένων αυτών που έχουν στολιστεί κλίμακες γοργόνας και εκτυπώσεις γαλαξία . Ζωντανέψτε τα ρούχα σας με αυτά τα αξιολάτρευτα συνδετικά, μέσω εκτυπώσεων και χρωμάτων που είναι κάτι άλλο από συνηθισμένο.
να τρυπήσει το clit σου
Ενώ η λήψη ενός συνδετικού στο στήθος μπορεί να είναι ένα από τα πιο θετικά για το σώμα πράγματα που θα κάνετε ποτέ, θυμηθείτε ότι η υγεία και η άνεσή σας έχουν προτεραιότητα. Εάν το σύνδεσμό σας δεν ταιριάζει σωστά ή αν διαπιστώσετε ότι η χρήση συνδετικών είναι πολύ οδυνηρή για σας γενικά, είναι εντάξει. Η θετικότητα του σώματος είναι μια διαδικασία και αν παραμείνετε αποφασισμένοι και συντονισμένοι με τις ανάγκες του σώματός σας, θα βρείτε τι είναι καλύτερο γιαεσύ.
Θέλετε περισσότερη έμπνευση; Δείτε το παρακάτω βίντεο και φροντίστε να εγγραφείτε Η σελίδα YouTube του Bustle για περισσότερα!
Εικόνες: Ευγενικές μάρκες