5 αποσπάσματα από τη Monica Aldama της Cheer που θα σας δώσουν κίνητρο

Υπάρχουν πολλά που πρέπει να αγαπήσετε για τη Monica Aldama, την προπονήτρια ευθυμίας του Navarro College που βοήθησε τους Μπουλντόγκ να επιτύχουν την επικρατούσα φήμη (συμπεριλαμβανομένου ενόςΤο Σάββατο βράδυ ζωντανάspoof) μέσω των ντοκιμαντέρ του Netflix,Κέφι. Είναι Swiftie . Ένα τετελεσμένο MBA . Μια πραγματική μαμά για την οικογένειά της και μια εικονική για την ομάδα της - βασικά, είναι η απάντηση του κόσμου της ευθυμίαςFriday Night Lights'Προπονητής Τέιλορ.

Αν και οι μαθητές της Aldama ακούνε τακτικά τα λόγια της ενθάρρυνσης (και, μερικές φορές, σκληρή αγάπη), δεν χρειάζεται να εγγραφείτε στο Navarro και να μπείτε στην ομάδα για να αποκομίσετε τα οφέλη. Εδώ είναι μερικά από τα καλύτερα αποσπάσματα της Aldama για να σας εμπνεύσουν καθώς βουτάτε ΚέφιΣεζόν 2 .

Συνεχίζεις μέχρι να το κάνεις σωστά. Και μετά συνεχίζεις μέχρι να μην το κάνεις λάθος.

Ο Aldama μοιράζεται αυτά τα λόγια σοφίας στις αρχές της σεζόν 1 τουΚέφι,και συμπυκνώνουν τέλεια το είδος της προπονήτριας που είναι. Δεν αρκεί να κάνετε έναν ελιγμό ρουτίνας ή έναν δύσκολο ελιγμό μία ή δύο φορές. Για να το κάνετε σωστά σε κάθε επόμενη προσπάθεια; Τώρααυτό είναικάτι. Ενώ τα λόγια της Aldama προορίζονταν για τον κόσμο των υψηλών διακυβεύσεων της ανταγωνιστικής ευθυμίας, μπορούν εξίσου εύκολα να εφαρμοστούν και στη ζωή σας — είτε πρόκειται για ένα νέο χόμπι, όπως το να μάθετε πώς να μαγειρεύετε ή να μπείτε σε έναν ρυθμό στη δουλειά σας. Πραγματικά, αυτή είναι απλώς μια ενήλικη εκδοχή των πρακτικών που κάνει τέλεια, και αυτή η παλιά παροιμία είναι αληθινή όσο ποτέ.

Βρίσκοντας τον Ντόρι Μπέκκι ο Λόνος

Αν δεν έχεις αποτυχία, δεν μεγαλώνεις. Έχετε την τάση να μένετε εφησυχασμένοι.

Netflix

Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι η Aldama καταδικάζει την αποτυχία στο δρόμο προς αυτή την τελειότητα - μάλλον, τη βρίσκει αρκετά απαραίτητη. Σε μια εμφάνιση στις 4 Ιανουαρίου επίΚαλημέρα Αμερική, ο προπονητής επαίνεσε τα πλεονεκτήματα της αναστάτωσης. Αν δεν έχεις αποτυχία, δεν μεγαλώνεις, είπε στον Michael Strahan. Έχετε την τάση να μένετε εφησυχασμένοι. Με Το τρέιλερ της 2ης σεζόν που αναφέρεται στα σχέδια της αντίπαλης Trinity Valley να καταστρέψει τον Ναβάρο, φαίνεται ότι τα μπουλντόγκ θα μπορούσαν να κινδυνεύσουν να μάθουν από πρώτο χέρι ένα μάθημα αποτυχίας πολύ σύντομα.

όπως φαίνεται στο σίδερο

Κάθε μέρος που μπορείτε να βρείτε για να ματώσετε, μιλήστε τους, κάντε το.

Καθώς η ομάδα προετοιμάζεται για το πρώτο full-out στην προετοιμασία για την Daytona στην 1η σεζόν, η Aldama ενθαρρύνει τις μαζορέτες να επευφημούν ο ένας τον άλλον. Κάθε μέρος που μπορείς να βρεις για να τα βάλεις να τους πεις, λέει, κάνε το. Αν δεν σε βουρτσίζουν ευθυμία λεξιλόγιο, Το mat talk είναι όταν οι συμπαίκτες διαφημίζουν ο ένας τον άλλον κατά τη διάρκεια μιας ρουτίνας — βασικά, οποιαδήποτε υποστηρικτικά λόγια μπορούν να πουν σε κάποιον που είναι δυνητικά αβέβαιος ή εξαντλημένος ή απλά αξίζει μια κραυγή για να του υπενθυμίσει ότι τα πάει περίφημα.

Το απόσπασμα του Aldama εδώ μπορεί να είναι εξίσου εμπνευσμένο για εκείνους που δεν έχουν παίξει ποτέ κανέναν ρόλο σε μια πυραμίδα - δηλαδή, τους πολίτες που δεν έχουν κέφι στον κόσμο. Πουδεν μπόρεσεχρησιμοποιούν περισσότερη ενθάρρυνση στην καθημερινή τους ζωή;

το μαύρο βιβλίο μπέιμπι σίτερ

Ποιος ξέρει τι χρειάζεται για να το «φτιάξω» στην πραγματικότητα; Εξακολουθώ να δουλεύω πάνω σε αυτό και είμαι σίγουρα περήφανος για τα θετικά σκαλοπατάκια που έχω πετύχει στην πορεία.

Κέφι'μικρό Η επιτυχία στο Netflix έκανε διασημότητες από την ομάδα του Ναβάρο και τον ατρόμητο ηγέτη της — αλλά σε ένα Συνέντευξη 2020 με το Insider, Η Aldama είπε ότι ακόμα δεν είναι σίγουρη αν (ή πότε) πέτυχε τη μεγαλύτερη επιτυχία της. Ποιος ξέρει τι χρειάζεται για να «τα καταφέρεις;» Εξακολουθώ να δουλεύω πάνω σε αυτό και είμαι σίγουρα περήφανη για τα θετικά σκαλοπατάκια που έχω χτυπήσει στην πορεία, είπε.

Δεν κληρονόμησα κάποιο εξαιρετικό πρόγραμμα. Ήταν πολύ αίμα, ιδρώτας και δάκρυα.

Δεν πρέπει ποτέ να φοβάστε να αναλάβετε τα εύσημα για τα καταπληκτικά πράγματα που έχετε κάνει. Το Aldama δεν είναι! Όπως είπε στους Texas Exes, Το να χτίσει την ομάδα της στα τέλη της δεκαετίας του '90 δεν ήταν μικρό κατόρθωμα. Πολύ πριν από την τρέχουσα αναγνώριση της Ναβάρο, ξεκίνησε με μαθητές από την αίθουσα βάρους του κολεγίου (θα ήταν αρκετά δυνατοί για να ρίξουν τους συμπαίκτες τους, εξήγησε) και ανέβηκε στην πυραμίδα. Δεν κληρονόμησα κάποιο εξαιρετικό πρόγραμμα, είπε. Ήταν πολύ αίμα, ιδρώτας και δάκρυα.

Εδώ υπάρχει ακόμη περισσότερη σοφία AldamaΚέφιSeason 2, η οποία είναι τώρα διαθέσιμη στο Netflix.