Τα 3 καλύτερα σχοινιά μάχης για την επόμενη προπόνησή σας

Εάν έχετε επισκεφτεί ένα γυμναστήριο, πιθανότατα έχετε χρησιμοποιήσει - ή σκεφτήκατε να χρησιμοποιήσετε - σχοινιά μάχης. ο τα καλύτερα σχοινιά μάχης είναι υφασμένα από πολυεστερικές ίνες και αρκετά ανθεκτικά ώστε να αντέχουν το επαναλαμβανόμενο γδάρσιμο στο πάτωμα. Έχουν επίσης επικαλυμμένες λαβές που είναι άνετες στο κράτημα και προστατευτικά μανίκια που βοηθούν στην παράταση της διάρκειας ζωής των σχοινιών σας (ειδικά αν σκοπεύετε να τα χρησιμοποιήσετε σε εξωτερικούς χώρους ή σε τραχύ δάπεδο).

Όσον αφορά το υλικό, ψάξτε για σχοινιά υφασμένα από πολυεστέρα . Ένας από τους πιο δημοφιλείς τύπους πολυεστερικών ινών είναι το Dacron, το οποίο είναι γνωστό για τη δύναμή του και ευελιξία. Εκτός από το υλικό του σχοινιού, κοιτάξτε τις λαβές του — επικαλυμμένες λαβές με ενσωματωμένες αυλακώσεις δακτύλων όχι μόνο αποτρέψτε το τρίψιμο και σας προσφέρει αρκετή πρόσφυση καθώς μετακινείτε το σχοινί, μπορούν επίσης κρατήστε το από το ξετύλιγμα .

Η κύρια απόφαση που θα πρέπει να πάρετε όταν επιλέγετε ένα σχοινί μάχης είναι το μέγεθος. Συνήθως είναι διαθέσιμα σε μήκη που κυμαίνονται από 30 έως 50 πόδια , και μπορείτε εύκολα να βρείτε σχοινιά με διαμέτρους που κυμαίνονται από 1 έως 2,5 ίντσες. Σκεφτείτε το επίπεδο δεξιοτήτων σας και την ένταση της προπόνησης που επιθυμείτε: Τα παχύτερα, μακρύτερα σχοινιά είναι συνήθως βαρύτερα , κάνοντας την προπόνηση πιο έντονη. Ενώ α Το σχοινί 50 ποδιών μπορεί να είναι η πιο ευέλικτη επιλογή , ένα 30 πόδια μπορεί ακόμα να προσφέρει μια εξαιρετική προπόνηση και μπορεί να ταιριάζει καλύτερα σε μικρότερο χώρο. Και αν δεν έχετε αρκετό χώρο για μια επιλογή 30 ποδιών, σκεφτείτε μια πολύ κοντή επιλογή που είναι φτιαγμένη για σχοινάκι .

αστείο kermit ο φράκτης βάτραχος

Ενώ οι επιλογές τύπου σχοινιού άλματος προορίζονται να κινούνται μαζί σας, τα παραδοσιακά σχοινιά μάχης πρέπει να στερεωθεί σε ανθεκτικό αντικείμενο ή επιφάνεια . Εάν σκοπεύετε να συνδέσετε το σχοινί μάχης σας σε έναν στύλο ή έναν βαρύ εξοπλισμό προπόνησης, βεβαιωθείτε ότι συνοδεύεται από άγκυρα με ιμάντα ή αγοράστε ένα ξεχωριστά. Εναλλακτικά, μια μεταλλική άγκυρα που βιδώνει απευθείας στον τοίχο είναι μια εξαιρετική ημιμόνιμη λύση. Τα σχοινιά μάχης μπορούν να έρθουν με ή χωρίς κιτ αγκύρωσης - και έχω συμπεριλάβει ένα υπέροχο στο τέλος, αν αυτό είναι ενδιαφέρον.

Για να σας βοηθήσω να περιορίσετε τις επιλογές σας, στρογγυλοποίησα τρεις από αυτές τα καλύτερα σχοινιά μάχης μπορείτε να κολλήσετε στο Amazon.

1. The Overall Best Battle Rope

Profect Sports Pro Battle Ropes with Anchor Strap Kit Amazon 0Δείτε στο Amazon

Με περισσότερες από 1.300 αξιολογήσεις πέντε αστέρων στο Amazon, αυτό επιλογή υψηλής ποιότητας περιλαμβάνει όλα όσα χρειάζεστε για να ξεκινήσετε αμέσως και προσφέρει πολλές επιλογές, ώστε να μπορείτε να προσαρμόσετε την προπόνησή σας. Διαθέσιμο σε οκτώ διαφορετικούς συνδυασμούς μήκους και διαμέτρου (που κυμαίνονται από 30 έως 50 πόδια μήκος και 1,5 έως 2,5 ίντσες πάχος), το σχοινί είναι κατασκευασμένο από Dacron και καλύπτεται σε ένα πλήρες προστατευτικό μανίκι που ενισχύει την αντοχή του. Κάθε άκρο του σχοινιού είναι τυλιγμένο με βαρέως τύπου, εξαιρετικά μακριές λαβές που έχουν ενσωματωμένες αυλακώσεις στα δάχτυλα, οι οποίες κρατούν τα χέρια σας σταθερά στη θέση τους καθώς σηκώνετε το σχοινί. Επιπλέον, περιλαμβάνει ένα ζευγάρι άγκυρες με ιμάντες που δεν κουμπώνουν ή ταλαντεύονται από τη θέση τους και ένα καραμπίνερ από ανοξείδωτο χάλυβα που ασφαλίζει γρήγορα το σχοινί μάχης σε δέντρο, στύλο, κοντάρι ή άλλο ανθεκτικό αντικείμενο. Ως μπόνους, το σετ περιλαμβάνει αφίσα άσκησης και εγγύηση επιστροφής χρημάτων.

Υποσχόμενη κριτική του Amazon:Μεγάλη ποιότητα. Χαίρομαι που αποφάσισα να ξοδέψω τα επιπλέον δολάρια, αν και είμαι σίγουρος ότι υπάρχουν πιο ακριβά εκεί έξω, αυτά είναι σίγουρα ανώτερα από τα πιο οικονομικά... το προστατευτικό μανίκι είναι εξαιρετική προστασία. Πήρα μόνο τα 30' για το γυμναστήριο του σπιτιού μου, αλλά ιδρώνω λίγο μετά από λίγα λεπτά. Οι λαβές είναι επίσης πολύ ανθεκτικές. Οι ιμάντες άγκυρας είναι μόνο δύο θηλιές και ένα καραμπίνερ.. αλλά είναι καλό, ας κολλήσεις όπως θέλεις ανάλογα με το στήσιμο που έχεις. Συνολικά, εξαιρετική αγορά..

• Διαθέσιμα μεγέθη: Διάμετρος 1,5 ίντσας Χ Μήκος 30 πόδια — Διάμετρος 2,5 ίντσες Χ Μήκος 40 πόδια

2.The Best Budget Battle Rope

Comie Poly Dacron Battle Rope Amazon Δείτε στο Amazon

Αυτό φιλικό προς τον προϋπολογισμό σχοινί μάχης είναι μια εξαιρετική επιλογή αν θέλετε να δοκιμάσετε τις δυνάμεις σας σε σχοινιά μάχης χωρίς να πληρώσετε νομισματοκοπείο. Το σχοινί είναι κατασκευασμένο από πολυ Dacron και διαθέτει ένα κοντό αδιάβροχο μανίκι που προσφέρει επιπλέον προστασία όταν έρχεται σε επαφή με την άγκυρα, καθώς και πλαστικές λαβές με θερμοσυστελλόμενη επίστρωση με λαβές δακτύλων. Αυτή η επιλογή δεν συνοδεύεται από άγκυρα, αλλά μπορείτε να ασφαλίσετε το σχοινί γύρω από ένα βαρύ, όρθιο αντικείμενο, εάν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε χωρίς ένα (ή μπορείτε αγοράστε ένα ξεχωριστά ). Αν και δεν έχετε τόσες πολλές επιλογές για να διαλέξετε από το πιο ακριβό σχοινί παραπάνω, αυτό το σχοινί μάχης είναι διαθέσιμο σε τέσσερα μήκη και πάχη για να ταιριάζει στο επίπεδο φυσικής κατάστασης και τις προτιμήσεις σας. Ορισμένοι αναθεωρητές ανέφεραν ξέφτισμα μετά τη χρήση, αλλά άλλοι επαίνεσαν την ανθεκτικότητα του σχοινιού.

Υποσχόμενη κριτική του Amazon:Ως personal trainer είναι σημαντικό να έχω ευέλικτο εξοπλισμό. Αυτά τα σχοινιά είναι εξαιρετικά για την τιμή! Στιβαρό [...] Η θήκη για προστασία από το σημείο που το τυλίγετε είναι εξαιρετική για να διατηρείται το σχοινί σε εξαιρετική φόρμα μακροπρόθεσμα..

3.Το καλύτερο ζυγισμένο σχοινί άλματος

AUTUWT Ζυγισμένο σχοινί άλματος Amazon Δείτε στο Amazon

Αυτό ζυγισμένο σχοινί άλματος είναι σαν ένα μίνι σχοινί μάχης, γεμάτο με τρικλωνική πολυεστερική κατασκευή και λαστιχένιες λαβές με ενσωματωμένες αυλακώσεις στα δάχτυλα. Αν και δεν είναι κατάλληλο για την εκτέλεση όλων των παραδοσιακών ασκήσεων με σχοινί μάχης, μπορεί να προσφέρει μια προπόνηση για ολόκληρο το σώμα. Το βαρύτερο από τα δύο πάχη (1 και 1,5 ίντσες) ζυγίζει 5,5 λίβρες, απαιτώντας από εσάς να χρησιμοποιήσετε περισσότερη δύναμη για να το περιστρέψετε πάνω από το κεφάλι σας και να το μετακινήσετε με σταθερό ρυθμό από ένα τυπικό σχοινί άλματος. Ωστόσο, είναι ελαφρύτερο και μικρότερο από τα μακρύτερα σχοινιά μάχης, τα οποία μπορεί να είναι ιδανικά για άτομα που θέλουν μια προπόνηση ολόκληρου του σώματος σε πιο περιορισμένο χώρο. Διατίθεται σε εκδόσεις με ή χωρίς προστατευτικό μανίκι.

Υποσχόμενη κριτική του Amazon:Αυτό το σχοινάκι είναι φοβερό! Αυτό το πράγμα είναι μια δολοφονική προπόνηση. Είμαι συνήθως πολύ καλός στο σχοινάκι, με αυτό το πράγμα κάνω μόνο σετ των 25 μερικές φορές και μου φαίνεται σαν μια συνολική προπόνηση. Ποτέ δεν ήξερα πόσο διασκεδαστικό μπορεί να είναι ένα βαρύ σχοινάκι όπως αυτό και ταυτόχρονα είναι μια εξαιρετική προπόνηση. Ακριβώς αυτό που χρειαζόμουν για να ξανακάνω τις προπονήσεις μου στο σπίτι λίγο πιο συναρπαστικές και να ανάψω αυτή τη φωτιά.

Επίσης υπέροχο: Αυτό το ευέλικτο κιτ αγκύρωσης

EPIC CREATIONS Battle Rope Anchor Strap Kit Amazon $ 18Δείτε στο Amazon

Για να κλειδώσετε το σχοινί μάχης στη θέση του, ελέγξτε έξω αυτό το κιτ αγκύρωσης . Περιλαμβάνονται στο κιτ λουράκια και μεταλλικές αγκυρώσεις, ένα καραμπίνερ από ανοξείδωτο χάλυβα, καθώς και το υλικό που θα χρειαστείτε για να εγκαταστήσετε το στήριγμα. Η άγκυρα επιτοίχιας στήριξης μπορεί να υποστηρίξει έως και 4.400 λίβρες και μπορεί να στερεωθεί σε επιφάνειες όπως τσιμέντο, ξύλο και τούβλο. Ως πρόσθετο, το κιτ περιλαμβάνει ένα ένθετο που καθοδηγεί τους χρήστες σε 21 ασκήσεις με σχοινί μάχης.

Υποσχόμενη κριτική του Amazon:Το έχω στερεωμένο σε μια δοκό στον αχυρώνα μου [...] Ο ιμάντας λειτουργεί καλά όταν πρέπει να μετακινήσετε το σημείο προσάρτησης του σχοινιού σας σε άλλη θέση ή εάν θέλετε να ταξιδέψετε σε άλλη τοποθεσία για προπόνηση! Έρχεται με όλο το απαραίτητο υλικό/αγκυρώσεις.