11 τρόποι για να πείτε εάν χρησιμοποιείτε

Μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε σχέση, είτε με το αφεντικό σας, τον σύντροφό σας, τους φίλους σας ή την οικογένειά σας. Κάποιος αρχίζει να ζητάει πάρα πολλές εύνοιες, ταξιδεύει ενοχές ή ξαφνικά δεν υπάρχει πουθενά όταν χρειάζεστε ένα χέρι βοήθειας. Και σύντομα, εσύ αρχίστε να υποψιάζεστε ότι χρησιμοποιείτε .

Τέτοιες υποψίες μπορεί να προκύψουν με τη μορφή ενός συνεργάτη που στέλνει μηνύματα μόνο όταν είναι βολικό γι 'αυτούς ή όταν θέλουν μια σύνδεση αργά το βράδυ. Θα μπορούσε επίσης να προέλθει από ένα αφεντικό που σας περιμένει να εργάζεστε αργά, ακόμη και υπαινίσσεται την έλλειψη ασφάλειας εργασίας όταν δεν το κάνεις. Ή μπορεί να έρθει με τη μορφή ενός φίλου που δεν υπάρχει ποτέ όταν χρειάζεται, αλλά είναι γρήγορος να αντιμετωπίσει τα δικά της προβλήματα.

Τέτοιοι άνθρωποι είναι χρήστες και δημιουργούν μια μη ισορροπημένη, αδύνατη αίσθηση σχέσης . Το αστείο είναι, ωστόσο, ότι είναι συχνά αμφίδρομος. Όπως ο Kim Chronister, Psy.D., λέει στον Bustle μέσω email, «Όταν κάποιος χρησιμοποιείται, θυσιάζει συνήθως τις δικές του ανάγκες για κάποιον άλλο για να γεμίσει ένα κενό».

Εάν ακούγεται σαν εσένα, μην ανησυχείτε - υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε. «Εάν χρησιμοποιείτε, γεμίστε τον εαυτό σας με αυτό που οι θεραπευτές αποκαλούν« αυτο-φροντίδα ». Συμπληρώστε το πρόγραμμά σας με δραστηριότητες, επανασυνδεθείτε κοινωνικά και προωθήστε το νόημα / σκοπό μέσω της εργασίας, της επιχείρησης, της πνευματικότητας, των εθελοντικών δεσμεύσεων κ.λπ. », προτείνει ο Chronister.

Ας ελπίσουμε ότι θα είστε σε θέση να δημιουργήσετε τον εαυτό σας αρκετά ώστε να μην παίρνετε πια κανένα χάλια. Αλλά μέχρι τότε, εδώ είναι μερικά ενδεικτικά σημάδια ότι κάποιος σας χρησιμοποιεί.

1. Σε κάνουν να νιώθεις άβολα

Οι σχέσεις πρέπει να είναι άνετες και εύκολες, αλλά συχνάΈτσιδεν είναι. Φυσικά αυτό μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους, αλλά μερικές φορές προέρχεται η δυσφορία η έλλειψη ισορροπίας σε μια σχέση . Γι 'αυτό, εάν κάποιος σας χρησιμοποιεί, μπορεί να αρχίσετε να αισθάνεστε όλο και πιο άβολα γύρω του, λέει ο Chronister. Σίγουρα δεν είναι καλό σημάδι.

νέα χρώματα μαλλιών πτώσης 2016

2. Σε κάνουν να φοβάσαι να πεις όχι

Στο ίδιο πνεύμα όπως παραπάνω, εάν κάποιος σας χρησιμοποιεί, μπορεί να ξεκινήσει αυτό το παράξενο είδος παιχνιδιού δύναμης που σας αφήνει φοβισμένοι να πείτε όχι. Όπως σημείωσε η προπονητής ζωής της Νέας Υόρκης, Julie Melillo στο ιστολόγιό της, «Οι χρήστες στέλνουν μηνύματα που αρνούνται το αίτημά τους θα προκαλούσαν καταστροφή για εσάς - και έτσι σας χειρίζονται ' Είτε πρόκειται για την απειλή απόλυσης, αποσυμπίεσης ή απόρριψης, τέτοιες τακτικές φόβου είναι ένα μεγάλο σημάδι που πρέπει να προσέξετε.

Ολοκλήρωση αγοράς: Ποιος τραβά τις χορδές σας; Πώς να σπάσετε τον κύκλο χειραγώγησης και να ανακτήσετε τον έλεγχο της ζωής σας , 12 $, Αμαζόνα

3. Είναι μόνο ωραίο όταν είναι βολικό

Προσέξτε τους ανθρώπους που είναι πολύ γλυκοί και στοχαστικοί όταν θέλουν να δανειστούν κάτι ή να ζητήσουν μια χάρη. Αυτοί είναι οι ίδιοι άνθρωποι που θα σας κρύψουν όταν λάβουν αυτό που θέλουν. Όπως σημείωσε η Jessica PadykulaΚαναδική διαβίωση, 'Ενα από τα μεγαλύτερα κόκκινες σημαίες που δείχνουν ότι χρησιμοποιείτε έχει έναν φίλο ξαφνικά να κάνει ένα πρόσωπο μετά από να πάρει αυτό που θέλει. Μπορεί να είναι δύσκολο, αλλά προσπαθήστε να μην είστε τυλιγμένοι σε τέτοια πλαστά.

4. Καλούν μόνο τη νύχτα

Αυτό είναι κλασικό όταν πρόκειται για χρονολόγηση: το παράξενο χρονικό μήνυμα . Εκτός είστε και οι δύο στο πλοίο για τα μεσάνυχτα και τις ημερομηνίες της τελευταίας στιγμής, μην τακτοποιήσετε αυτό το είδος θεραπείας. Είναι συχνά ένα σημάδι ότι το άλλο άτομο σας κρατά απλώς μέχρι να έρθει κάτι καλύτερο και αυτό μπορεί πραγματικά να βλάψει.

καφέ marcus allen nicole

5. Είναι όλα για τις εύνοιες

Ένας χρήστης συχνά χρωματίζει τον εαυτό του ως το πιο χρήσιμο άτομο στον πλανήτη. Όμως, κάπως ανατριχιαστικά, συχνά το κάνουν μόνο για να ωφεληθούν. Σύμφωνα με τον Melillo, «Θα κάνουν μια (πολύ μικρή) χάρη για εσάς και στη συνέχεια θα το χρησιμοποιήσουν για να δημιουργήσουν ένα αίσθηση ενοχής και υποχρέωσης μέσα σου ' Όταν έρθει η ώρα να ζητήσουν μια χάρη, θα εμφανίσουν «ό, τι έκαναν για σένα». Απλά κραυγάζει ενοχές.

6. Δημιουργούν μια αίσθηση δυσαρέσκειας

Με όλες τις εύνοιες, τις ενοχές, και τα παράξενα αιτήματα, να είστε προετοιμασμένοι να αισθανθείτε δυσαρέσκεια , Λέει ο Chronister. Αυτό δεν θα συμβεί σε μια ισορροπημένη σχέση, όπου οι ανάγκες όλων ικανοποιούνται εξίσου.

7. Δεν επικεντρώνονται στις ανάγκες σας

Σκεφτείτε τον πιθανό χρήστη στη ζωή σας. Αυτός ή αυτήπάνταεπικεντρωθείτε στις ανάγκες σας; Πιθανώς όχι. Όπως είπε ο Μίλιλο, «Αυτό είναι γιατί είναι χρήστης ... αν αναφέρετε τις ανάγκες σας, θα τις αγνοήσουν, ή ακόμη και θα συζητήσουν μαζί σας. ' Μόλις συνειδητοποιήσετε τι κάνουν, όλα φαίνονται αρκετά προφανή.

8. Σας έχουν χρησιμοποιήσει για προσωπικό κέρδος

Ο φίλος σας προδίδει την εμπιστοσύνη σας και προσπαθεί να αρπάξει ό, τι αγαπάτε; Όπως είπε ο Padykula, «Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει τίποτα από φλερτ με ένα άτομο που αναφέρατε σας ενδιαφέρει, ή κλέβετε τις ιδέες σας και διεκδικείτε τις δικές της για να προχωρήσετε στη δουλειά. ' Αν ναι, τρέξτε για τους λόφους. Αυτό το άτομο δεν έχει προφανώς τα συμφέροντά σας.

τι είναι το ben hur

9. Σας σχοινίζουν ξανά και ξανά

Οποιοσδήποτε μπορεί να τραβήξει αυτό το παλιό τέχνασμα, αλλά είναι ιδιαίτερα συνηθισμένο στις ρομαντικές σχέσεις. Σκεφτείτε τον σύντροφο που σας αγνοείμόλιςέως ότου πρόκειται να σταματήσετε, πριν ξαφνικά ζητώντας να παρέα , σημείωσε η Michelle Elscultura στο LovePanky.com. Είναι η κλασική κίνηση που δείχνει ότι αυτό το άτομο σας κρατάει για εγωιστικούς λόγους.

10. Πάντα «ξεχνούν το πορτοφόλι τους»

Παρακολουθήστε πόσο συχνά φτάνετε για το πορτοφόλι σας, είτε πρόκειται για τους δικούς σας, τους φίλους ή τα μέλη της οικογένειάς σας. Όπως είπε ο Toya Sharee στο Madamenoire.com, εάν βρίσκεστε συνεχώς να καλύπτει το δείπνο , οι ταινίες και όλα τα έξοδά τους, θα μπορούσε να είναι ένα σημάδι ότι σας χρησιμοποιούν για μετρητά.

11. Δεν δίνουν ποτέ τίποτα σε αντάλλαγμα

Πολλοί άνθρωποι έχουν βιώσει σχέσεις που φαίνονται εντελώς μονόπλευρες . Όταν συμβαίνει αυτό, μπορεί να αισθάνεστε ότι είστε ο μόνος που καταβάλλει κάθε προσπάθεια, ο μόνος που κάνει σχέδια, το μόνο που αγοράζει δώρα, κ.λπ. κ.λπ. Και πάλι, οι σχέσεις έχουν σχέση με την ισορροπία. Εάν ο σύντροφός σας φαίνεται απρόθυμος να επιστρέψει περιστασιακά τη χάρη, μην εκπλαγείτε όταν αρχίσετε να αισθάνεστε συνηθισμένοι.

Τώρα δεν λέω ότι πρέπει να αγνοείτε να κάνετε εύνοιες, ή να εργάζεστε αργά ή περιστασιακά να παίρνετε την καρτέλα. Δώστε όμως προσοχή σε αυτές τις μικρές κόκκινες σημαίες, καθώς και γιατί έχετε μετατραπεί σε παροιμιώδες θυρωρό. Με λίγη αυτοεξυπηρέτηση, όπως λέει ο Chronister, μπορείτε να αρχίσετε να εξισώνετε αυτές τις ανισορροπημένες σχέσεις.

Εικόνες: Pexels (12)